Artwork

المحتوى المقدم من Lachlan Dunn. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lachlan Dunn أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

LSTW #EP.9 Breath Right to Upgrade Your Quality Of Life With Patrick Mckeown

51:06
 
مشاركة
 

Manage episode 281258934 series 2847655
المحتوى المقدم من Lachlan Dunn. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lachlan Dunn أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Patrick Mckeown is the Author of The Oxygen Advantage, the creator of the oxygen advantage technique, is President of Buteyko Professionals International and He is also a member of the Management Board and the Advisory Faculty of the International Academy of Breathing & Health.
In today's episode, we discuss:

  • Patrick's discovery of functional breathing
  • How mouth breathing affects growing kids skull formality
  • Why removing adenoids from kids may not be necessary
  • Health effects of fast, shallow mouth breathing
  • Causes of mouth breathing
  • Breathing and Sleep apnea
  • Taping the mouth to re-adapt to correct breathing
  • Using the full spectrum of the lungs and respiratory system
  • Why the advice "take a deep breath breath" is completely wrong
  • The importance of Carbon dioxide
  • Oxygen as our number 1 nutrient
  • Nasal breathing and the functions of the nose
  • Breath-holding to increase oxygen uptake
  • Simulating High altitude Training
  • How to naturally release EPO (Erythropoietin) and More red blood cells
  • Breathing to help diabetes, heart rate variability, and calmness of the mind

I hope this episode brings you incredible value.
Connect with Patrick:
Website #1: https://buteykoclinic.com/
Website #2: https://oxygenadvantage.com/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBQwNB_YphlLqnOpAtEzZdg
Instagram: https://www.instagram.com/buteykoclinic/?hl=en
Connect with me:
Instagram: https://www.instagram.com/lachlan.dunn/?hl=en

  continue reading

11 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 281258934 series 2847655
المحتوى المقدم من Lachlan Dunn. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lachlan Dunn أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Patrick Mckeown is the Author of The Oxygen Advantage, the creator of the oxygen advantage technique, is President of Buteyko Professionals International and He is also a member of the Management Board and the Advisory Faculty of the International Academy of Breathing & Health.
In today's episode, we discuss:

  • Patrick's discovery of functional breathing
  • How mouth breathing affects growing kids skull formality
  • Why removing adenoids from kids may not be necessary
  • Health effects of fast, shallow mouth breathing
  • Causes of mouth breathing
  • Breathing and Sleep apnea
  • Taping the mouth to re-adapt to correct breathing
  • Using the full spectrum of the lungs and respiratory system
  • Why the advice "take a deep breath breath" is completely wrong
  • The importance of Carbon dioxide
  • Oxygen as our number 1 nutrient
  • Nasal breathing and the functions of the nose
  • Breath-holding to increase oxygen uptake
  • Simulating High altitude Training
  • How to naturally release EPO (Erythropoietin) and More red blood cells
  • Breathing to help diabetes, heart rate variability, and calmness of the mind

I hope this episode brings you incredible value.
Connect with Patrick:
Website #1: https://buteykoclinic.com/
Website #2: https://oxygenadvantage.com/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBQwNB_YphlLqnOpAtEzZdg
Instagram: https://www.instagram.com/buteykoclinic/?hl=en
Connect with me:
Instagram: https://www.instagram.com/lachlan.dunn/?hl=en

  continue reading

11 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل