Welcome to the world's #1 essential oils podcast –– where each week, we demystify the world of aromatherapy and make essential oils your no-brainer approach to just about everything. Explore how to use essential oils for better health, toxin-free living, DIY projects, skincare, weight loss, emotional and spiritual health, and more.
…
continue reading
المحتوى المقدم من Katie Wells. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Katie Wells أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Light, Mitochondria, DNA: Sunshine is the Only Way With Dr. Courtney Hunt
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 427999692 series 3404006
المحتوى المقدم من Katie Wells. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Katie Wells أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Episode Highlights With Dr. Courtney Hunt
- We evolved under the light of the sun to take code/energy from the sun
- Light is a symphony of information for our bodies
- How light can help us reverse age
- It is all coded into our bodies; how to send your body the right signals
- How sunrise and sunset are natural sources of red light
- When you get enough red light you burn through sugar faster and have better blood sugar control
- Carbs are free radicals when we eat them all the time
- The real reasons morning sunlight is important
- Reasons to have low light in your house at night
- You have a pharmacy in your brain that responds to light
- What to know about low vitamin D and why it is seasonal and cyclical
- How light improves mitochondria and how to get the right light exposure
- We don’t have to lose mitochondrial density as we age
- Your skin is one of your biggest organs of detoxification and when we wear sunscreen, we block important pathways and the right interaction with light
Resources We Mention
- Courtney Hunt, MD - Website
- Courtney Hunt, MD - Instagram
- Courtney Hunt, MD - Webinar Library
860 حلقات
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 427999692 series 3404006
المحتوى المقدم من Katie Wells. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Katie Wells أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Episode Highlights With Dr. Courtney Hunt
- We evolved under the light of the sun to take code/energy from the sun
- Light is a symphony of information for our bodies
- How light can help us reverse age
- It is all coded into our bodies; how to send your body the right signals
- How sunrise and sunset are natural sources of red light
- When you get enough red light you burn through sugar faster and have better blood sugar control
- Carbs are free radicals when we eat them all the time
- The real reasons morning sunlight is important
- Reasons to have low light in your house at night
- You have a pharmacy in your brain that responds to light
- What to know about low vitamin D and why it is seasonal and cyclical
- How light improves mitochondria and how to get the right light exposure
- We don’t have to lose mitochondrial density as we age
- Your skin is one of your biggest organs of detoxification and when we wear sunscreen, we block important pathways and the right interaction with light
Resources We Mention
- Courtney Hunt, MD - Website
- Courtney Hunt, MD - Instagram
- Courtney Hunt, MD - Webinar Library
860 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.