))
E1 - Which Diet Works Best?
Manage episode 297959436 series 2953967
المحتوى المقدم من Emerson Leigh. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Emerson Leigh أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Emerson Leigh evaluates and compares the functional mechanisms of the most popular diet programs: Calorie Counting, The WW "Weight Watchers," Macros, and Keto & Low-Carb. Topics Include 2 of the seven mechanisms that impact the metabolism, how the metabolism works in response to food and drinks, three things your body reacts to in food, the essential nutrients and value of foods, five necessary macros, the glucose and insulin response, and how fiber influences body weight and helps weight-loss.
For more information: www.ovviawellness.com
© 2021 Ovvia™ LLC
24 حلقات
مشاركة
