أفضل بودكاسات Wellness (2024)

1
ازاي تثق في نفسك؟ 28:19

6d ago28:19

28:19

ازاي تثق في نفسك؟ طب يعني ايه اصلا تكون واثق في نفسك؟ وايه الفرق بين الثقة في النفس والغرور؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي …

1
ايه هو اضطراب الشخصية الحدية؟ (Borderline personality disorder) 21:53

13d ago21:53

21:53

ايه هو اضطراب الشخصية الحدية أو الـBorderline personality disorder؟ ايه صفاته ومدى تأثيره على حياتنا وعلاقتنا؟ هل ليه علاج؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnessp…

1
12 Days of Christmas | اثنا عشر يومًا من عيد الميلاد 4:32

12d ago4:32

4:32

Join us on this special podcast episode as we bring to life the enchanting tale of The 12 Days of Christmas! This story follows a magical journey filled with daily gifts and surprises that celebrate the joy and spirit of Christmas. انضموا إلينا في هذه الحلقة الخاصة من البودكاست حيث نروي قصة ساحرة! تأخذنا القصة في رحلة مليئة بالهدايا والمفاجآت اليوم…

1
ايه هو اضطراب الشخصية النرجسية؟ 29:07

20d ago29:07

29:07

ايه هو اضطراب الشخصية النرجسية؟ وايه اسبابه؟ وهل اي حد شايف نفسه يبقى نرجسي؟ طب ازاي اتعامل مع حد نرجسي؟ اعرف اكتر في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnes…

1
The Gingerbread Boy | صبي خبز الزنجبيل 5:35

26d ago5:35

5:35

Discover the mischievous adventure of The Gingerbread Man in this fun Lebanese Arabic adaptation by Lila Stories. اكتشفوا مغامرة رجل خبز الزنجبيل الشقية في هذا الاقتباس الممتع باللهجة اللبنانية من ليلا ستوريز.بقلم Lila TV

1
ايه هو اضطراب الوسواس القهري (OCD)؟ 19:11

1M ago19:11

19:11

ايه هو اضطراب الوسواس القهري أو الـ OCD؟ وهل هو مجرد ان الشخص يكون منظم بصورة مبالغ فيه؟ ولا هو حاجة مختلفة؟ طب ايه أسبابه؟ وبنعالجه ازاي؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/m…

1
ايه هو اضراب ثنائي القطب؟ (Bipolar Disorder) 26:05

1M ago26:05

26:05

ايه هو اضطراب ثنائي القطب أو انه يكون عندي Bipolar Disorder؟ هل ليه أسباب نفسية فقط؟ ولا فيه كمان أسباب عضوية؟ طب أعرف ازاي ان عندي الاضطراب ده؟ ولو عندي، هل هقدر أعيش حياة طبيعية؟ اعرف اكتر في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست …

1
Around the World in 80 Days | قصة حول العالم في ثمانين يوم 5:06

1M ago5:06

5:06

Get ready for an exciting journey across the globe with Around the World in 80 Days! In this special podcast episode, listeners can imagine traveling to faraway lands, facing unexpected challenges, and meeting unique characters! استعدّوا لرحلة شيّقة حول العالم مع حول العالم في ٨٠ يوم! في هذه الحلقة المميزة من البودكاست، تخيّلوا السفر إلى أراضٍ بعيد…

1
ايه هو التغيير؟ 21:05

2M ago21:05

21:05

ايه هو التغيير؟ وازاي نواكبه؟ هل فيه تغيير حلو وتغيير وحش في حياتنا؟ طب ايه علاقته ببصيرتنا لنفسنا؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا عل…

1
ايه هو العلاج النفسي للأزواج؟ 34:45

2M ago34:45

34:45

ايه هو العلاج النفسي للأزواج؟ وايه المعتقدات الخاطئة عنه؟ هل هو علاج ولا وقاية؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي المنصات من ال…

1
Ghadir's Adventures | قصة مغامرات غدير 5:42

2M ago5:42

5:42

Welcome to our special podcast episode featuring "Ghadir's Adventures"! Join us as we explore the thrilling journeys of Ghadir, a brave girl who travels to magical lands filled with wonder and excitement. In this episode, we delve into the themes of adventure, friendship, and courage, all brought to life in this captivating tale. مرحبًا بكم في حلقة…

1
ايه هي الخيانة؟ 44:10

3M ago44:10

44:10

ايه هي الخيانة؟ وهل ممكن العلاقة تستمر بعد الخيانة؟ طب ايه مدى تأثيرها على حالتي النفسية؟ وايه هي أنواع الخيانة؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدرو…

1
هل انت مضحي ولا بترضي الناس؟ 55:18

3M ago55:18

55:18

ايه الفرق بين انك تكون مضحي، أو انك تكون بتحاول ترضي الناس؟ معناها ايه انك تكون people pleaser؟ طب ايه المشكلة لما ترضي الناس اللي حوليك؟ وهل إرضاء الناس ممكن يأثر عليا بالسلب؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع …

1
The Town Mouse and the Country Mouse | فأر المدينة وفأر الريف 4:10

3M ago4:10

4:10

Join us as we bring to life the delightful story of The Town Mouse and the Country Mouse in our latest podcast episode! Listen to the entertaining adventure of two mice with very different lifestyles as they learn that happiness is not always where you expect it. انضموا إلينا ونحن نروي القصة اللطيفة فأر المدينة وفأر الريف في أحدث حلقات بودكاستنا! ا…

1
ازاي تهتم بنفسك؟ 20:31

3M ago20:31

20:31

ازاي نهتم بنفسنا؟ وايه صور الاهتمام بالنفس؟ وهل هو رفاهية؟ ولا ليه تأثير قوي على حياتنا اليومية؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على ب…

1
ايه هو العلاج بالرواية؟ (Narrative Therapy) 29:20

4M ago29:20

29:20

ايه هو العلاج النفسي بالرواية؟ ويفرق ايه عن العلاج السلوكي المعرفي؟ ازاي أسلوب العلاج ده ممكن يساعدني؟ وايه أفضل أسلوب علاجي ليا؟ اعرف ده واكتر فيي الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwel…

1
The Bremen Town Musicians | عازفي وادي الغيم 5:51

3M ago5:51

5:51

Dive into the enchanting tale of The Bremen Town Musicians in our latest podcast episode! Follow the heartwarming story of a donkey, dog, cat, and rooster who dream of a new life as musicians. Perfect for listeners of all ages, tune in now! غوصوا في الحكاية الساحرة لعازفي وادي الغيم في أحدث حلقة من بودكاستنا! تابعوا القصة المؤثرة لحمار وكلب وقطة ود…

1
ايه هو الرهاب الاجتماعي؟ 25:24

4M ago25:24

25:24

ايه هو الرهاب الاجتماعي/social anxiety؟ وايه أسبابه؟ طب ازاي اتعامل مع الرهاب أو القلق الاجتماعي ده؟ اعرف كل ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعون…

1
ايه هي السعادة؟ 26:00

4M ago26:00

26:00

ايه هو مفهوم السعادة؟ هل السعادة في الخروجات والانجازات والفلوس؟ ولا السعادة حاجة تانية؟ طب ايه الفرق بين المتعة والسعادة؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspod…

1
The Princess and The Pea | الأميرة وحبّة البازلاء 7:22

4M ago7:22

7:22

اكتشفوا الحكاية الساحرة للأميرة وحبة البازلاء مع قصص ليلا! انضموا إلينا ونحن نفك لغز الهوية الحقيقية لامرأة شابة من خلال اختبار بسيط لكنه سحري. هذا التكيف المتحرك الجميل يحيي قصة كلاسيكية عن الملكية والحساسية وقوة أن تكون صادقًا مع نفسك. مثالي للأطفال والكبار على حد سواء، اضغطوا على تشغيل وانغمسوا في هذه الحكاية الخيالية الخالدة! Join us as we unfo…

