Wellness عمومي
[search 0]
أكثر

تنزيل التطبيق!

show episodes
 
على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق. سأقدم لك المعلومات والوسائل التي ستنير لك الطريق الذي سيمكنك من قيادة حياتك للعافية كل لحظة وكل يوم من أدراج مطبخك وسلالم بيتك، وعمق أسرار ذاتك ، ومشاعرك. لا تنتظر أحد ينقذك، كن القائد في عافيتك! لأن العافية تبدأ في بيتك، ...
 
Yusra with Friend. This is where I share daily audio blogs. I'll speak about natural skin care, wellness, spirituality, entrepreneurship, self-development, eco-living, minimalism and zero waste lifestyle and (sometimes) rant about pop culture. The podcast will be mainly in Arabic (different colloquial) and a bit of English (especially with the rant part :D ). يسرا ويا الربع : يعني يسرا مع الأصحاب (الربع بالإماراتي يعني أصحاب) البودكاست ده يومي (غالباً) و حشاركم فيه أفكاري عن العنايه بالبشره, ...
 
Hosted by Dr. Rana Tayara (Mindful Being Counselling) Khaberne Ostak gives a voice to survivors of child abuse in the Arab world. Dr. Tayara hosts as well experts in the field of childhood trauma and sexual abuse to provide a deeper understanding of the topic.خبرني قصتك يعطي صوتًا للناجين من الاعتداء الجنسي على الأطفال في العالم العربي. ةستضيف الدكتوة رنا الطيارة خبراء في مجال صدمات الطفولة والاعتداء الجنسي لتقديم مفهوم أعمق عن الموضوع.
 
" أحياء دقيقة في دقيقة " هو بودكاست من اعداد وتقديم أ. محمد رشوان | اول بودكاستر في فلسطين | . هذا البودكاست يتحدث عن الكائنات الحية الدقيقة التي لا ترى بالعين المجردة مثل البكتيريا والفيروسات وغيرها\ راسلوني على الايميل hdolkta@gmail.com للاستفسارات والتعليقات . او يمكنكم الاتصال بي مباشرة00905414066084 تركيا - اسطنبول "Microbiology in a minute" is a podcast that highlights the latest news of bacteria, viruses, algae, fungi and others, as well as gives important advice and guidance to the g ...
 
Loading …
show series
 
داخلنا، موجوده الروح--- الاتصال بها سلام وسعادة نقيه وغير مشروطة فرصة الإمساك عن الطعام والشراب والشهوات تعطينا القدرة علي استشعار والحضور مع هذا الاتصال الروحي لتغذيتنا الروحية التي تدعم التفاعل في كل لحظة وموقف وحالة.. د. ريهام قراش🌸 (@holistic_embracinghealth) • Instagram ------------------------- Support the show by dropping us a rating and rev…
 
حتى لو كانت روحك من السماء، بيت هذه الروح، هو الجسد، و أصله تراب. لهذا فهو يتأثر بحركة الشمس والقمر والفصول الأربعة هرموناتك وجهاز مناعتك عمله في الليل، غير عن النهار وفي الشتا ، غير عن الصيف في علوم الطب الأيوفيدي يتم وصف الفصول الأربعة بهذه الخصائص الصيف- حار/ رطب الخريف- جاف/ بارد الشتاء-بارد /رطب الربيع- معتدل- رطب كل من هذه الخصائص تؤثر على ال…
 
هناك العديد من أسرار جمال الايورفيدا التي تؤدي إلى مظهر بشرة صحية ومشرقة وبراقة. االعلم الحديث للتو بدأ يفهم ويؤكد مصداقية على تقنيات الايورفيدا القديمة في العناية بالبشرة. اليوم راح نراجع سوا بعض من هذه الأسرار في طب الأيورفيدا استمر في سماع الحلقة لتتعلم ثلاثة أسرار مهمة عن جمال البشرة رابط دورة الجمال الذي لا يشيخ: www.embracinghealth.online د. …
 
تابعونا لتتعرفوا على مسببات المرض الستة وطرق الوقاية منها والعلاج من الطب الأيورفيدي للمزيد من المعلومات عن الدورات المسجلة والاستشارات الفردية: Www.embracinghealth.online د. ريهام قراش🌸 (@holistic_embracinghealth) • Instagram ------------------------- Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts! © Dr. Reham Garash | Produ…
 
