أفضل بودكاسات Wellness (2021)

W

Wellness Within Reach with Dr. Reham Garash عافيتك بين يديك مع د. ريهام قراش

1
الحلقة السابعة : ما علاقة جمال البشرة بالهضم الصحي؟ 13:29

3d ago13:29

13:29

اكيد كلنا لاحظنا انه الأسبوع الي نخربط فيه ونكثر تشيز كيك وحلويات ومقالي، تطلع حبه علي خدنا او جبهتنا... وبعضنا لاحظ انه الأسبوع الي قبل الدوره الشهريه ، فجاه تطلع حبه تحت الجلد وتؤلم مره مع بعض اليوم راح نحاول نفهم جذور اضطرابات البشره بصوره اعمق ! البشره هي مرايه للجسم، بشره تعبانه هي تحكي عن جسم تعبان او بالاخص هضم ضعيف.... ---------------------…

W

Wellness Within Reach with Dr. Reham Garash عافيتك بين يديك مع د. ريهام قراش

1
الحلقة السادسة : هل الألم فرصة للتشافي؟ 11:41

20d ago11:41

11:41

‎حجز استشارات 📲 0097338801878 مر علي ظرف صعب واضطررت لقبول أمر لم أكن ارغب به . الغضب والرفض ملألني. لم أعرف كيف أصل للقبول... اسمح بالرحيل، سلم امرك لله، وتقبل ! كلمات سهلة القول ولكن يصعب تنفيذها... لأني لا اعرف الطريق... كيف اصل لهدف لا اعرف أي طريق سيوصلني له؟ بمجرد أن أخذت الوقت الكافي لأسأل ماذا تحاول هذه المشكلة تعليمي؟ بدأت أ الإجابات والدر…

خ

خبرني قصتك/ tell me your story

1
Episode 7- وردة بوضاهر 32:55

24d ago32:55

32:55

وردة بوضاهر أخصائية نفسية متخصصة بالصدمات النفسية الناتجة عن الإستغلال والإنهاك الجنسيين. هي تعمل على كسر هاجس الصمت عن مواضيع متعلقة بالصحة النفسية والمشاكل الاجتماعية عبر منصات مواقع التواصل الاجتماعي وعبر بودكاست "تابو" الذي تعده وتقدمه. Support the show (https://www.buymeacoffee.com/ranatayara)بقلم Mindful Being Counselling

W

Wellness Within Reach with Dr. Reham Garash عافيتك بين يديك مع د. ريهام قراش

1
الحلقة الخامسة: ليش دورتي الشهرية غزيرة؟ 15:04

26d ago15:04

15:04

هل يحاول جسمك انه يقلك شي؟ نعتبر في الطب الشمولي والأيورفيدي انه الدورة الشهرية هي علامة حيوية خامسة ، مثل ضغط دمك، سرعة نبضاتك وحرارة جسمك ونمط تنفسك. فإن النزيف الغزير لازم ما نتجاهله. ايش ممكن تكون مسبباته وحلوله المرتبطة بنمط الحياة من منظور الطب الشمولي؟ ------------------------- لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) د. ري…

W

Wellness Within Reach with Dr. Reham Garash عافيتك بين يديك مع د. ريهام قراش

1
الحلقة الرابعة: ما هي أسباب الأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي؟ 11:39

1M ago11:39

11:39

جاء نظام الشمولية في العلاج ليفهم تركيبة الإنسان المعقدة، وتأثير كل من العقل، القلب، الجسد و الروح و البيئة والمشاعر على عافيته وحالته الصحية في هذه الحلقة نسأل، ما هي أسباب الأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي :سنناقش في هذه الحلقة المحاور التالية أسباب الأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي- الحلول المقترحة للأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي- ------------…

W

Wellness Within Reach with Dr. Reham Garash عافيتك بين يديك مع د. ريهام قراش

1
الحلقة الثالثة: ايش يعني المعدة بيت الداء؟ 13:23

1M ago13:23

13:23

جاء نظام الشمولية في العلاج ليفهم تركيبة الإنسان المعقدة، وتأثير كل من العقل، القلب، الجسد و الروح و البيئة والمشاعر على عافيته وحالته الصحية في هذه الحلقة نسأل، ايش يعني المعدة بيت الداء؟ :سنناقش في هذه الحلقة المحاور التالية · أعراض الجهاز الهضمي كجذر مهم في تكوين المشكلات الصحية المزمنة - · علاقة اضطرابات البكتيريا في الأمعاء بالاضطرابات النفسية…

خ

خبرني قصتك/ tell me your story

1
Episode 6- قصة جون 16:00

2M ago16:00

16:00

هالقصة من خبرني قصتك مختلفة عن غيرها، بخبرنا فيها جون عن المشاعر المتناقضة اللي كان عم بمر فيها كشب تعرض للاعتداء. تم اخفاء هوية ضيفنا الاصلية بناءً على طلبه. This story is a little different from the others as John shares with us his conflicting feelings that he had as a young man. Buzzsprout - Let's get your podcast launched! Start for FREE Discl…

W

Wellness Within Reach with Dr. Reham Garash عافيتك بين يديك مع د. ريهام قراش

1
الحلقة الثانية: ايش علاقة الزعل بالمرض؟ 13:14

2M ago13:14

13:14

جاء نظام الشمولية في العلاج ليفهم تركيبة الإنسان المعقدة، وتأثير كل من العقل، القلب، الجسد و الروح و البيئة والمشاعر على عافيته وحالته الصحية في هذه الحلقة نسأل، ما هي علاقة الزعل بالمرض؟ سنناقش في هذه الحلقة المحاور التالية: · التوتر كجذر رئيسي في تطور المشكلات الصحية المزمنة. علاقة الحزن والغضب بارتفاع نسبة حدوث العدوى أو المرض أو حتى بتكاثر الخل…

