))
E2 - Vacations & Holidays: "Enjoy Yourself, Don't Destroy Yourself"
Manage episode 297959435 series 2953967
المحتوى المقدم من Emerson Leigh. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Emerson Leigh أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Learn how to enjoy yourself and not destroy yourself on vacations and holidays! Emerson outlines the factors contributing to vacation weight gain and provides a strategic approach to help maintain your body weight and healthy habits while also enjoying yourself! Learn how to build your strategic plan and get lots of tips on indulging in exceptional food and drinks!
For more information: www.ovviawellness.com
© 2021 Ovvia™ LLC
24 حلقات
مشاركة
