Mental عمومي
[search 0]
أكثر
تنزيل التطبيق!
show episodes
 
Artwork

1
MARAYA | مرايا

Sawa Podcasts- سوا بودكاست

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
"مرايا"، بودكاست أسبوعي يغوص في خبايا النفس البشرية. في كل حلقة، نستعرض أحد الاضطرابات النفسية كالاكتئاب وثنائية القطب وغيرها. نروي قصصا ونستضيف أخصائيين نفسيين لعرض الحلول بطريقة مبسّطة والتركيز على التصدي لوصمة العار المرتبطة في المجتمع بالصحة النفسية، والتي تمنع الكثيرين من اللجوء للعلاج النفسي عند الحاجة.
  continue reading
 
أهلًا بيكم في أحدث بودكاست من وومينا بعنوان "إيه العلاقة"، هيقدمه لينا منت وعمر سمره إللى هيكلمونا عن العلاقات من زاوية ممكن تغير نظرتنا تجاه شريك الحياة في مجتمعنا. هيتكلموا عن أساسيات العلاقة الصحية بناءً على تجربتهم الخاصة والمراحل إللى مروا بيها في العلاقة من المواعدة إلى الصداقة إلى المواعدة مرة ثانية وأخيرًا الزواج وترابط الأسرتين وتفاصيل تانية كتير. في الموسم الأول، هنتكلم في كل ما يخص العلاقات من موضوعات شائكة، منها القيم المادية والحزن والصحة النفسية والحميمية و الخيانة و الحدود الش ...
  continue reading
 
Artwork

1
null++: بالعربي

Mohamed Luay, Ahmad Alfy

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
Null++ is an Arabic podcast Powered By Cairo's Facebook Developers Circle Co-Leads. This podcast aims to provide valuable techie bites for MENA's Software Professionals and help them step up with their careers.
  continue reading
 
Artwork

1
HazCast

Hazem El Seddiq

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
This is my podcast; the place where I speak my mind and bring on guests that I appreciate and that I want to get to know more and introduce to the world.
  continue reading
 
السلام عليكم! خاوتي خواتاتي الكرام أين ما كنتم أقدم لكم هذه التجربة تاعي الأولى في عالم البودكاست لي سميتو "مواضيع" هو بودكاست ثقيل راح نحكي فيه على مواضيع مختلفة من مجالات مختلفة كالسياسة، الثقافة، فلسفة، فيزياء، الفن، حتى الأوضاع الإجتماعية وغيرها من المواضيع الأخرى لي تقدر تكون من إختياركم أنتم. معاي أسامة زايدي
  continue reading
 
Loading …
show series
 
مع اقتراب البودكاست من نهايته، يتأمل مينت وعمر في الموسم والمحادثات الصادقة التي أجروها مع فتح علاقتهما أمام الجمهور. من الحزن، إلى الأمور المالية والخيانة، يقدمان رؤية حول تجربتهما الخاصة والدروس التي تعلموها خلال الرحلة. As the podcast comes to an end, Mint and Omar reflect on the season and the honest conversations they had opening up their rela…
  continue reading
 
متفوتش الحلقة الأخيرة من الموسم الأول! منت وعمر هيتكلموا عن الخيانة وعدم الإخلاص وعن حاجة الأزواج لتحديد التصرفات المقبولة من الطرف الأخر وإيه الي يُعتبر خط أحمر. إيه هو شكل الزواج في المجتمع الحديث؟ رؤية كل شخص موضوعية جدًا ويختلف الأمر من شخص لآخر. لكن، إزاي نقدر نتكلم في الموضوع ده مع شريكنا ونبني الإطار ده مع بعض؟ اشتركوا في قنوات وومينا على من…
  continue reading
 
الدخول في تفاصيل الصحة النفسية لشريك حياتك وانتم عايشين مع بعض ممكن تبقى عملية شاقة جدًا. في الحلقة دي، منت وعمر هيقولوا لنا إزاي بيدعموا بعض وهيكلمونا عن أهمية التواصل لفهم صعاب الصحة النفسية إلي بيمر بها الطرف الأخر. تعالوا نشوف إزاي نكون مسئولين عن الصحة النفسية وإننا نلاقي طرق صحية للتعايش في الوقت إلي إحنا مديين فيه شريك حياتنا المساحة الكافية…
  continue reading
 