على الرغم من أن وزنها أقل من ٢٨ غرام ، إلا أن الغدة الدرقية على شكل فراشة في منطقة الرقبة، هي الملكة وقائدة الأوركيسترا في رقصة علم وظائف الأعضاء البشرية المعقدة. الغدة الدرقية هي شمعة الطاقة في الجسم. انها تتحكم في معدل إنتاج الطاقة ، ويحافظ على درجة حرارة الجسم ، ويساعد على تنظيم نمو الأطفال ، ويؤثر بشكل عميق على كيمياء الدماغ ، ويؤثر على الحالة …
 
ايش العامل الخفي الي ممكن يخلي استجابة ناس أفضل من ناس. طبعاً جواب هذا السؤال ما بقدر أجاوبة بمجرد النظر ومراجعة الملفات لأنه في عوامل كثيره ممكن يكون لها دور مثل العوامل الوراثية والعوامل البيئية وأمور فوقي وتحتي ما بقدر أعرفها حتى لو بحثت وعلمها عند الله.... لكن كان فيه كم عامل، واضحة جدا ماقدرت اتجاهلها أو ما ألاحظها. تابعونا في نقاش عن عوامل ال…
 
ايش علاقة غذائك بمزاجك وشخصيتك؟ بمعجزة الهضم ، يتحول الطعام الذي تتناوله إلى جسم الإنسان الحي. الطعام يكون خلايا جسمك ، لمن تستوعب هذه الحقيقة تفهم كيف ممكن يقدر نوع الطعام على تغيير شخصيتك وردود أفعالك وعافية جسمك. في الطب الأيورفيدي نفهم انه الطعام يتحول إلى دم. هذا الدم يغذي جسمك و عقلك. الدماغ حساس جدا لأي تغيير في كيمياء الدم. لمن يوصل عقلك، ا…
 
١/٣ من الشعب يعاني من بدايات السكري و٩٠٪؜ منهم لا يعرف ذلك. كيف تحمي نفسك وتشخص المشكلة وتعالج نفسك اليوم. تابعوا الحلقة للمزيد🙏🏼 د. ريهام قراش🌸 (@holistic_embracinghealth) • Instagram ------------------------- Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts! © Dr. Reham Garash | Produced by EMPWR House.…
 
كم من الأحيان شعرنا وكأننا في رفض مستمر للأحداث الصغيرة والكبيرة في حياتنا كم من الأوقات أحسسنا وكأننا في جلد مستمر وانتقاد لا ينتهي لذواتنا كم من الأيام أشعرنا أحبابنا وكأن الشئ الوحيد الذي نراه فيهم ، هو عيوبهم والأمور التي لا تعجبنا فيهم موسيقى دراميه الحقيقة هي ، أن الكون الخارجي كله بأحداثه حقيقته، هو انعكاس للكون والفضاء الداخلي لأنفسنا ولكن …
 
كيف يمكن الادمان على الطعام؟ للإجابة على هذا السؤال ، نحتاج أولاً إلى شرح مفهوم مهم من علم المخ والأعصاب، الاهو -التكيف العصبي، بمعنى تغيير البيئة ، ويتغير الدماغ استجابة لذلك. هذا هو السبب الأساسي الذي يجعلك غير قادر على الالتزام بنظام غذائي في الماضي. عندما ترغب بتغيير نظامك الغذائي، فانت تخوض معركة شاقة ضد التكيف العصبي الي كان متعود على جرعات س…
 
لمن واحد يتم تشخيصه بمرض السكري وينطلب منه التوقف عن السكر واكل الحلويات، ويرد...بس يا دكتور احب الحلى! أو حاولت وما قدرت أوقف، أو ...طيب ايش البديل. أغلبنا فاهعمين انه ارتفاع سكر الدم هو السبب الرئيسي لأكثر أسباب الفشل الكلوي ، وتجيهم جلطات في القلب وتنميل وبتر للأطراف... ضعف الذاكره كمان من اهم أسبابها هي ارتفاع السكر في الدم ومقاومه الانسولين ال…
 
