#21 Free Bleeding: Lass’ laufen! Menstruieren ohne Produkte (mit Britta von Vulvani)

Echt & Unzensiert

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3y ago 43:36

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Habt ihr schon mal von Free Bleeding gehört? Beim Free Bleeding wird während der Periode auf Hygieneartikel, wie Binden, Tassen und Tampons verzichtet. Stattdessen wird bei der Menstruation die Blutung bewusst wahrgenommen, eingehalten und gezielt auf der Toilette abgelassen.

Einige praktizieren Free Bleeding, weil sie so ihre Menstruationsschmerzen verringern können – andere machen es, weil sie dadurch ein besseres Körpergefühl haben oder Müll reduzieren wollen. Doch wie funktioniert das Ganze? Worauf sollte man achten? Und ist Free Bleeding überhaupt für jede Person geeignet?

All diese Fragen und noch viele mehr beantwortet uns Britta Wiebe in der 21. Folge von "Echt & Unzensiert". Sie ist die Gründerin von Vulvani, der weltweit ersten digitalen Bildungsplattform rund um Menstruation, Zyklusgesundheit und Sexualität – und praktiziert Free Bleeding selbst seit mittlerweile rund sieben Jahren.

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