في بودكاست مع حصة ( بالنسخة الجديدة) أتحدث وأفضفض من القلب تارة و من العقل تارة اخرى
…
continue reading
Self Improvement
عمومي
[search 0]
أفضل Self Improvement ملفات بودكاست يمكننا العثور عليها
أفضل Self Improvement ملفات بودكاست يمكننا العثور عليها
There are times when people need help and motivation to overcome difficult periods in life and carry on in the right direction. Listening to podcasts is a good alternative to long self-help courses, as they are easy to follow, anywhere and anytime. In this catalog, you can find podcasts aimed to help you increase your motivation and productivity. Also, there are self-improvement podcasts where hosts share tips on how people can improve their way of thinking, personalities and get rid of bad habits as it's never too late to change - with effort and determination, one can become the person they want to be. What is more, here you can find the best podcasts which may help you get creative ideas and improve your creative thinking skills. Also, some of the hosts invite artists, authors and business leaders, who offer tips for how to thrive in life and work. Other hosts invite guests to discuss about the secret laws of attraction and about what makes great people great.
"الخير فيك"، بودكاست يناقش فيه اللايف كوتش، فيصل الفرج، أفكارًا وعادات لها تأثير على علاقة الإنسان مع ذاته والمجتمع ويبين فيه طرقًا لتعديل هذا السلوك الفكري بأساليب متنوعة. كما يركز على تحسين الذات وتطوير العقل ويقدم نصائح وتوجيهات عملية. "الخير فيك" يهدف إلى تعزيز الإيجابية وتحفيز التغيير الإيجابي في الحياة الشخصية والمهنية.
…
continue reading
العلاقات الدائمة العلاقات الصحية تحتاج إلى جهد ورعاية. الحلقة تقدم أسرار بناء روابط قوية تدوم طويلًا. فيصل يوضح دور التواصل والصدق في نجاح العلاقات.بقلم MBC Group
…
continue reading
المرونة المرونة هي القدرة على التكيف مع الأزمات. في هذه الحلقة نتعلم كيف نحول الصعوبات إلى فرص للتطور. فيصل يشارك أساليب لبناء عقلية مرنة تتجاوز المحن.بقلم MBC Group
…
continue reading
الحظ هل الحظ مجرد صدفة؟ فيصل يناقش العلاقة بين الحظ والاختيارات التي نصنعها. الحلقة تفتح الباب لفهم كيف نصنع "حظنا" بقراراتنا اليومية.بقلم MBC Group
…
continue reading
التنمر التنمر ظاهرة خطيرة تترك جروحًا عميقة. هنا نتعرف على طرق مواجهته وحماية أنفسنا وأطفالنا. الحلقة تسلط الضوء على بناء الثقة لمواجهة أي اعتداء نفسي أو لفظي.بقلم MBC Group
…
continue reading
البيئة الإيجابية البيئة التي نعيش فيها تؤثر على حالتنا النفسية وأدائنا. الحلقة توضح أهمية اختيار أشخاص وأماكن تدعمنا. فيصل يقدم نصائح لتشكيل دائرة إيجابية تعزز نجاحنا.بقلم MBC Group
…
continue reading
الهوية الذاتية من أنا؟ سؤال يواجهه الكثيرون. هذه الحلقة تشرح كيف نبني هوية مستقرة وقوية، بعيدًا عن آراء الآخرين. نتعلم كيف نعيش بهوية متوافقة مع قيمنا.بقلم MBC Group
…
continue reading