اكيد كلنا لاحظنا انه الأسبوع الي نخربط فيه ونكثر تشيز كيك وحلويات ومقالي، تطلع حبه علي خدنا او جبهتنا... وبعضنا لاحظ انه الأسبوع الي قبل الدوره الشهريه ، فجاه تطلع حبه تحت الجلد وتؤلم مره مع بعض اليوم راح نحاول نفهم جذور اضطرابات البشره بصوره اعمق ! البشره هي مرايه للجسم، بشره تعبانه هي تحكي عن جسم تعبان او بالاخص هضم ضعيف.... ---------------------…
 
‎حجز استشارات 📲 0097338801878 مر علي ظرف صعب واضطررت لقبول أمر لم أكن ارغب به . الغضب والرفض ملألني. لم أعرف كيف أصل للقبول... اسمح بالرحيل، سلم امرك لله، وتقبل ! كلمات سهلة القول ولكن يصعب تنفيذها... لأني لا اعرف الطريق... كيف اصل لهدف لا اعرف أي طريق سيوصلني له؟ بمجرد أن أخذت الوقت الكافي لأسأل ماذا تحاول هذه المشكلة تعليمي؟ بدأت أ الإجابات والدر…
 
وردة بوضاهر أخصائية نفسية متخصصة بالصدمات النفسية الناتجة عن الإستغلال والإنهاك الجنسيين. هي تعمل على كسر هاجس الصمت عن مواضيع متعلقة بالصحة النفسية والمشاكل الاجتماعية عبر منصات مواقع التواصل الاجتماعي وعبر بودكاست "تابو" الذي تعده وتقدمه. Support the show (https://www.buymeacoffee.com/ranatayara)بقلم Mindful Being Counselling
 
هل يحاول جسمك انه يقلك شي؟ نعتبر في الطب الشمولي والأيورفيدي انه الدورة الشهرية هي علامة حيوية خامسة ، مثل ضغط دمك، سرعة نبضاتك وحرارة جسمك ونمط تنفسك. فإن النزيف الغزير لازم ما نتجاهله. ايش ممكن تكون مسبباته وحلوله المرتبطة بنمط الحياة من منظور الطب الشمولي؟ ------------------------- لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) د. ري…
 
جاء نظام الشمولية في العلاج ليفهم تركيبة الإنسان المعقدة، وتأثير كل من العقل، القلب، الجسد و الروح و البيئة والمشاعر على عافيته وحالته الصحية في هذه الحلقة نسأل، ما هي أسباب الأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي :سنناقش في هذه الحلقة المحاور التالية أسباب الأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي- الحلول المقترحة للأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي- ------------…
 
جاء نظام الشمولية في العلاج ليفهم تركيبة الإنسان المعقدة، وتأثير كل من العقل، القلب، الجسد و الروح و البيئة والمشاعر على عافيته وحالته الصحية في هذه الحلقة نسأل، ايش يعني المعدة بيت الداء؟ :سنناقش في هذه الحلقة المحاور التالية · أعراض الجهاز الهضمي كجذر مهم في تكوين المشكلات الصحية المزمنة - · علاقة اضطرابات البكتيريا في الأمعاء بالاضطرابات النفسية…
 
هالقصة من خبرني قصتك مختلفة عن غيرها، بخبرنا فيها جون عن المشاعر المتناقضة اللي كان عم بمر فيها كشب تعرض للاعتداء. تم اخفاء هوية ضيفنا الاصلية بناءً على طلبه. This story is a little different from the others as John shares with us his conflicting feelings that he had as a young man. Buzzsprout - Let's get your podcast launched! Start for FREE Discl…
 
جاء نظام الشمولية في العلاج ليفهم تركيبة الإنسان المعقدة، وتأثير كل من العقل، القلب، الجسد و الروح و البيئة والمشاعر على عافيته وحالته الصحية في هذه الحلقة نسأل، ما هي علاقة الزعل بالمرض؟ سنناقش في هذه الحلقة المحاور التالية: · التوتر كجذر رئيسي في تطور المشكلات الصحية المزمنة. علاقة الحزن والغضب بارتفاع نسبة حدوث العدوى أو المرض أو حتى بتكاثر الخل…
 