هل بينك أنت وشريكك قيم مالية مشتركة؟ منت وعمر بيتكلموا في الحلقة دي عن موضوع في الغالب لا يُذكر قبل أو خلال الارتباط، ألا وهو الماديات، ومن ضمنها عادات الإنفاق الخاصة بكل فرد وإزاي نجحوا في تحقيق التوازن المالي في علاقتهم وتعليم القيم دي لابنتهم. اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. …
  continue reading
 
إيه هي الحميمية؟ وإيه هو الجنس؟ وإزاي نقدر نبني علاقة صحية بوجود الاثنين مع شريك حياتنا؟ منت، بصفتها أخصائية علم الجنس الجسدي، هتتكلم معنا في مواضيع الحميمية والمتعة. وفي حلقة الأسبوع ده، منت وعمر هيكلمونا عن طريقة فهم احتياجاتنا ورغباتنا وإزاي نقدر نعبر عنهم مع شريكنا. الحوار كمان هيناقش القوالب النمطية المتعلقة بالحميمية في مجتمعنا وهنعرف شكل وإح…
  continue reading
 
بعض الناس ممكن تحس إن الوقوع في الحب بعد فقدان شخص حاجة مستحيلة، لكن كتير بنلاقي الحب لما نكون مش بنسعى له، وده نفس إلي حصل مع عمر سمره. في حلقة مميزة، عمر هيتكلم معانا من كل قلبه عن مروة، زوجته الأولى إلي فقدها وهيأخذنا معاه في رحلة شفائه وخوفه قبل وبعد ارتباطه بمنت. وكان قرار خلق مساحة آمنة يقدر يبني فيها علاقة جديدة يحتم عليه إنه يضع في اعتباره …
  continue reading
 
لما بتقبل على الزواج، هل لازم تتقبل فكرة إنك بتتزوج عائلة كاملة مش شريكك بس؟ إزاي نضع حدود بحيث أن يكون لأهل الزوج/الزوجة و الحموات دور مختلف عن الدور إلي يمليه علينا مجتمعنا؟ في الحلقة دي، هيكلمونا منت وعمر عن دور أهل الزوجين في العلاقة والتوقعات والتقاليد والحدود بين الأسرتين. اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب…
  continue reading
 
طبعًا كلنا سمعنا قبل كدة قصة "مرات الأب" التقليدية! في حلقة الأسبوع، منت وعمر بيتكلموا بكل صراحة وصدق عن اختلاط أسرهم والخطوات إلي أخذوها عشان يتأكدوا إن كل الأطراف تشعر بالراحة من ناحية زواجهم، وخصوصًا تيلا، ابنة عمر. وبالنسبة لمنت، فهي بدأت علاقتها بتيلا كأصدقاء مقربين وبعد كدة لعبت دوn الأم لكنه مكنش دور مناسب لطبيعتهن. في الحلقة دي، منت هتقول ل…
  continue reading
 
مين إلي مفروض يقوم بتنظيف البيت؟ ومين إلي يطبخ؟ وإزاي بنقسم شغل البيت والمسؤوليات في العلاقة؟ إنسى الكلام إلي المجتمع بيقوله، منت وعمر هيتناقشوا كيفية إيجاد نقطة مشتركة مناسبة للطرفين. ازاي نتواصل بطريقة مثمرة ونتفق على تفاصيل الحياة اليومية و اتخاذ القرارات طويلة المدى. اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تش…
  continue reading
 
منت وعمر هيكلمونا باستفاضة عن الحدود الشخصية في العلاقات وإيه هو الشكل الصحي لوضع الحدود دي ... وهيأخذنا الحديث لاكتشاف طرق حفاظ كل فرد في العلاقة على كيانه وحريته. إيه هي الأمور الغير قابلة للنقاش؟ وإزاي نقدر نوفر مساحة لاحتياجات الطرف الآخر دون التنازل عن احتياجاتنا؟ اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تشوف…
  continue reading
 
إيه هو شكل العلاقة الواعية؟ في الحلقة الأولى من "إيه العلاقة"، منت وعمر سمره هيكلمونا عن الفروق الدقيقة لبناء علاقة صحية وازاي نخليها تنجح. هيكشف لينا الحوار الصادق ده ازاي نقدر نحتضن تجاربنا الفردية وازاي نعيش في إطار الالتزام على المدى الطويل والبحث عن هدف أسمى. وفي الحلقة دي، هيشاركونا رحلتهم إلي بنوا فيها أساس حياتهم الزوجية. اشتركوا في قنوات و…
  continue reading
 
