كلمني عن هو بودكاست مخصص للتوعية بالصحة النفسية. من خلال هذا البودكاست نستكشف معًا عالم الصحة النفسية ونفتح النقاش حول المواضيع الهامة والملهمة في هذا المجال. نسعى لإلقاء الضوء على التحديات التي يواجهها الأشخاص في مجتمعنا بشأن الصحة النفسية، ونقدم الدعم والإلهام لمن يحتاجونه، سنتناول مواضيع متنوعة تشمل التوعية بالأمراض النفسية، وأساليب التعافي، وكيفية التعامل مع التوتر والقلق في الحياة اليومية، انضموا إلينا في هذه الرحلة لاستكشاف عالم الصحة النفسية وتبادل الخبرات والمعرفة لبناء مجتمع أكثر صح ...
…
continue reading
عمرك فكرت في الفرق بين الصحة النفسية والدكاترة النفسيين؟ جه الوقت اللي نفهم فيه أهمية وتفاصيل صحتنا النفسية. انسوا الوصمات—مفيش حاجة اسمها "مجنون"، بس فيه طرق للوصول إلى صحة نفسية أفضل!انضموا لرحلة توعية عن الصحة النفسية و مهنة العلاج النفسي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي محترف حاصل على ماجستير في الإرشاد النفسي من الجامعة الأمريكية بالقاهرة، و زياد إسماعيل، اللي بيمثل كتير مننا وعاوز يفهم أكتر عن الصحة النفسية.مع بعض، هنتعمق في موضوع الصحة النفسية من منظور متخصص وعلمي. تابعونا عشان نصحح ال ...
…
continue reading
بودكاست من زكاها يهتم بتطوير الذات وتنمية المهارات والصحة النفسية والإنتاجية وقوة الثقة بالنفس وقوة الشخصية و المهارات الناعمة مثل مهارات التواصل الفعال ومهارات التغيير ومهارات التفكير و فن الحوار والاقناع و المهارات الشخصية وإدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة و ملخصات وتلخيص الكتب معنا ستعرف قيمتك ورسالتك الحقيقية في الحياة . . وإذا كنت تبحث عن أفضل وأكثر بودكاست مفيد بفضل الله بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، من افضل بودكاست عربي تطوير الذات وتعزيز ...
…
continue reading
"الخير فيك"، بودكاست يناقش فيه اللايف كوتش، فيصل الفرج، أفكارًا وعادات لها تأثير على علاقة الإنسان مع ذاته والمجتمع ويبين فيه طرقًا لتعديل هذا السلوك الفكري بأساليب متنوعة. كما يركز على تحسين الذات وتطوير العقل ويقدم نصائح وتوجيهات عملية. "الخير فيك" يهدف إلى تعزيز الإيجابية وتحفيز التغيير الإيجابي في الحياة الشخصية والمهنية.
…
continue reading
Our goal is to raise your awareness about the importance of mental health to build a balanced personality and help you overcome anxiety and depression. هدفنا هو وعيك بالصحة النفسية لبناء شخصية متوازنة، ومساعدتك في التغلب على القلق والاكتئاب.
…
continue reading
Podcast by The Venting Machine
…
continue reading
سواء كنت تتعامل مع القلق أو الاكتئاب أو مجرد الإجهاد اليومي. استمع للضحك والقصص ذات الصلة والنصائح العملية للحفاظ على صحتك العقلية تحت السيطرة...بإختصار لو العافية بعافية.. اسمعنا Whether you’re dealing with anxiety, depression, or just the everyday stress we’ve got you covered. Tune in for laughter, relatable stories, and practical tips to keep your mental health in check
…
continue reading
changing some thoughts
…
continue reading
أهلًا بيكم في أحدث بودكاست من وومينا بعنوان "إيه العلاقة"، هيقدمه لينا منت وعمر سمره إللى هيكلمونا عن العلاقات من زاوية ممكن تغير نظرتنا تجاه شريك الحياة في مجتمعنا. هيتكلموا عن أساسيات العلاقة الصحية بناءً على تجربتهم الخاصة والمراحل إللى مروا بيها في العلاقة من المواعدة إلى الصداقة إلى المواعدة مرة ثانية وأخيرًا الزواج وترابط الأسرتين وتفاصيل تانية كتير. في الموسم الأول، هنتكلم في كل ما يخص العلاقات من موضوعات شائكة، منها القيم المادية والحزن والصحة النفسية والحميمية و الخيانة و الحدود الش ...
…
continue reading
Wain Nbda is where real stories take the spotlight and bold voices are heard—born in Abu Dhabi and newly launched as the official podcasting arm of KBS Strategies and hosted by Kawthar Bin Sulayem. Our Mission The most powerful stories aren’t always the loudest — that’s where we come in. Wain Nbda is a launchpad for real dialogue, spanning business, culture, wellness, and the creative world — led by those thriving within it. Our Vision We believe in the power of bold ideas and honest convers ...
…
continue reading
This is my podcast; the place where I speak my mind and bring on guests that I appreciate and that I want to get to know more and introduce to the world.
…
continue reading
السلام عليكم! خاوتي خواتاتي الكرام أين ما كنتم أقدم لكم هذه التجربة تاعي الأولى في عالم البودكاست لي سميتو "مواضيع" هو بودكاست ثقيل راح نحكي فيه على مواضيع مختلفة من مجالات مختلفة كالسياسة، الثقافة، فلسفة، فيزياء، الفن، حتى الأوضاع الإجتماعية وغيرها من المواضيع الأخرى لي تقدر تكون من إختياركم أنتم. معاي أسامة زايدي
…
continue reading
The Greenlight by The Venting Machineبقلم The Venting Machine
…
continue reading