في هذه الحلقة من خبرني قصتك تشارك معنا مايا طاهر، اخصائية سلوك بشري و تشافي صدمات، قصتها مع التحرش و رحلتها الشخصية مع التشافي. In this episode of Khaberne Ostak, Maya Taher shares with us her personal story and her journey with healing. Buzzsprout - Let's get your podcast launched! Start for FREE Disclaimer: This post contains affiliate links. If …
 
على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق. سأقدم لك المعلومات والوسائل التي ستنير لك الطريق الذي سيمكنك من قيادة حياتك …
 
على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق. سأقدم لك المعلومات والوسائل التي ستنير لك الطريق الذي سيمكنك من قيادة حياتك …
 
لا تنتهي قصة يسر التي تحرش بها أحد أفراد الأسرة مع انتهاء الانتهاك.. .تحذير: يحتوي هذا البودكاست على قصص عن محاولات انتحار وإيذاء النفس. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه لديه أفكار انتحارية ، فيرجى طلب المساعدة من معالج أو طبيب أو الاتصال بالخط الساخن للانتحار / الأزمات. The story of Yusr, who was molested by a family member, does not end with the end o…
 
ايمان سليمان اخصائية بعلم النفس التربوي تشاركنا خبرة اكثر من ١٣ سنة في العمل في المدارس مع الأطفال والمراهقين الناجين من الاعتداء الجنسي على الأطفال. Iman Sleiman, educational psychologist, shares with us her 13 years of experience working at schools with children and adolescents survivors of childhood sexual abuse. follow Iman on instagram through…
 
#بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #سبوتيفاي #sound_cloud #ساوند_كلاود ادعموني على منصة patreon# من خلال مساهماتكم على الرابط التالي:: www.patreon.com/microi…
 
#بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #سبوتيفاي #sound_cloud #ساوند_كلاود ادعموني على منصة patreon# من خلال مساهماتكم على الرابط التالي:: www.patreon.com/microi…
 
تروي مايا قصتها وكيف أن حدثًا واحدًا في سن السابعة قد يكون لعب دورًا في حياتها وخياراتها. تم اخفاء هوية ضيفتنا الاصلية بناء على طلبها . Maya tells her story and how one event at the age of 7 may have played a role in her life and love choices. Disclaimer: Upon her request, the identity of our guest is anonymous Buzzsprout - Let's get your podcast l…
 
في هذه الحلقة ، تشاركنا جوليا قصتها، كيف استحوذت الافكار السوداء على حياتها و رحلتها مع العلاج النفسي. تم اخفاء هوية ضيفتنا الاصلية بناء على طلبها . In this first episode, Julia shares the story of her abuse as a child, the thoughts that took over her life as an adult as well as her therapeutic journey. Disclaimer: Upon her request, the identity of…
 
Hosted by Dr. Rana Tayara (Mindful Being Counselling) Khaberne Ostak gives a voice to survivors of child abuse in the Arab world. Dr. Tayara hosts as well experts in the field of childhood trauma and sexual abuse to provide a deeper understanding of the topic. خبرني قصتك يعطي صوتًا للناجين من الاعتداء الجنسي على الأطفال في العالم العربي. تستضيف الد…
 
#اضرار_الفطريات / #الموسم_السادس/ #الحلقة_الثالثة#بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #سبوتيفاي #sound_cloud #ساوند_كلاود ادعموني على منصة patreon# من خلال مسا…
 
فوائد الفطريات / الموسم السادس / الحلقة الثانية #بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #سبوتيفاي #sound_cloud #ساوند_كلاود ادعموني على منصة patreon# من خلال مساه…
 
#الفطريات #الموسم_السادس #الحلقة_الاولى#بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #سبوتيفاي #sound_cloud #ساوند_كلاود ادعموني على منصة patreon# من خلال مساهماتكم على…
 
اتحدث في هذه الحلقة عن #لقاحات_كورونا #بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #سبوتيفاي #sound_cloud #ساوند_كلاود ادعموني على منصة patreon# من خلال مساهماتكم على …
 