الانضباط النجاح لا يتحقق بالحماس فقط بل بالانضباط. هنا نتعرف على قوة الالتزام اليومي لتحقيق أهدافنا. فيصل يقدم نصائح لبناء عادات ثابتة تقود إلى النجاح.بقلم MBC Group
…
continue reading
التأجيل التسويف عدو الإنجاز. الحلقة تكشف لماذا نؤجل أعمالنا وكيف نصنع روتينًا يساعدنا على البدء. نتعلم طرقًا للتغلب على التسويف خطوة بخطوة.بقلم MBC Group
…
continue reading
الضغط النفسي التوتر جزء من حياتنا لكنه قد يصبح خطرًا إذا زاد. في هذه الحلقة نتعرف على أسبابه وأثره على الجسد والعقل. فيصل يشارك استراتيجيات لتقليل الضغط وإدارته.بقلم MBC Group
…
continue reading
كيف أحمي عفويتي العفوية تعبير عن صفاء الروح. لكن ضغوط المجتمع قد تسرقها منا. الحلقة تشرح كيف نحافظ على براءتنا وعفويتنا دون خوف من الحكم.بقلم MBC Group
…
continue reading
هل أفكاري تخدمني أم لا ليست كل الأفكار في صالحنا. هذه الحلقة توضح كيف نميز بين الأفكار المفيدة وتلك التي تعيقنا. فيصل يقترح طرقًا لإعادة توجيه التفكير نحو الإيجابية.بقلم MBC Group
…
continue reading
الصدمة العاطفية الصدمة العاطفية قد تترك أثرًا عميقًا. فيصل يشارك خطوات عملية للتعافي وإعادة بناء الثقة بالنفس. الحلقة تقدم رؤية تساعد المستمع على تحويل الألم إلى تجربة نمو.بقلم MBC Group
…
continue reading
العطاء العطاء يضيف معنى للحياة لكنه يحتاج توازنًا. الحلقة تشرح كيف يكون العطاء مصدر سعادة دون استنزاف الذات. نتعلم كيف نمنح بحب ونحافظ على حدودنا.بقلم MBC Group
…
continue reading
شعور الرفض الرفض تجربة مؤلمة لكنها شائعة. فيصل يناقش كيف نتعامل مع شعور الرفض دون أن يهز ثقتنا بأنفسنا. نتعلم تحويل الألم إلى قوة ونضج داخلي.بقلم MBC Group
…
continue reading
لماذا أشعر بهذا الشعور كل شعور له جذور ورسالة. الحلقة تشرح كيف نفكك مشاعرنا لفهم دوافعها الحقيقية. عندما نفهم السبب، يصبح التعامل معها أسهل وأكثر وعيًا.بقلم MBC Group
…
continue reading
كيف نرفع مشاعرنا مشاعرنا قابلة للتغيير إذا تعلمنا إدارتها. هذه الحلقة تقدم تقنيات عملية لرفع الطاقة وتحسين المزاج. من الامتنان إلى التأمل، نتعرف على خطوات تعيد التوازن الداخلي.بقلم MBC Group
…
continue reading
النقد والأحكام النقد قد يكون بنّاءً أو مدمّرًا. فيصل يوضح الفرق بين الاثنين وكيف نتعامل مع الأحكام القاسية. الحلقة تساعدنا على تلقي الملاحظات دون فقدان ثقتنا بأنفسنا.بقلم MBC Group
…
continue reading
ما بعد الخلع الخلع تجربة قد تكون مؤلمة لكنها أيضًا باب جديد للحرية. الحلقة تتناول كيفية مواجهة الضغوط بعد الخلع، والتعامل مع المشاعر الصعبة. نتعلم كيف نعيد صياغة حياتنا نحو الأفضل.بقلم MBC Group
…
continue reading
ما بعد الطلاق الطلاق نهاية لمرحلة وبداية لأخرى. في هذه الحلقة نستعرض كيفية التعافي بعد الانفصال وإعادة بناء الحياة بخطوات عملية. فيصل يشارك طرقًا للتركيز على النمو الشخصي واستعادة التوازن.بقلم MBC Group
…
continue reading
جبر الخواطر جبر الخواطر عمل بسيط لكنه يترك أثرًا عميقًا. فيصل يوضح كيف يمكن لكلمة طيبة أو موقف صغير أن يغير يوم شخص بالكامل. الحلقة تدعونا لممارسة اللطف كجزء من حياتنا اليومية.بقلم MBC Group
…
continue reading