في هذه الحلقة ،تستعرض "يسرا أمين"، تجربتها خلال مشوارها في إعداد وتقديم بودكاست "مرايا"، الذي غير مفاهيم كثيرة لديها ولدى فريق العمل. استمعوا إلى الحالات الانفعالية التي رافقت "يسرا" مع كل حالة كانت تستضيفها. وما الذي أبكاها؟.بقلم Sawa Podcasts- سوا بودكاست
  continue reading
 
تعالوا نتعرف على منت و عمر سمره...منت هي أخصائية علم الجنس الجسدي و مؤسسة أول مدرسة للفنون الجوية في مصر PoleFit. أما عمر، فهو مغامر و رائد أعمال و متحدث. تابعونا واسمعوا عمر و منت وهم بيتكلموا عن أساسيات العلاقة الصحية بناءً على تجربتهم الخاصة و المراحل إللى مروا بيها في العلاقة من المواعدة إلى الصداقة إلى المواعدة مرة ثانية و أخيرًا الزواج، ترابط…
  continue reading
 
منذ سنوات زواجها الأولى، عرفت رنا أن الحياة مع شريك حياتها مستحيلة. وبعد إنجاب ثلاث فتيات، قررت الانفصال عنه. لم تكن المراحل التي مرت فيها رنا بعد الطلاق سهلة، وشعرت أن الوجع يوازي ألم الموت. فهل فقدانُ الحي أصعبُ من فقدان الميت؟ تابعوا معي أنا يسرا أمين، قصة رنا في بودكاست مرايا .بقلم Sawa Podcasts- سوا بودكاست
  continue reading
 
الشاب ريّان أبو شقرا، فقد أمه، وأباه، وجده، خلال فترة وجيزة. ليس من السهل على طفل في الرابعة عشر من عمره، أن يعيش تجربة الفقد. قاسى ريان كثيرا، ومرّ بمراحل عديدة من الإنكار والغضب والاكتئاب، إلى أن قرر العلاج ومن ثم توثيق تجربته مع رحيل الأحبة في كتاب. كما خلّد ذكرى رحيل والدته بأغنية من تأليفه وتلحينه. تابعوا هذا اللقاء مع ريان أبو شقرا معي أنا يس…
  continue reading
 
أهلًا بيكم في أحدث بودكاست من وومينا بعنوان "إيه العلاقة"، هيقدمه لينا منت وعمر سمره إللى هيكلمونا عن العلاقات من زاوية ممكن تغير نظرتنا تجاه شريك الحياة في مجتمعنا. هيتكلموا عن أساسيات العلاقة الصحية بناءً على تجربتهم الخاصة والمراحل إللى مروا بيها في العلاقة من المواعدة إلى الصداقة إلى المواعدة مرة ثانية وأخيرًا الزواج وترابط الأسرتين وتفاصيل تان…
  continue reading
 
قال لي صديق مرة:"مع ازدياد الهواتف الذكية، زاد غباؤنا". لا يمكن الجزم بهذا، لا سيما أن من يطور هذه الأجهزة ويحدّث مواقع التواصل هم أشخاص مثلنا مثلهم. لكن،يمكن القول إن اتكالنا على الإنترنت وتقييد حياتنا بهذه الأجهزة، ارتفعت لدرجة، تخشى المنظمات الدولية أن يتحول هذا الأمر إلى إدمان. تخيل أن تستيقظ في أحد الصباحات، لتجد َ العالمَ بدون إنترنت. هل تتوق…
  continue reading
 
لا يقل تعزيز مفهوم الصحة النفسية للأطفال عن الصحة البدنية، لا سيما مع المتغيرات والضغوط التي يعيشها الأطفال في الوقت الحالي. ومع دقّ المنظمات الدولية، ومنها الأممُ المتحدة، ناقوس الخطر، للارتفاع المقلق في معدل حالات إيذاء الذات والانتحار بين الأطفال، والشباب حول العالم، كان لابد "ليسرا أمين" من وقفة في بودكاست "مرايا"، للتعمق مع أصحاب الاختصاص وأول…
  continue reading
 
