أفضل بودكاسات Nutrition (2022)

F

FoodCast.tn ǀ فودكاست

1
ما هي فوائد ومضار شرب القهوة عامة و هل يمكن تناول القهوة بعد الإفطار مباشرة او قبل النوم في السحور؟ #14 8:29

23d ago8:29

8:29

تعتبر القهوة اكثر السوائل استهلاكا في العالم بعد الماء و قبل الشاي و من أشهى المشروبات الساخنة التي لا يحتاج إليها مئات ملايين الناس حتى يبدأوا صباحهم ، حيث تزوّد القهوة الجسم بمادة الكافيين التي تشكل مصدرا للطاقة، وتساعد على زيادة الانتباه والتركيز على أداء المهام اليومية. وخلال شهر رمضان الكريم، يسرع عدد كبير من الأشخاص، في تناول القهوة بعد الإفط…

F

FoodCast.tn ǀ فودكاست

1
#13 استهلاك اللبن و الرايب و أخطار مرض الحمى المالطية في شهر رمضان 4:54

1M ago4:54

4:54

تدعوا وزارة الصحة في كل سنة، إلى عدم استهلاك منتوجات الألبان غير المعقمة، خلال شهر رمضان، من أجل تفادي ارتفاع الإصابات المسجلة بالحمى المالطية المتأتية من مرض السل البقري. و نقدم جملة من النصائح في هذا البودكاست كوجوب استهلاك الحليب ومشتقاته المعقمة والمعلبة المتوفرة بالأسواق، و ننبه من أن استهلاك مواد الحليب ومشتقاته غير الخاضعة للتعقيم يخلف مضاعف…

F

FoodCast.tn ǀ فودكاست

1
#12 تغليف المواد الغذائية: العثور على جزيئات بلاستيكية دقيقة في دم الإنسان لأول مرة 13:44

2M ago13:44

13:44

عثر باحثون هولنديون على جزيئات صغيرة من البلاستيك في دم الإنسان لأول مرة، مما يثير مخاوف بشأن آثارها الصحية على المدى الطويل. وفقًا لمجلة الجارديان البريطانية، بعض عينات الدم تحتوي على نوعين أو ثلاثة من البلاستيك في دراسة نشرتها مجلة البيئة الدولية. أكثر أنواع البلاستيك التي تم اكتشافها شيوعًا كانت البولي ايثيلين تيرفثالات ، والتي تستخدم في صنع زجا…

H

Habasthalk | هبسطهالك

1
💵💵 لما تكون لسة صاحي و عايز ربح صافي 33:41

2M ago33:41

33:41

في حلقتنا الجديدة من هبسطهالك هنتكلم عن الاستثمار و خاصة للشباب في بداية حياتهم ، ضيف حلقة النهاردة هو عمر شمس مقدم بودكاست “كلام ينور “ و co-founder شركة enterprise capital . من اهم المواضيع اللي هنتكلم فيها : ١- خطواتك للحرية المالية ٢- تعريف طرق الاستثمار المختلفة ٣- الفروق بين البورصة و الشهادات البنكية و صناديق الاستثمار ٤-مزايا و عيوب طرق الا…

H

Habasthalk | هبسطهالك

1
محمية الفالنتين ❤❤.... مع سام القشلان 39:59

3M ago39:59

39:59

احنا كلمنا العقل كتير الحلقات اللى فاتت بس دلوقتى جه وقت نكلم فية القلب .. و من القلب للقلب هنتكلم عن الفالنتين حلقتنا الجديدة من هبسطهالك هتكون مختلفة حبتين . هنهزر و نضحك و نتكلم جد شوية عن يوم الفالنتين بالنسبة للكبلز و السناجل و هنتكلم عن العلاقات و المصطلحات الجديدة اللى بنسمعها اليومين دول زى الtoxic و الred flags .. معانا النهاردة سام القشلا…

H

Habasthalk | هبسطهالك

1
خوف ما بعد التخرج ...المفروض اعمل اية ؟ 54:31

4M ago54:31

54:31

في حلقتنا الجديدة من هبسطهالك هنتكلم عن خوف ما بعد التخرج و هنشارك معاكو كل الافكار اللي بتواجهنا كشباب في ازاي نتعامل مع مجال العمل و هناقش مواضيع كتير زي : ١-امتي يكون السفر خيار مناسب ليا و اسافر فين ؟ ٢-ازاي اختار التخصص المناسب في مجال شغلي؟ ٣- المهارات الاساسية اللي واجب تكون متوفرة عندي ؟ ٤- مزايا و عيوب كل من العمل الحر و العمل لدي الشركات …

F

FoodCast.tn ǀ فودكاست

1
مخاطر المرطبات و الحلويات الفاسدة التي قد تتعرض لها في أعياد رأس السنة و كيف يمكننك تفاديها #11 4:00

5M ago4:00

4:00

مع حلول السنة الإدارية الجديدة تشهد المحلات المختصة في بيع المرطبات و الحلويات إقبالا منقطع النظير فأغلب المستهلكين يلجؤون إلى هاتين المادتين بشكل مكثف في مثل هذه المناسبات. ويعتبر التسمم الغذائي من اكثر المخاطر التي قد يتعرض لها المستهلك في أعياد رأس السنة، وذلك بسب استهلاك المرطبات الفاسدة التي تعرضها المحلات العشوائية واحيانا الشهيرة منها، حيث ي…

ح

حياة تانية..مع رانيا

1
إرتجاع المرئ والحل السحرى للقضاء عليه -2 6:32

5M ago6:32

6:32

https://www.instagram.com/ranyaelsemary/ https://www.instagram.com/kitchenereg/ https://www.facebook.com/kitchenereg/ ارتجاع المرئ مشكلة مؤرقة جدا لناس كتير وكل الحلول اللى موجودة لتخفيفه فقط دون القضاء عليه ، واحنا هنعرفكم ايه هو الحل السحرى للقضاء على إرتجاع المرئ اللى هيخليكم تعيشوا حياة تانيةبقلم Kitchener EG - Ranya Elsemary

S

Sehhti | صحتي

1
زنكترون أفضل مكمل غذائي للشعر والبشرة ولتقوية المناعة 24:07

6M ago24:07

24:07

كبسولات الزنكترون Zinctron capsules غنية بعنصر الزنك السحري، الذي يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على الجسم وأداء عمله بالشكل الأمثل.بقلم Sehhti

S

Sehhti | صحتي

1
رويال فيت جي Royal Vit G مكمل غذائي لعلاج ضعف الانتصاب 31:32

6M ago31:32

31:32

رويال فيت جي مكمل غذائي مقوي للمناعة والتخلص من الإرهاق، هام للبشرة والشعر وتحسين الأداء الجنسي وعلاج ضعف الانتصاب، وتأخير سرعة القذف.بقلم Sehhti

S

Sehhti | صحتي

1
كروماكس Chromax الحل النهائي للتخلص من السمنة بدون حرمان 27:50

6M ago27:50

27:50

كبسولات كروماكس مكمل غذائي للتخسيس،مكوناته، استخداماته،دواعي الاستعمال، الاحتياطات،موانع الاستعمال،نصائح للتخلص من المزيد من الوزن الزائد.بقلم Sehhti

S

Sehhti | صحتي

1
دافلون Daflon 500 لعلاج الدوالي والنزيف والبواسير نهائيًا 22:03

6M ago22:03

22:03

دافلون 500 لعلاج البواسير · دوالي الخصية والساقين · الشرخ الشرجي · التسرب الوريدي · النزيف الرحمي · ضعف الانتصاب · نزيف الدورة الشهريةبقلم Sehhti

F

FoodCast.tn ǀ فودكاست

1
عصيدة , فزدق ,درع, بندق ,بوفريوة ,كاكاوية... رُد بالك من الافلاتوكسين 9:47

7M ago9:47

9:47

عصيدة , فزدق ,درع, بندق ,بوفريوة ,كاكاوية و خطر السموم الفطرية: السموم الفطرية هي مركبات سامة تُنتجها بعض أنواع العفن (الفطريات) بطريقة طبيعية. والعفن الذي يمكنه إنتاج السموم الفطرية ينمو على العديد من الأغذية مثل الحبوب والفاكهة المجففة والثمار الجوزية والتوابل. ويمكن للعفن أن يتكون إما قبل الحصاد أو بعده، وأثناء التخزين، ويمكن أن يتكون على/ في ال…

H

Habasthalk | هبسطهالك

1
تحدي اول مذيعة بمتلازمة داون- مع رحمة خالد و امل عطيفة 55:57

7M ago55:57

55:57

في السيزون الجديد من هبسطهالك هنتكلم عن اهم الشخصيات المؤثره في المجتمع المصري و تالت قصه معانا هي قصة البطلة و الاعلامية رحمة خالد و والدتها اخصائية التخاطب الاستاذة امل عطيفة. رحمة تعتبر اول مذيعة بمتلازمة داون و وصولها للفرصة دي مكنش صدفة دة كان نتيجة تعب و مثابرة و ايمان بقدرتها من اول يوم اتشخصت فية متلازمة داون . الفضل الكبير يرجع لوالدة رحمة…

H

Habasthalk | هبسطهالك

1
من القاهرة الي كيب تاون بالعجلة مع عمر الجلا-From Cairo to Cape Town with Omar Elgala 42:37

8M ago42:37

42:37

في السيزون الجديد من هبسطهالك هنتكلم عن اهم الشخصيات المؤثره في المجتمع المصري و تاني قصه معانا هي قصه عمر الجلا..عمر لف حوالين مصر في ٦٥ يوم و قطع ٦٥٠٠ كيلو متر و دي كانت بدايه لتحقيق حلمه الا و هو السفر من القاهرة الي كيب تاون بالعجلة. في حلقتنا عمر هيكلمنا عن رحلاته و ازاي جري ورا حلمه رغم كل الصعوبات اللي واجهها. الصعوبات في قصه عمر هتكون مصدر …

H

Habasthalk | هبسطهالك

1
هتعيشها ازاى؟ مع ناجي شحاته 46:21

8M ago46:21

46:21

في السيزون الجديد من هبسطهالك هنتكلم عن اهم الشخصيات المؤثره في المجتمع المصري و اول قصه معانا هي قصه مسيو ناجي. مسيو ناجي ليه القاب كتيره فهو مدرس ،كاتب و ممثل مسرح . اشتهر مسيو ناجي في خلال فتره الحجر الصحي اثناء وباء كورونا بكتابته عن تجاربه الحياتيه و ازاي اختلاف شكل جسمه شكل محور اساسي في تعامله مع الحياه بشكل عام و بشكل خاص. مسيو ناجي في الحل…

H

Habasthalk | هبسطهالك

1
Habasthalk Podcast - Khadiga Elshamarka-life saving startup 33:57

9M ago33:57

33:57

بقلم Anthony Emile

H

Habasthalk | هبسطهالك

1
Habasthalk MINI-CAST - Yasser Dabees (Episode #003) روشتات سعاده مع أكيل التيك توك 21:21

9M ago21:21

21:21

بقلم Anthony Emile

H

Habasthalk | هبسطهالك

1
Habasthalk MINI-CAST - Habiba Eltamawy (Episode #001 )|رمضانيات: تمرينك و اكلك 11:49

9M ago11:49

11:49

بقلم Anthony Emile

H

Habasthalk | هبسطهالك

1
Habasthalk Podcast - Nutrition 101 with Dr. Yosra Yosry (Episode #003)|تغذيه ١٠١ 45:54

9M ago45:54

45:54

Get to know your guest in this episode, Dr. Yosra Yosry: a specialist in gastroenterology and therapeutic nutrition. In this episode, we will cover several topics considering diet from how to start, common mistakes and misconceptions, and the differences between types of diets. تعرف على ضيفك في الحلقة الجديدة , دكتورة يسرا يسرى :اخصائى الجهاز الهضم…