التهويل كثيرًا ما نعطي الأمور حجمًا أكبر من حقيقتها. هذه الحلقة تكشف كيف يقودنا التهويل إلى القلق والخوف المفرط، مما يساعد المستمع على رؤية المواقف بواقعية أكبر.بقلم MBC Group
…
continue reading
1
الحلقة ١٣: أسباب المبالغة في إرضاء الآخرين
23:13
23:13
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
23:13أسباب المبالغة في إرضاء الآخرين الرغبة في إرضاء الجميع قد تضعف ثقتنا بأنفسنا. فيصل يوضح الأسباب النفسية وراء هذا السلوك، مثل الخوف من الرفض أو الحاجة للقبول.بقلم MBC Group
…
continue reading
التسامح التسامح ليس ضعفًا بل قوة تمنحنا الحرية. الحلقة تشرح كيف يساعدنا الغفران على التحرر من الأحقاد وبناء سلام داخلي. كما نتعرف على أثر التسامح في تحسين العلاقات.بقلم MBC Group
…
continue reading
ردة الفعل ردود أفعالنا قد تحدد مسار مواقف كثيرة في حياتنا. في هذه الحلقة نكتشف كيف نميز بين الرد الفوري والعقلاني. نتعلم استراتيجيات تساعدنا على التحكم بمشاعرنا وعدم السماح للغضب أو الخوف بالسيطرة.بقلم MBC Group
…
continue reading
أهمية التعبير التعبير عن المشاعر هو أداة للتحرر من الضغوط. هنا نتعلم كيف يمنع الكتمان تراكم الألم النفسي. فيصل يوضح أهمية الكلام الصحي في بناء علاقات أكثر وضوحًا وصدقًا.بقلم MBC Group
…
continue reading
القبول القبول هو مفتاح السلام الداخلي. عندما نتقبل أنفسنا كما نحن، تقل المقارنات ونزداد ثقة. هذه الحلقة تشرح كيف يساعدنا القبول على تحسين علاقتنا بالآخرين وتخفيف الصراعات.بقلم MBC Group
…
continue reading
العادات حياتنا هي مجموع عاداتنا اليومية. في هذه الحلقة نكتشف كيف تُشكّل العادات سلوكنا، ولماذا يصعب التخلص من السيئة منها. فيصل يشارك طرقًا عملية لبناء عادات إيجابية تدعم نجاحنا.بقلم MBC Group
…
continue reading
التغيير التغيير جزء لا مفر منه في الحياة، لكنه غالبًا ما يثير القلق. فيصل يوضح كيف نواجه مقاومة التغيير ونحوّلها إلى فرص للنمو. كما يقدم خطوات عملية لتبنّي عادات جديدة أكثر انسجامًا مع أهدافنا.بقلم MBC Group
…
continue reading
أثر الإيجابية التفكير الإيجابي ليس مجرد شعور بل أسلوب حياة. في هذه الحلقة نرى كيف ينعكس أثر الإيجابية على صحتك النفسية والجسدية، وعلى علاقاتك أيضًا. نشارك استراتيجيات صغيرة تغيّر الكثير في يومك.بقلم MBC Group
…
continue reading
المثالية المفرطة السعي وراء الكمال قد يبدو دافعًا إيجابيًا لكنه يتحول إلى عبء ثقيل. نتحدث عن أسباب المثالية المبالغ فيها، وكيف تخلق قلقًا وتوترًا دائمًا. الحلقة تقدم نصائح لكسر دائرة المثالية والرضا بالتطور التدريجي.بقلم MBC Group
…
continue reading
التخويف الخوف أحد أكثر الأدوات التي تعيق النمو الشخصي. فيصل يناقش أساليب التخويف التي يواجهها الإنسان من محيطه أو حتى من نفسه. ونكتشف كيف نواجه المخاوف بشجاعة ونبني ثقة داخلية أقوى.بقلم MBC Group
…
continue reading
الكبرياء بين الاعتزاز بالنفس والتكبر شعرة رفيعة. هذه الحلقة تكشف كيف يحميك الكبرياء الصحي ويقوي ثقتك بنفسك، بينما قد يحرمك التكبر من علاقات حقيقية. نتعلم خطوات تساعدنا على تحقيق التوازن.بقلم MBC Group
…
continue reading