قبل إعداد هذه الحلقة، أصدقاء وزملاء كثر قالوا إنهم يعرفون شخصيات تعترف بأنها نَرجسية ومستعدة للحديث بالموضوع. غير أن الأمر ليس بالسهل. كلُّ محاولاتِ الاتصال بشخص نرجسي أو بمعنى أدق، بشخصٍ يعترف بأنه نرجسي، باءت بالفشل. فهل من الصعب أن نعترفَ بأننا نرجسيون؟ التفاصيل معي أنا يسرا أمين، في بودكاست "مرايا".…
  continue reading
 
متى يصبح العمل خطرا على صحتك النفسية والجسدية ؟ تخيل أن قياس الإجهاد في العمل، يمكن فحصه من خلال نقر الإنسان على لوحة مفاتيح الكمبيوتر، بدلا من الاعتماد على معدل ضربات القلب! هذا ما كشفته دراسة سويسرية بهدف الوصول إلى حل لتفادي الإجهاد المزمن. وهدف هذه الحلقة من بودكاست "مرايا" مع يسرا أمين، تحديد أسباب التوتر في العمل من أجل تخطيها، للسيطرة على ضغ…
  continue reading
 
Resources Stanford's CS224N: Natural Language Processing with Deep Learning [Course Link, Youtube Lectures] Wit.ai Dialogflow The bAbI project Key-Value Memory Networks for Directly Reading Documents Prolog Episode Picks: Alfy: Front End Happy Hour: Patents Microfrontend.dev Luay: The Diplomatبقلم Mohamed Luay, Ahmad Alfy
  continue reading
 
من داخل مصحة للعلاج النفسي في باريس، الناشطة واللاجئة السورية "مهى غزال"، تروي معاناتها من الحرب في بلادها، وحكايا اللجوء القاسية التي قادتها إلى فرنسا، حيث تتعالج من اضطراب كرب ما بعد الصدمة. "مهى"، التي انتابتها مشاعر سلبية ورافقتها ذكريات سيئة، حاولت الانتحار، لكنها اليوم ترفع الصوت عاليا لزيادة الوعي لكل من يتعرض لحادث صادم. تنبيه: هذه الحلقة ت…
  continue reading
 
تنبيه: "هذه الحلقة تحتوي على مقاطع لأشخاص تنتابهم أفكار انتحارية.. صحتك النفسية أولا...إذا كانت تراودك أنت أو شخصا تعرفه أفكار انتحارية فلا تتردد في طلب المساعدة". "الحكي بطول العمر"... جملة يمكن ترديدها في كل مرة قد تساور البعض أفكار سوداوية أو انتحارية. طلب المساعدة، هو جزء من الحل في وجه ظاهرة نكتشف في هذا البودكاست أنها آخذة في ارتفاع مقلق، لا …
  continue reading
 
سارة... أم لثلاث بنات... عاشت فرحة الأمومة ثلاث مرات، غير أن شيئا ما كان ينغص هذه البهجة في كل مرة. لم تجد سارة من يساندها! وصلت حد اليأس، حتى قررت أن تدعم نفسها بنفسها من اضطراب "الاكتئاب ما بعد الولادة". ماذا فعلت سارة لتتخلص من هذا الاضطراب؟ تابعوا هذه الحلقة من بودكاست "مرايا" مع يسرا أمين.بقلم Sawa Podcasts- سوا بودكاست
  continue reading
 
الجدل العلمي بشأن مضادات الاكتئاب لا ينتهي، من دراسة تحسم فعاليتها كعلاج، إلى أخرى تنفي وتحذر منها. في هذه الحلقة من بودكاست "مرايا"، نفرد مساحة للحديث مع أصحاب الاختصاص حول واحد من أكثر الموضوعات إثارة للجدل في حقل الطب النفسي، ونستعرض تاريخ الأدوية المضادة للاكتئاب وآخر الأبحاث في هذا المجال.بقلم Sawa Podcasts- سوا بودكاست
  continue reading
 
تأخذ جائحة الاكتئاب منحى تصاعدياً مع ازدياد الحروب والفقر والنزوح. وترجح منظمة الصحة العالمية وجود ما يقرب من 300 مليون حالة حول العالم، تتعايش مع هذا "القاتل الصامت". وفي كل عام، 800 ألف إنسان يقدمون على الانتحار بسبب الاكتئاب. هذه إحصاءات تقريبية. الرقم الحقيقي أكبر بكثير. دول كثيرة لا تسجل كل الحالات، خصوصاً مع الوصمة الاجتماعية للمرض النفسي وال…
  continue reading
 