اتحدث في هذة الحلقة عن #اللقاحات تاريخها وتعريفها وكيفية عملها وامثلة على لقاحات ضد امراض شائعة . #بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #سبوتيفاي #sound_cloud #…
 
برنامج #صحتك_في_أكلك هو برنامج رمضاني يختص بالوصفات الغذائية الذي ترفع من قدرة الجهاز المناعي لاعلى مستوى ممكن . وهو الاول من نوعه #في_العالم الذي يتحدث عن #مصطلح #التغذية_المناعية
 
برنامج #صحتك_في_أكلك هو برنامج رمضاني يختص بالوصفات الغذائية التي تزيد من كفاءة الجهاز المناعي لديكم .
 
في هذه الحلقة اتحدث عن #فوائد_الفيروسات في مجال #مقاومة_البكتيريا و #النظام_البيئي و #صحة_البشر #الدراسات_البيولوجية و #الطب و #اللقاحات . #بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_…
 
#الموسم_الرابع #الحلقة الثالثة #الفيروسات #اشهر_انواع_الفيروسات #بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #سبوتيفاي #sound_cloud #ساوند_كلاود ادعموني على منصة patre…
 
#الموسم_الرابع #الحلقة_الثانية #الفيروسات #تركيب_الفيروس #بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #سبوتيفاي #sound_cloud #ساوند_كلاود ادعموني على منصة patreon# من …
 
#مقدمة عن #الفيروسات #بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #سبوتيفاي #sound_cloud #ساوند_كلاود ادعموني على منصة patreon# من خلال مساهماتكم على الرابط التالي:: w…
 
#بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #سبوتيفاي #sound_cloud #ساوند_كلاود ادعموني على منصة patreon# من خلال مساهماتكم على الرابط التالي:: www.patreon.com/microi…
 
اتحدث في هذه الحلقة عن : اهمية الزيوت في تقوية مناعة الجسم واستعرض ثلاث انواع من الزيوت هي / زيت الكافور وزيت اللافندر وزيت شجرة الشاي . #بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_po…
 
ساتحدث في هذه الحلقة عن تعريف النوم بشكل عام وايضا بشكل علمي - فوائد النوم - الاجواء الامثل للنوم ..#بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #سبوتيفاي #sound_cloud…
 
سأتحدث في هذة الحلقة عن التمارين الرياضية والاسترخاء واليوجا وطرد السموم من الجسم . رابط يوضح وضعية الكوبرا : https://youtu.be/t4qrNdMLUpw #بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_…
 
اتحدث عن تاثير الضغط النفسي وعلاقته بجهاز المناعة وايضا مفهوم #المناعة_العصبية_النفسية واثار المناعة العصبية النفسية . . #بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #…
 
اتحدث في هذة الحلقة عن : فيتامين E و C و D ونبات الخمان والزنك . .#بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #سبوتيفاي #sound_cloud #ساوند_كلاود ادعموني على منصة pat…
 
.#بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #سبوتيفاي #sound_cloud #ساوند_كلاود ادعموني على منصة patreon# من خلال مساهماتكم على الرابط التالي:: www.patreon.com/micro…
 
الجوز الرازيلي https://g.co/kgs/SjfHW1 فطر ريشي https://g.co/kgs/FF6zSc فطر اجاريكون https://g.co/kgs/Fsv51w #بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقة اعداد وتقديم #محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podcast #spotify #سبوتيفاي #so…
 
في هذه الحلقة سوف تجيب على 16 سؤالا تحدد قوة جهازك المناعي ونتحدث ايضا عن الاشياء التي يجب ان نتجنبها لكي نزيد من كفاءة الجهاز المناعي . #بودكاست #الأحياء_الدقيقة_في_دقيقةاعداد وتقديم#محمد_رشوان #أول_مدون_صوتي_في_فلسطين استمعوا للبودكاست الخاص بي " الاحياء الدقيقة في دقيقة" ارجو ان ينال اعجابكم انا متواجد على جميع المنصات #جوجل_بودكاست #google_podc…
 
Loading …

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2022 | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة
Google login Twitter login Classic login