))
EP #2 Baby Steps - Walk Before You Run
Manage episode 407263488 series 3561618
المحتوى المقدم من Teresa Ford Coaching and Teresa Ford. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Teresa Ford Coaching and Teresa Ford أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
We get nothing done when we succumb to OVERWHELM. Anxiety depression and even low-level stress come from overloading our brain with overwhelming thoughts. I share some antidotes for reducing stressors and managing expectations to reduce the amount of time we spend feeling overwhelmed.
If you want more information on how to transcend your challenges and rise to the full potential that is in you, click on the link below and apply for the AMPLIFY MENTORSHIP, where we help you AMPLIFY your greatest gifts so you can share them with the world.
46 حلقات
مشاركة
