Episode 30 - A Discussion on Protein
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 297520006 series 2951567
المحتوى المقدم من Quincy and Why Weight Elevate. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Quincy and Why Weight Elevate أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In today's episode we discuss protein. A few areas we review are: (1) How much protein does one person need? (2) How much is too much protein? (3) What are various sources of protein? And how much protein are in each one? (4) What is bioavailability?
…
continue reading
56 حلقات