عشر سنوات عاشتها ريهام سجينة ثنائية مشاعرها.. تتقلب بين نوبات السعادة المفرطة والاكتئاب الشديد، قبل أن تكتشف أخيرا أنها تعاني اضطراب العاطفة ثنائي القطب. فما هو الاضطراب ثنائي القطب وهل هو مرض يمكن التعافي منه أم التعايش معه؟بقلم Sawa Podcasts- سوا بودكاست
  continue reading
 
هل أنت مع اللجوء إلى طبيب نفسي بشكل دوري؟ما هي الصحة النفسية؟ إلى أي مدى تساهم مواقع التواصل بكسر الوصمة الاجتماعية؟استمعوا إلى "مرايا" عن الصحة النفسية عبر سوا بودكاست.بقلم Sawa Podcasts- سوا بودكاست
  continue reading
 
Jumia's tech meetup Mon, March 7, 6:00 PM - 10:00 PM. Registration Deadline - Feb, 24th Registration Form (Free) - Click Here Agenda: Sessions 1: @Bruno Aguiar on why Jumia built its own fine-tuned search solution, how it was built with scalability and adaptability in mind and what are the technologies powering it. Session 2: @José Santos on modern…
  continue reading
 
الحلقة برعاية ويلت (wuilt)احصل على خصم 20% مع استخدام كود HAZEMhttps://bit.ly/3fT0eWLقناة صالح: https://bit.ly/3c0zQJcادعم البودكاست من هنا: https://www.patreon.com/hzmsdqاسمع الحلقة من https://hazem.tvأو من هنا: https://soundcloud.com/hazcast/salehأو من أي تطبيق بتاع بودكاست زي iTunes أو Google Podcasts أو CastBoxالعدة اللي بستخدمها (لو اشتريت من …
  continue reading
 
Resources Humio. Open Tracing. OpenTelemetry. Jaeger Tracing. PagerDuty. ELK. Grafana Loki. Datadog. Episode Picks: Magdy: The phoenix project Book. Reactistan Youtube Channel. Alfy: How to Get Started with Docker. Next.js: Using HTTP-Only Cookies for Secure Authentication Luay: Headspace guide to sleep.…
  continue reading
 
Resources Google Summer Of Code My GSoC Experience Episode Picks: Hassan: Talk: The Wholesome Engineer - م احمد عصام من شركة ابل Retro Tech S2 Remelo - Remind me later Alfy: Horizon Zero Dawn™ Complete Edition Luay: Besohat بيسوهات - YouTubeبقلم Hassan El Desouky, Ahmad Alfy, Mohamed Luay
  continue reading
 
حمل تطبيق ترتيل دلوقتي من على أندرويد أو آي فون.https://download.tarteel.ai/hzcادعم البودكاست من هنا: https://www.patreon.com/hzmsdqاسمع الحلقة من https://hazem.tvأو من هنا: https://soundcloud.com/hazcast/abdellatifأو من أي تطبيق بتاع بودكاست زي iTunes أو Google Podcasts أو CastBoxالحلقة برعايةWuilt: https://bit.ly/3mYUrC1احصل على خصم 20% مع استخدا…
  continue reading
 
Resources 00:00:00 ---> 00:10:00 Eligibility and Application — TechWomen iie: The Power of International Education 00:30:00 ---> 00:40:00 TechGirls – an Initiative of the U.S. Department of State Women Who Code Marj3.com Episode Picks: Taghreed: Reshma Saujani: Teach girls bravery, not perfection | TED Talk Lean In Book Hager: Chris Croft Training …
  continue reading
 
Resources Automating Front-End Refactoring - Ahmed El Gabri jscodeshift Picks By Gabri: Gergely Orosz Said in Therapy "a Mental Health Awareness Podcast" On Being A Senior Engineer Maker's Schedule, Managers Schedule by Paul Graham Stables and Volatilesبقلم Mohamed Luay, Ahmed El Gabri, Ahmad Alfy
  continue reading
 
Episode Live Stream. Podcast new Facebook Page. 2020 Most Downloaded Episodes Episode[22]: Egypt Vs Germany Tech Scene With Mostafa Nageeb (2,379 Downloads). Episode[3]: How to Keep Up with Tech Trends (2,187 Downloads). Episode[24]: Software Interviews, The Ultimate Guide With Khaled Badawy (2,107 Downloads). Episode[1]: Open Source Talk with Abde…
  continue reading
 
Loading …

دليل مرجعي سريع