1
الضغوط النفسية من الأهل والمجتمع: ازاي نتعامل؟ وهل لازم نرضي الكل؟
20:38
20:38
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
20:38كلنا سمعنا الجمل دي قبل كده: "امتى هتتجوز/ي؟" "إزاي لسه ما اشتغلتش؟" "لازم تطلع مهندس/دكتور!" ...وجمل كتير بتفضل تلف حوالينا طول الوقت، وتسيب جوانا ضغط، توتر، وشعور بالذنب أو التقصير. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنتكلم عن الضغوطات النفسية اللي بتيجي من توقعات المجتمع أو من الأهل، حتى لو كانت بدافع الحب أو "الخوف علينا". إيه اللي بيخلي ال…
…
continue reading

1
كيفية زيادة الثقة بالنفس وقوة الشخصية؟ جزء ٤
23:40
23:40
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
23:40بناء الثقة: رحلتك نحو قوة الشخصية والنجاح" في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، نغوص في أعماق مفهوم "الثقة بالنفس" و"قوة الشخصية"، مستكشفين جوانبهما. سنتناول "كيف أثق بنفسي" و"زيادة الثقة بالنفس"، وفي البداية أسئلة تعد "اختبار الثقة بالنفس" لتقييم وضعك الحالي.بالإضافة إلى "سلبيات عدم الثقة بالنفس" و"معوقات الثقة بالنفس" التي قد تواجهك. ه…
…
continue reading
The After Smile by The Venting Machineبقلم The Venting Machine
…
continue reading

1
صدمة الولادة: لما اللحظة اللي استنيتيها تتحول لجرح صامت
31:23
31:23
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
31:23وصف الحلقة: الكل بيتكلم عن لحظة الولادة كإنها أجمل لحظة في حياة الأم… بس محدش بيحكي عن الأمهات اللي خرجوا من الولادة وهما مش تمام. في الحلقة دي من "كلّمني"، بنفتح موضوع حساس ومهم: صدمة الولادة – Birth Trauma. 🌀 يعني إيه أصلاً صدمة ولادة؟ 💔 إزاي بتحصل؟ وهل كل ولادة صعبة تعتبر صدمة؟ 👂 إيه العلامات اللي بتقول إن في حاجة غلط؟ 🎯 وإزاي نقدر نساعد أم بتحا…
…
continue reading

1
الثلاثة يشتغلونك؟ أنظمة العائلة الداخلية - Internal Family Systems (IFS)
35:02
35:02
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
35:02الثلاثة يشتغلونك – Internal Family Systems في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم عن نظرية علاجية مختلفة ومش مألوفة عند ناس كتير: أنظمة العائلة الداخلية – Internal Family Systems (IFS). بس استنى… إيه علاقة العيلة الداخلية بالتلاتة اللي بيشتغلونك؟ 😮 في IFS، بنكتشف إن جوا كل واحد فينا فيه "أجزاء"… أيوه، كأنك جواك أكتر من صوت/جزء بيتكلم، وممكن …
…
continue reading
The Smile by The Venting Machineبقلم The Venting Machine
…
continue reading
The Eyecontactship by The Venting Machineبقلم The Venting Machine
…
continue reading

1
ليه هنغير محتوى بودكاست من زكاها؟ وانت هتتغير معاه؟
11:55
11:55
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
11:55في الحلقة دي من بودكاست "من زكاها"، هتعرف ليه محتوى البودكاست هيتغيّر بالكامل، وإزاي التغيير ده ممكن يكون نقطة التحوّل الحقيقية في رحلتك لتطوير الذات وتحسين حياتك. قناة الواتس https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x قناة التيليجرام https://t.me/mnzakaha المرحلة الجاية من البودكاست مش بس هتقدملك محتوى تطوير ذاتي ملهم، لكن هتكون بمثابة …
…
continue reading
كتير بنقابل ناس تقولك بثقة: "أنا عارف نفسي كويس جدًا، ومش محتاج علاج نفسي." لكن أول ما تسأله: "حاسس بإيه؟" "ليه الموضوع ده وجعك؟" "بتتصرف كده ليه؟" ...تلاقيه مش عارف يجاوب. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنتكلم عن الفرق بين "أنا عارف نفسي" و"أنا فعلاً فاهم مشاعري وبقدر أعبر عنها". عن الناس اللي شايفة إنها واعية بذاتها جدًا، بس أول ما تدخل أ…
…
continue reading
مافيش حاجة اسمها ADHD؟ 🤯 في الحلقة دي، هنتكلم عن ADHD من منظور أعمق، بعيد عن التصنيفات الصارمة اللي بتحط الناس في خانات ثابتة. اللي بنسميه "ADHD" مش دايمًا بيبقى اضطراب في المخ، ساعات بيكون طريقة دماغك في التكيّف مع صدمات مريت بيها بدري جدًا... احتياجات عاطفية ما اتلبتش، بيئات سامة كنت بتحاول تنجو فيها، أو مجتمع عمره ما شاف اللي جواك على حقيقته. ال…
…
continue reading

1
A Journey of Pain and Hope: A Life Worth Remembering With Nada Al Ammari
1:05:44
1:05:44
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:05:44في هذه الحلقة من سلسلة "صوت المجتمع" ضمن بودكاست "وين نبدأ"، نستضيف ندى العماري، الناشطة المجتمعية وصاحبة تجربة إنسانية مؤثرة في مجال زراعة الأعضاء. نتعرف على محطات رحلتها الشخصية والمهنية، من التحديات الصحية، وقصة تبرع شقيقها لها، إلى تجربتها في التعامل مع فشل العملية ورحلة التعافي الجسدي والنفسي. تناقش ندى دور برنامج "حياة" الوطني للتبرع وزراعة ا…
…
continue reading

1
ليه تدرس علم نفس؟ Psychology O-Level - IGCSE - Mrs. Mariam El Gabalawy
46:30
46:30
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
46:30Why Study Psychology? Psychology is now officially a subject in the IGCSE O-Level curriculum in Egypt, and many people are asking: “Is this subject really important? How will it help me beyond just getting good grades?” “If I’m not planning to become a therapist, why study it at all?” Or even that phrase we hear all the time: “Psychology makes peop…
…
continue reading

1
تأثير الطبقية على نفسية الإنسان المعاصر
30:29
30:29
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
30:29ليه ممكن تبقى حاسس إنك دايمًا بتحاول "تلحق"، حتى وانت شغال كويس؟ ليه الإحساس بعدم الكفاية أو القلق من المستقبل بيكون ملازمك، رغم إنك بتعمل اللي عليك؟ في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنفتح موضوع مهم ومُهمل في نفس الوقت: تأثير الطبقية على الصحة النفسية للإنسان المعاصر. الطبقية مش مجرد فرق في الدخل أو أسلوب الحياة. دي منظومة كاملة بتأثر علينا م…
…
continue reading
هو إيه أصلًا معنى إن علاقة تبقى "toxic"؟ وإمتى نصدق الإحساس ده؟ كتير بنسمع الكلمة دي بتتكرر حوالينا، وكل خناقة أو اختلاف بسيط ممكن يتفسر على إنه علامة إن العلاقة دي لازم تنتهي. بس هل فعلًا كل علاقة فيها شد وجذب تبقى مؤذية؟ هل كل مرة بنختلف فيها مع اللي بنحبه يبقى ده إنذار خطر؟ في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم بشكل أعمق عن الفرق بين الع…
…
continue reading

1
From Germany to Teaching Camel Riding With Linda Krockenberger
53:30
53:30
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
53:30في هذه الحلقة من سلسلة "صوت المجتمع" ضمن بودكاست "وين نبدأ"، نلتقي مع ليندا كروغر، أول مدربة نسائية لسباقات الهجن في المنطقة ومؤسسة مركز "أدرك" لركوب الجمال. نغوص معها في قصة استثنائية بدأت من ألمانيا واستقرت في قلب صحراء الإمارات، حيث اختارت أن تخوض تجربة مختلفة وتكسر الحواجز المجتمعية. تتحدث ليندا عن أهمية الحفاظ على التراث، وتمكين المرأة في الري…
…
continue reading

1
العادات السبع للناس الأكثر فاعلية: خطوات ستيفن كوفي لتحقيق النجاح الشخصي والقيادة – الجزء الثاني
26:46
26:46
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
26:46📌 في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع المدرب ولايف كوتش أسامة جاد، نقدم لك ملخصًا شاملاً وعميقًا لكتاب "العادات السبع للناس الأكثر فاعلية" للدكتور ستيفن كوفي، أحد أكثر الكتب تأثيرًا وانتشارًا في العالم في مجال تطوير الذات والنجاح الشخصي والقيادة. بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري ------- لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد htt…
…
continue reading
ليه ساعات بنصحى ونحس إننا مش طايقين حاجة؟ مطفيين...بنمر بفقدان للشغف، لا فرحانين بالحاجات اللي كنا بنحبها، ولا قادرين نتحمس لأي حاجة جاية. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنغوص شوية في العمق علشان نفهم الإحساس ده جاي منين. هل هو اكتئاب؟ ولا حاجة أعمق؟ إزاي التجارب اللي عدينا بيها زمان، خصوصًا لو كانت مؤلمة أو فيها صدمات، ممكن تأثر على علاقتن…
…
continue reading
إزاي تعرف إنك جاهز لعلاقة؟ سؤال بسيط في شكله، بس وراه طبقات من الخبرات، والمخاوف، والتعلم اللي أحيانًا بيكون محتاج يتفك ويتبني من أول وجديد. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنفكر سوا في مفهوم "الجاهزية" من منظور أعمق بكتير من مجرد التوقيت أو الظروف. هل في حاجات جوانا محتاجة تتشاف؟ معتقدات عن الحب والعلاقات اتزرعت جوانا واحنا مش واخدين بالنا؟…
…
continue reading
A Reality Check by The Venting Machineبقلم The Venting Machine
…
continue reading

1
طفلك مش محتاجك كامل… محتاجك تكون حاضر
1:40:16
1:40:16
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:40:16الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، احنا اتشرفنا بضيفة من أبرز الأسماء في مجال علم النفس التنموي (التطوري) في مصر والوطن العربي، د/ نور زكي في الحلقة دي بنتكلم عن نظرية التعلق وتأثير تصرفات الأب والأم في توليد نمط التعلق الخاص بابنهم/بنتهم واكتشفنا كمان انه الموضوع بيبدأ من قبل الولادة! بنناقش كمان مع د/ نور زكي مدى تأثير صدمات الطفولة عند الأهل وا…
…
continue reading

1
Year of Community, National Action, Lasting Impact With Hamed AlHamed
39:31
39:31
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
39:31في هذه الحلقة من سلسلة "صوت المجتمع" ضمن بودكاست "وين نبدأ"، نستضيف سعادة حامد الحامد للحديث عن مبادرة "زراعة مليون شتلة"، إحدى المبادرات الوطنية الرائدة التي تهدف إلى ترسيخ ثقافة الزراعة في مجتمع الإمارات. يناقش ضيفنا كيف أصبحت الزراعة جزءاً من الهوية الوطنية، ودورها في تحقيق الاستدامة، وتمكين المجتمع للمشاركة في بناء مستقبل أكثر وعياً وارتباطاً ب…
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading

1
الحلقة ١٣: أسباب المبالغة في إرضاء الآخرين
23:13
23:13
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
23:13بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading
بقلم MBC Group
…
continue reading