1
جروح الطفولة: إزاي نبدأ رحلة الشفاء؟ 33:31

4M ago33:31

33:31

ازاي جروح الطفولة ممكن تكون مأثرة عليك لحد دلوقتي؟ طب ايه أسبابها؟ وهل تقدر تداويها؟ اعرف ده وأكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي المنصات …

1
خمس معتقدات خاطئة عن العلاقات 34:12

4M ago34:12

34:12

هل الحب فعلا كافي لبناء العلاقة؟ طب هل الأفضل يبقى الطرفين شبه بعض ولا مختلفين؟ وهل الغيرة حاجة حلوة ولا وحشة؟ وهل العلاقات لازم تبقى مريحة على طول ولا محتاجة مجخهود؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق ال…

1
The Little Red Hen | الدجاجة الصغيرة الحمرا 5:18

4M ago5:18

5:18

Join our brave little red hen as she learns the value of hard work and cooperation. انضموا إلينا في مغامرة الدجاجة الحمراء الصغيرة الشجاعة التي تتعلم قيمة العمل الجاد والتعاونبقلم Lila TV

1
ايه اللي بيخلي علاقتك ناجحة؟ 38:36

5M ago38:36

38:36

ايه اللي بيخلي العلاقة تنجح؟ وامتى ممكن تكون العلاقة فاشلة؟ طب هل لو العلاقة مسببالي تعاسة يبقا لازم أنهيها ولا ممكن يبقا ليها حل؟ اعرف كل ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mental…

1
تجارب الطفولة المؤذية 30:56

5M ago30:56

30:56

ايه هي تجارب الطفولة المؤذية؟ وازاي بتأثر على صحتنا الجسدية؟ وايه تأثيرها على المجتمع ككل؟ اعرف كل ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي…

1
The Wizard of Oz | الساحر أوز العظيم 10:25

5M ago10:25

10:25

Embark on a journey to the magical land of Oz with our latest podcast episode! Listen to the captivating story of Dorothy and her new friends as they traverse the Yellow Brick Road, seeking the great Wizard of Oz. Filled with adventure, courage, and the magic of friendship, this episode is perfect for anyone looking to be transported to a fantastic…

1
ازاي تحب نفسك؟ 14:24

5M ago14:24

14:24

ازاي ممكن نحب نفسنا؟ وازاي جلد الذات ممكن يأذيك ويأثر على حياتك؟ اعرف ده وأكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي المنصات من اللينك ده 👇 https…

1
Mulan | مولان 5:31

5M ago5:31

5:31

Join us as we bring to life the legendary tale of Mulan! Listen to the inspiring journey of Mulan as she courageously disguises herself as a soldier to save her father and protect her homeland. Perfect for a captivating escape into a world of bravery and honor. Tune in and let the story of Mulan inspire your day! انضموا إلينا بينما نحيي القصة الأسط…

1
ازاي الإرشاد النفسي بيتعامل مع ثقافتنا العربية؟ 15:19

5M ago15:19

15:19

هل فعلا الإرشاد النفسي جي من الفكر الغربي زي ما هو ومش ممكن يتناسب مع معتقداتنا وقيمنا العربية؟ وازاي يقدر المعالج النفسي يتعامل مع العملاء على حسب ثقافتهم الشخصية المختلفة؟ اعرف ده وأكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن …

1
The Three Musketeers | الفرسان الثلاثة 7:38

5M ago7:38

7:38

Join us as we bring to life the timeless tale of The Three Musketeers! Listen to the thrilling adventures of Athos, Porthos, Aramis, and D'Artagnan in this exciting podcast episode. Perfect for a captivating escape into the world of heroism and friendship. Tune in and let the story of The Three Musketeers inspire your day! انضموا إلينا بينما نحيي ا…