H

Habasthalk | هبسطهالك

1
Habasthalk Podcast - A Trip to the World of the Dead (Episode #002)|رحله الي عالم الموتي 52:01

9M ago52:01

52:01

Meet your guest, Hamada Shehata Mansour, Egyptian archaeologist and Egyptologist, member of the Egyptian mission at the Bubasteion necropolis who took a huge role in the latest Saqqara discoveries which we saw in the movie "The Secrets of the Saqqara Tomb". He will talk about wahti tomb and revealing new secrets. Get ready and lets start the journe…

F

FoodCast.tn ǀ فودكاست

1
كيف نحافظ على المنتجات الغذائية في فصل الصيف 4:06

10M ago4:06

4:06

أكثر الأمراض إنتشاراً في فصل الصيف هي الأمراض الهضمية ! فكيف نحافظ على المنتجات الغذائية في هذا الفصل الحار لتفادي الأمراض المنقولة بالأطعمة و التسممات الغذائي الخطيرة. كل الإجابات و النصائح في هذا البودكاست

F

FoodCast.tn ǀ فودكاست

1
عيد الاضحى : نصائح صحية وغذائية لتتمتع بعيد أضحى صحي وسعيد 4:41

10M ago4:41

4:41

نتناول في هذا البودكاست مواضيع هامة كالتغذية الصحية في عيد الأضحى لتجنب الأمراض و التوعكات، وكيفية حماية اللحوم و تناولها و أمور اخرى يجدر الانتباه لها في أيام قبل العيد, و في أثناء العيد و بعده لكي تسعد بعيد أضحى صحي و مبارك

F

FoodCast.tn ǀ فودكاست

1
ماهي احسن أنواع المثلجات و الايس كريم ! كل ما يجب ان تعرفه عنهم في دقائق 7:05

10M ago7:05

7:05

المثلجات أو الايس كريم, ماهي أنواعها, و ماهي تركيبتها, و ماهي احسنها, و كيف نستهلكها ! كل الإجابات في هذا البودكاست

F

FoodCast.tn ǀ فودكاست

1
السلامي و الجمبون ماهي مكوناتهم الحقيقية ؟ 7:26

11M ago7:26

7:26

هل هما فعلا مصنوعان من فضلات لحوم الدجاج او الديك الرومي مثل الأحشاء والأمعاء و السيقان و الجلود ؟ ماهي قيمتهم الغذائية ؟ و هل يمثلون خطر على صحتنا و صحة الأطفالنا ؟ كل الإجابات في هذا البودكاست مع مع الضيفة سيرين

F

FoodCast.tn ǀ فودكاست

1
الحساسية الغذائية 4:06

11M ago4:06

4:06

ماهي أنواع الحساسية الغذائية, كيف يتم معرفة أعراض الحساسية الغذائية, و ماذا يقول المشرع التونسي للمصنعين لإدراج المواد المثيرة للحساسية في تأشيرة المواد الغذائية

F

FoodCast.tn ǀ فودكاست

1
تاثير الفرن الميكروويف عند التسخين او طهي الاطعمة على الصحة 8:55

12M ago8:55

8:55

هل يمكن للميكروويف (ميكرو اوند) ان ياثر على الاطعمة او على صحتنا عند استعماله ؟ كيف تم اكتشاف الميكروويف و هل هو فعلا آمن؟

F

FoodCast.tn ǀ فودكاست

1
أخطار الألمنيوم على الصحة عند لفه بالأطعمة واستعماله في الطهي 12:33

1y ago12:33

12:33

تغليف الأغذية بورق الألمنيوم أثناء عملية الطهي من شأنه أن يوفر ظروف انتقال أو تسريب الألمنيوم للطعام بشكل يتعدى الحد الذي تسمح به منظمة الصحة العالمية!

F

FoodCast.tn ǀ فودكاست