خ

خبرني قصتك/ tell me your story

1
Episode 5- النهوض بعد الصدمة ، رحلة الوعي الذاتي مع مايا طاهر 1:01:47

2M ago1:01:47

1:01:47

في هذه الحلقة من خبرني قصتك تشارك معنا مايا طاهر، اخصائية سلوك بشري و تشافي صدمات، قصتها مع التحرش و رحلتها الشخصية مع التشافي. In this episode of Khaberne Ostak, Maya Taher shares with us her personal story and her journey with healing. Buzzsprout - Let's get your podcast launched! Start for FREE Disclaimer: This post contains affiliate links. If …

W

Wellness Within Reach with Dr. Reham Garash عافيتك بين يديك مع د. ريهام قراش

1
الحلقة الأولى: هل العافية، في حبة دواء ؟ 9:32

2M ago9:32

9:32

على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق. سأقدم لك المعلومات والوسائل التي ستنير لك الطريق الذي سيمكنك من قيادة حياتك …

W

Wellness Within Reach with Dr. Reham Garash عافيتك بين يديك مع د. ريهام قراش

1
مقطع دعائي من بودكاست عافيتك بين يديك مع د. ريهام قراش 3:20

2M ago3:20

3:20

على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق. سأقدم لك المعلومات والوسائل التي ستنير لك الطريق الذي سيمكنك من قيادة حياتك …

خ

خبرني قصتك/ tell me your story

1
Episode 4- قصة يسر 25:53

2M ago25:53

25:53

لا تنتهي قصة يسر التي تحرش بها أحد أفراد الأسرة مع انتهاء الانتهاك.. .تحذير: يحتوي هذا البودكاست على قصص عن محاولات انتحار وإيذاء النفس. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه لديه أفكار انتحارية ، فيرجى طلب المساعدة من معالج أو طبيب أو الاتصال بالخط الساخن للانتحار / الأزمات. The story of Yusr, who was molested by a family member, does not end with the end o…

خ

خبرني قصتك/ tell me your story

1
Episode 3- تجربة مستشار المدرسة بالعمل مع حالات الاعتداء الجنسي على الأطفال 26:44

2M ago26:44

26:44

ايمان سليمان اخصائية بعلم النفس التربوي تشاركنا خبرة اكثر من ١٣ سنة في العمل في المدارس مع الأطفال والمراهقين الناجين من الاعتداء الجنسي على الأطفال. Iman Sleiman, educational psychologist, shares with us her 13 years of experience working at schools with children and adolescents survivors of childhood sexual abuse. follow Iman on instagram through…

خ

خبرني قصتك/ tell me your story

1
Episode 2- قصة مايا 14:28

2M ago14:28

14:28

تروي مايا قصتها وكيف أن حدثًا واحدًا في سن السابعة قد يكون لعب دورًا في حياتها وخياراتها. تم اخفاء هوية ضيفتنا الاصلية بناء على طلبها . Maya tells her story and how one event at the age of 7 may have played a role in her life and love choices. Disclaimer: Upon her request, the identity of our guest is anonymous Buzzsprout - Let's get your podcast l…

خ

خبرني قصتك/ tell me your story

1
Episode 1- قصة جوليا 25:50

3M ago25:50

25:50

في هذه الحلقة ، تشاركنا جوليا قصتها، كيف استحوذت الافكار السوداء على حياتها و رحلتها مع العلاج النفسي. تم اخفاء هوية ضيفتنا الاصلية بناء على طلبها . In this first episode, Julia shares the story of her abuse as a child, the thoughts that took over her life as an adult as well as her therapeutic journey. Disclaimer: Upon her request, the identity of…

خ

خبرني قصتك/ tell me your story

1
Season 1 Trailer 1:00

3M ago1:00

1:00

Hosted by Dr. Rana Tayara (Mindful Being Counselling) Khaberne Ostak gives a voice to survivors of child abuse in the Arab world. Dr. Tayara hosts as well experts in the field of childhood trauma and sexual abuse to provide a deeper understanding of the topic. خبرني قصتك يعطي صوتًا للناجين من الاعتداء الجنسي على الأطفال في العالم العربي. تستضيف الد…

ذ

ذي بروجكت بودكاست الرائدة في مجال الصحة واللياقة وعلم النفس

1
الحركه هي السر في تخفيض الوزن ويجب توخي الحذر بعدم الإفراط 12:59

7M ago12:59

12:59

بقلم The Project Health wellness and psychology

ا

اقطاب الحدب في خطاب الأدب

1
Upzone Terrytown - Texas Textbooks 3:30

3y ago3:30

3:30

#upzone_terrytownبقلم Lundriguez

ا

اقطاب الحدب في خطاب الأدب

1
استحالة الترجمة؟ مستحيل! 21:46

3+ y ago21:46

21:46

استحالة الترجمة؟ مستحيل! by Lundriguezبقلم Lundriguez

ا

اقطاب الحدب في خطاب الأدب

1
عوليس بالعربي - منى كريم 16:26

3+ y ago16:26

16:26

الجزء الأول من مناقشتنا مع الشاعرة والمترجمة والمتخصصة بالأدب العربي منى كريم، بالانجليزيpart one of our conversation with the poet, translator, and scholar of Arabic literature Mona Kareem, in Englishبقلم Lundriguez

ا

اقطاب الحدب في خطاب الأدب