1
أنماط التفكير الغير مفيدة 30:02

6M ago30:02

30:02

ايه هي أنماط التفكير الغير مفيدة؟ وازاي بتأثر على حياتنا؟ اعرف ده وأكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي المنصات من اللينك ده 👇 https://link…

1
ايه اللي بيحدد قيمتنا؟ 30:31

6M ago30:31

30:31

ايه اللي بيحدد قيمتنا؟ هل الدرجة العلمية اللي بنوصلها؟ هل كلام اناس فعلا هو اللي بيحدد قيمتي؟ طب ازاي اعرف قيمتي؟ اعرف كل ده واكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast …

1
The Fisherman and His Wife | قصة الصياد والسمكة 8:59

6M ago8:59

8:59

انضموا إلينا للاستماع إلى القصة الرائعة 'الصياد وزوجته' في حلقتنا الجديدة. تعيشوا معنا مغامرة ساحرة ومشوقة مع هذه الحكاية الكلاسيكية، المثالية لجميع الأعمار. Join us to listen to the wonderful story of 'The Fisherman and His Wife' in our new episode. Experience an enchanting and thrilling adventure with this classic tale, perfect for all ages.…

1
هل عندك بصيرة؟ 35:16

6M ago35:16

35:16

هل عندك بصيرة؟ طب يعني ايه بصيرة؟ وايهمستوياتها؟ اعرف كل ده وأكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي المنصات من اللينك ده 👇 https://linktr.ee…

1
The Snow Queen | ملكة الثلج 8:41

6M ago8:41

8:41

انضموا إلينا للاستماع إلى القصة الرائعة 'ملكة الثلج' في حلقتنا الجديدة. تعيشوا معنا مغامرة ساحرة ومشوقة مع هذه الحكاية الكلاسيكية، المثالية لجميع الأعمار. Join us to listen to the wonderful story of 'The Snow Queen' in our new episode. Experience an enchanting and thrilling adventure with this classic tale, perfect for all ages.…

1
ايه هو الإدمان السلوكي؟ 16:47

6M ago16:47

16:47

ايه هو الإدمان السلوكي؟ وازاي الواحد ممكن يدمن سلوك معين؟ طب هل ليه حل عشان يتخلص من الادمان ده؟ كل ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باق…

1
The Little Mermaid | حورية البحر الصغيرة 9:11

6M ago9:11

9:11

استمعوا إلى قصة 'حورية البحر الصغيرة' الرائعة في حلقتنا الجديدة. انضموا إلينا في رحلة ساحرة ومشوقة مع هذه الحكاية الخالدة، مثالية لجميع الأعمار. Listen to the wonderful story of 'The Little Mermaid' in our new episode. Join us on an enchanting and thrilling journey with this timeless tale, perfect for all ages.…

1
ايه هي الاضطرابات الشخصية؟ 35:31

7M ago35:31

35:31

ايه هي الاضطرابات الشخصية؟ وازاي نفهمها؟ وهل فيه منها أنواع مختلفة؟ اعرفوا كل ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي المنصات من اللينك ده…

1
ايه هو الاكتئاب؟ 17:11

7M ago17:11

17:11

ايه هو الاكتئاب؟ وايه صوره؟ هل ممكن أكون مكتئب بس بمارس حياتي عادي؟ اعرف كل ده واكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي المنصات من اللينك ده …

1
The Jungle Book | قصة صبي الأدغال 7:29

7M ago7:29

7:29

Experience Mowgli’s wild adventures and learn the true meaning of friendship and courage. Tune in for this exciting tale! سافروا إلى قلب الغابة مع 'صبي الأدغال' . اختبروا مغامرات ماوكلي البرية وتعلموا المعنى الحقيقي للصداقة والشجاعة. استمعوا لهذه القصة المثيرة!بقلم Lila TV