التأنيب مشاعر التأنيب وجلد الذات قد تستنزف طاقتنا وتعيق تقدمنا. نتعرف هنا على كيفية التفريق بين الشعور بالمسؤولية والذنب المبالغ فيه. فيصل يوضح طرق عملية للتعامل مع هذا الإحساس وبناء علاقة الذات.معالذاتبقلم MBC Group
…
continue reading
المعنى في هذه الحلقة نبحث عن المعنى الحقيقي وراء تجاربنا اليومية. كيف يمكن للإنسان أن يمنح لحياته قيمة أعمق من خلال فهم أهدافه ورسائله الخاصة؟ اكتشاف المعنى هو ما يمدنا بالقوة والدافع للاستمرار رغم التحديات.بقلم MBC Group
…
continue reading
في وقت حيث قرر البعض الاستسلام وانتظار الأمور أن ترجع الى ما قبل أزمة كورونا. اختار البعض أن يوظف الظروف في ممارسة شغف وحلم لطالما تمنوا تحقيقه. في حلقة اليوم سنتعرف على قصة نجاح في وقت كورونا مع ضيفنا مصطفى عدنان شريك مؤسس لشركة Strike Fitness.بقلم Hessa
…
continue reading
ما نراه اليوم ومالا نراه في عالم الإعلام. بعيدا عن الرونق والتألق، يوجد هنالك الكثير من الإعداد والبحث والتحضير. سننظر الى لمحة سريعة وفريدة من هذا العالم في حلقة اليوم مع الصحافية والمذيعة أشواق العتولي.بقلم Hessa
…
continue reading
الثقافة عامل مهم في تحديد العلاقات المعاصرة بين الأمم والشعوب،فكلما اقتربنا من بعضنا سيفهم كل منا الآخر ،كما هو الحال إن وضعنا الفروق فسوف نسيء فهم الآخر و سيقل التواصل،والسؤال المهم هنا هل نحن حقا مختلفون أم نتشابه في العديد من الأمور أكثر مما نظن؟ سنترك لكم مساحة التفكير .. ففي حلقة اليوم سنتعرف أكثر عن اختلاف الثقافات وتشابهها مع ضيوفنا أميرة وع…
…
continue reading
سارة (ساتشي) فنانة إماراتية موهوبة. تعلمت الغناء في عمر صغير واليوم تسعى لتخوض في هذا العالم الغير مألوف. نتعرف في هذه الحلقة على ساتشي أكثر وعن سبب حبها للغناء والفرص والتحديات الموجودة في هذا العالم.بقلم Hessa
…
continue reading
رفيق كوري الجنسية يعشق الثقافة العربية ويتكلم اللغة العربية الفصحى. بدأ اهتمامه بالثقافة العربية منذ الصغر، وقرر التخصص في دراسة اللغة العربية في الجامعة. ثم انطلق في تعلم اللغة العربية والتعرف على الثقافات العربية من خلال السفر إلى الدول العربية والتعرف على تلك الثقافات عن قرب. في هذه الحلقة مع حصة راح نعرف أكثر عن رفيق وسبب عشقه للغة والثقافة الع…
…
continue reading
اكتسبت من والدها حب السفر وتدوين الرحلات، كتبت أول تقرير عن رحلتها في السفر وهي في الثالثة عشر من العمر، بعدها بدأت في عالم السوشال ميديا وهدفها أن يكون المحتوى الذي تقدمه مرجع لكل من يرغب بالسفر. ضيفتنا اليوم صانعة المحتوى ومدونة الرحلات ناعمة الشحي أو كما تعرفونا من خلال حسابها Naomi Travels .بقلم Hessa
…
continue reading
في هذه الحلقة راح نتكلم مع صاحب أقدم بودكاست مستمر في الإمارات وصاحب عبارة "جرعتكم الأسبوعيه لعالم الألعاب"، راح نتحاور مع صانع محتوى وعاشق للثقافة والتاريخ الياباني. ضيفنا اليوم هو سعيد الشامسي مؤسس بودكاست Root Questبقلم Hessa
…
continue reading
الفن عنصر رئيسي في التكوينة الثقافية للمدن والدول. في هذه الحلقة من بودكاست مع حصة، نتقرب أكثر ونتحدث من مبدعه من هذا العالم، حديثنا راح يكون مع الرسامة والكاتبة والمخرجة فاطمة المهيري.بقلم Hessa
…
continue reading