1
ايه هو القلق؟ 31:55

7M ago31:55

31:55

القلق من الحاجات اللي ممكن تأثر على حياتنا اليومية وعلاقتنا؛ بس هل ممكن القلق يؤدي للاكتئاب؟ وايه هو القلق؟ ويفرق ايه عن الخوف؟ اعرف كل ده وأكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwe…

1
البكتيريا بالارقام 1:31

7M ago1:31

1:31

**استكشاف عالم البكتيريا بالأرقام**مرحبًا بكم في حلقة جديدة من بودكاستنا، حيث سنقوم برحلة في عالم البكتيريا من خلال الأرقام، مستكشفين تنوعها وأهميتها.**الجزء الأول: البكتيريا في البيئة**1. تكاثر سريع: بكتيريا واحدة تتجزأ إلى مليون في ثوانٍ.2. دور البكتيريا في التربة: تشكل سبعين بالمائة من البيئة، تحسِّن جودة التربة.3. البكتيريا في الفم: يوجد متوسط …

1
ازاي أنظم مشاعري؟ 33:20

7M ago33:20

33:20

يعني ايه "تنظيم المشاعر"؟ هل ده معناه إني أتحكم فيها؟ ويفرق ايه عن إني أكبت مشاعري؟ اعرف كل ده وأكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي المنص…

1
The Velveteen Rabbit | قصة الأرنب المخملي 6:40

7M ago6:40

6:40

Welcome to our special podcast episode featuring "The Velveteen Rabbit"! Join us as we delve into the heartwarming tale of a toy rabbit's journey towards becoming real. Listen as we explore themes of love, resilience, and the power of belief through this timeless story. مرحبًا بكم في حلقة البودكاست الخاصة لدينا مع "الأرنب المخملي"! انضموا إلينا واس…

1
ايه هي الشيزوفرينيا/الفصام؟ 21:07

7M ago21:07

21:07

ايه هي الشيزوفرينيا أو الفصام ؟ ايه أعراضها؟ هل أي حد عنده هلاوس وأوهام يبقى عنده فصام؟ اعرف كل ده واكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي ا…

1
Beauty and The Beast | قصة جميلة والوحش 10:40

7M ago10:40

10:40

Welcome to our enchanting retelling of the classic tale of Beauty and the Beast! "مرحبًا بكم في إعادة سرد ساحرة للقصة الكلاسيكية لـ "جميلة والوحشبقلم Lila TV

1
يعني ايه تكون غير متاح عاطفيًا؟ 29:06

8M ago29:06

29:06

بنسمع كتير حد بيقول انه غير متاح عاطفيًا أو emotionally unavailable طب يعني ايه؟ وده بيأثر ازاي على علاقاتنا اللي في حياتنا؟ وازاي أساعد ابني أوبنتي إنهم يكبروا ومايكونوش غير متاحين عاطفيًا؟ كل ده وأكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية…

1
الخسارة والحزن 29:00

8M ago29:00

29:00

ايه فايدة الحزن؟ نتعامل ازاي مع الخسارة؟ وايه أنواع الخسارة والحزن؟ اعرف كل ده واكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي المنصات من اللينك ده …

1
ايه هي أنماط التعلق؟ 41:16

8M ago41:16

41:16

ايه هي أنماط التعلق/الارتباط؟ وايه مدى تأثيرها علينا في حياتنا وعلاقتنا؟ اعرف ده وأكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي المنصات من اللينك د…

1
Two Cats and a Monkey | السعدان والبسينات 4:29

8M ago4:29

4:29

Two cats, one monkey, and a dispute that turns into a lesson 🐱🐒🐱. Dive into 'The Two Cats and a Monkey' and discover how cunning can sometimes backfire. Listen in for an engaging tale of wit and wisdom! قطتان، قرد واحد، ونزاع يتحول إلى درس 🐱🐒🐱. انغمسوا في 'القطتان والقرد' واكتشفوا كيف يمكن أن يرتد المكر أحيانًا. استمعوا لحكاية مليئة بالذكاء والحكمة…

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Wellness بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع