Holistic عمومي
[search 0]
أكثر

تنزيل التطبيق!

show episodes
 
على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق. سأقدم لك المعلومات والوسائل التي ستنير لك الطريق الذي سيمكنك من قيادة حياتك للعافية كل لحظة وكل يوم من أدراج مطبخك وسلالم بيتك، وعمق أسرار ذاتك ، ومشاعرك. لا تنتظر أحد ينقذك، كن القائد في عافيتك! لأن العافية تبدأ في بيتك، ...
 
لنبدأ الحوار الهدف البودكاست انه نفتح باب الحوار في مواضيع مختلفة محد اتكلم فيها او ما اخدت مساحة كافية من الحوار. الفكرة الاساسية انه كيف نقدر نعيش بكليتنا مش ك اجزاء متفرقة و نفهم نفسنا ونقدر نتعامل مع اللي حولنا. بعض الحلقات بتكون مع اشخاص استثمروا وقتهم في مواضيع تثير فضولي و ابغى اعرف عنها اكثر، والحلقات الأخرى بتكون عن مواضيع انا شخصية مهتمه وشغوفة بها وقضيت وقت اتعلمها واحب اشارك بها الاخرينبالتعاون مع اركاستStart The Conversation this podcast is a space to start conversations on topi ...
 
Loading …
show series
 
داخلنا، موجوده الروح--- الاتصال بها سلام وسعادة نقيه وغير مشروطة فرصة الإمساك عن الطعام والشراب والشهوات تعطينا القدرة علي استشعار والحضور مع هذا الاتصال الروحي لتغذيتنا الروحية التي تدعم التفاعل في كل لحظة وموقف وحالة.. د. ريهام قراش🌸 (@holistic_embracinghealth) • Instagram ------------------------- Support the show by dropping us a rating and rev…
 
حتى لو كانت روحك من السماء، بيت هذه الروح، هو الجسد، و أصله تراب. لهذا فهو يتأثر بحركة الشمس والقمر والفصول الأربعة هرموناتك وجهاز مناعتك عمله في الليل، غير عن النهار وفي الشتا ، غير عن الصيف في علوم الطب الأيوفيدي يتم وصف الفصول الأربعة بهذه الخصائص الصيف- حار/ رطب الخريف- جاف/ بارد الشتاء-بارد /رطب الربيع- معتدل- رطب كل من هذه الخصائص تؤثر على ال…
 
هناك العديد من أسرار جمال الايورفيدا التي تؤدي إلى مظهر بشرة صحية ومشرقة وبراقة. االعلم الحديث للتو بدأ يفهم ويؤكد مصداقية على تقنيات الايورفيدا القديمة في العناية بالبشرة. اليوم راح نراجع سوا بعض من هذه الأسرار في طب الأيورفيدا استمر في سماع الحلقة لتتعلم ثلاثة أسرار مهمة عن جمال البشرة رابط دورة الجمال الذي لا يشيخ: www.embracinghealth.online د. …
 
تابعونا لتتعرفوا على مسببات المرض الستة وطرق الوقاية منها والعلاج من الطب الأيورفيدي للمزيد من المعلومات عن الدورات المسجلة والاستشارات الفردية: Www.embracinghealth.online د. ريهام قراش🌸 (@holistic_embracinghealth) • Instagram ------------------------- Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts! © Dr. Reham Garash | Produ…
 
على الرغم من أن وزنها أقل من ٢٨ غرام ، إلا أن الغدة الدرقية على شكل فراشة في منطقة الرقبة، هي الملكة وقائدة الأوركيسترا في رقصة علم وظائف الأعضاء البشرية المعقدة. الغدة الدرقية هي شمعة الطاقة في الجسم. انها تتحكم في معدل إنتاج الطاقة ، ويحافظ على درجة حرارة الجسم ، ويساعد على تنظيم نمو الأطفال ، ويؤثر بشكل عميق على كيمياء الدماغ ، ويؤثر على الحالة …
 
ايش العامل الخفي الي ممكن يخلي استجابة ناس أفضل من ناس. طبعاً جواب هذا السؤال ما بقدر أجاوبة بمجرد النظر ومراجعة الملفات لأنه في عوامل كثيره ممكن يكون لها دور مثل العوامل الوراثية والعوامل البيئية وأمور فوقي وتحتي ما بقدر أعرفها حتى لو بحثت وعلمها عند الله.... لكن كان فيه كم عامل، واضحة جدا ماقدرت اتجاهلها أو ما ألاحظها. تابعونا في نقاش عن عوامل ال…
 
ايش علاقة غذائك بمزاجك وشخصيتك؟ بمعجزة الهضم ، يتحول الطعام الذي تتناوله إلى جسم الإنسان الحي. الطعام يكون خلايا جسمك ، لمن تستوعب هذه الحقيقة تفهم كيف ممكن يقدر نوع الطعام على تغيير شخصيتك وردود أفعالك وعافية جسمك. في الطب الأيورفيدي نفهم انه الطعام يتحول إلى دم. هذا الدم يغذي جسمك و عقلك. الدماغ حساس جدا لأي تغيير في كيمياء الدم. لمن يوصل عقلك، ا…
 
١/٣ من الشعب يعاني من بدايات السكري و٩٠٪؜ منهم لا يعرف ذلك. كيف تحمي نفسك وتشخص المشكلة وتعالج نفسك اليوم. تابعوا الحلقة للمزيد🙏🏼 د. ريهام قراش🌸 (@holistic_embracinghealth) • Instagram ------------------------- Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts! © Dr. Reham Garash | Produced by EMPWR House.…
 
ضيفة هذه الحلقة هي رنا الغامدي، تخرجت رنا من كلية العلوم الطبية بجامعة الملك سعود بتخصص الصحة العامة و التغذية الاكلينكية ، حصلت على درجة الماجستير في نفس المجال من جامعة لوفبرو البريطانية . عملت رنا لعدة سنوات في هذا المجال في عدة مستشفيات بالمنطقة الشرقية ومن ثم انتقلت إلى إدارة حماية البيئة بارامكو السعودية. كمنسقة للعديد من برامج التوعية البيئي…
 
كم من الأحيان شعرنا وكأننا في رفض مستمر للأحداث الصغيرة والكبيرة في حياتنا كم من الأوقات أحسسنا وكأننا في جلد مستمر وانتقاد لا ينتهي لذواتنا كم من الأيام أشعرنا أحبابنا وكأن الشئ الوحيد الذي نراه فيهم ، هو عيوبهم والأمور التي لا تعجبنا فيهم موسيقى دراميه الحقيقة هي ، أن الكون الخارجي كله بأحداثه حقيقته، هو انعكاس للكون والفضاء الداخلي لأنفسنا ولكن …
 
كيف يمكن الادمان على الطعام؟ للإجابة على هذا السؤال ، نحتاج أولاً إلى شرح مفهوم مهم من علم المخ والأعصاب، الاهو -التكيف العصبي، بمعنى تغيير البيئة ، ويتغير الدماغ استجابة لذلك. هذا هو السبب الأساسي الذي يجعلك غير قادر على الالتزام بنظام غذائي في الماضي. عندما ترغب بتغيير نظامك الغذائي، فانت تخوض معركة شاقة ضد التكيف العصبي الي كان متعود على جرعات س…
 
ضيفة هذه الحلقة هي دكتورة موديا بترجي، حاصلة على شهادة الدكتوراة في إدارة الصحة، متخصصة في الرضاعة الطبيعة وعضو سابق في البورد العالمي للرضاعة الطبيعية. أحد مؤسسي جمعية البداية للرضاعة الطبيعية وتوعية المرأة الصحية. والان قائمة على الجمعية في دورها كمديرة تنفيذية. في هذه الحلقة تحدثت مع موديا عن: فهم الرضاعة الطبيعية. مفهوم الساعة الذهبية. حالات اس…
 
لمن واحد يتم تشخيصه بمرض السكري وينطلب منه التوقف عن السكر واكل الحلويات، ويرد...بس يا دكتور احب الحلى! أو حاولت وما قدرت أوقف، أو ...طيب ايش البديل. أغلبنا فاهعمين انه ارتفاع سكر الدم هو السبب الرئيسي لأكثر أسباب الفشل الكلوي ، وتجيهم جلطات في القلب وتنميل وبتر للأطراف... ضعف الذاكره كمان من اهم أسبابها هي ارتفاع السكر في الدم ومقاومه الانسولين ال…
 
ضيفة هذه الحلقة هي لمى سندي، اخصائية نفسية مساعده في مجال الأطفال والمراهقين. مهتمة بنشر التوعية والتثقيف النفسي للمجتمع. في هذه الحلقة تحدثت مع لمى عن: كيفية ربط تحقيق الذات بالإستدامة (اي خطوات الإستمرار و الكفاح من اجل تحقيق هدف طويل المدى). الإستفادة من الموارد و الإمكانيات المتاحة حولي حتى مع وجود عقبات وتحديات. تحقيق و تقدير الذات تعتبرمن الح…
 
اكيد كلنا لاحظنا انه الأسبوع الي نخربط فيه ونكثر تشيز كيك وحلويات ومقالي، تطلع حبه علي خدنا او جبهتنا... وبعضنا لاحظ انه الأسبوع الي قبل الدوره الشهريه ، فجاه تطلع حبه تحت الجلد وتؤلم مره مع بعض اليوم راح نحاول نفهم جذور اضطرابات البشره بصوره اعمق ! البشره هي مرايه للجسم، بشره تعبانه هي تحكي عن جسم تعبان او بالاخص هضم ضعيف.... ---------------------…
 
ضيفة هذه الحلقة هي سارة زيني، شريك مؤسس لشركة إمكان التعليمية. قامت بقيادة العديد من المشاريع التي اشتملت على تقييم المدارس، تطوير استراتيجية التغيير مع تقديم الدعم اللازم للتطبيق. قامت سارة أيضا بقيادة مشروع تطوير البوابة العربية العالمية بالشراكة مع الشركة السويدية (كنسكابسكولان) وذلك لتقديم محتوى عربي رقمي بجودة عالية للمدارس المهتمة بالتعليم ال…
 
ضيفة هذه الحلقة هي سندس ملائكة، باحثة دكتوراة في تخصص النشاط البدني والعلوم الصحية بجامعة لفبرا بريطانيا، درست الماجستير في تخصص التغذية الرياضية وفسيولوجية الجهد البدني من جامعة كولومبيا بأمريكا ومحاضرة بقسم التغذية الإكلينيكية بجامعة الملك عبدالعزيز. مهتمة بنشر الوعي بأسلوب بسيط وعملي عبر مواقع التواصل الاجتماعي وتوفر برامج تعليمية باللغة العربية…
 
‎حجز استشارات 📲 0097338801878 مر علي ظرف صعب واضطررت لقبول أمر لم أكن ارغب به . الغضب والرفض ملألني. لم أعرف كيف أصل للقبول... اسمح بالرحيل، سلم امرك لله، وتقبل ! كلمات سهلة القول ولكن يصعب تنفيذها... لأني لا اعرف الطريق... كيف اصل لهدف لا اعرف أي طريق سيوصلني له؟ بمجرد أن أخذت الوقت الكافي لأسأل ماذا تحاول هذه المشكلة تعليمي؟ بدأت أ الإجابات والدر…
 
ضيفة هذه الحلقة هي عائشة العُمري، أكاديمية و كاتبة و أم مهتمة بالتخطيط المهني والإنتاجية المستدامة للأمهات الشابات في مرحلة الأمومة المبكرة. في هذه الحلقة تحدثت مع عائشة عن: الإنتاجية المستدامة للأمهات. التخطيط المهني. الأمومة المبكرة للتواصل مع عائشة: انستجرام: instagram.com/happycareerlady الموقع الشخصي: happycareerlady.com الموسم الثالث من إعداد…
 
هل يحاول جسمك انه يقلك شي؟ نعتبر في الطب الشمولي والأيورفيدي انه الدورة الشهرية هي علامة حيوية خامسة ، مثل ضغط دمك، سرعة نبضاتك وحرارة جسمك ونمط تنفسك. فإن النزيف الغزير لازم ما نتجاهله. ايش ممكن تكون مسبباته وحلوله المرتبطة بنمط الحياة من منظور الطب الشمولي؟ ------------------------- لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) د. ري…
 
ضيفة هذه الحلقة هي أماني أبو داود، مدمنة إنجاز سابقة، صانعة محتوى، صاحبة حساب تبسيط . في هذه الحلقة تحدثت مع أماني عن: قيمة الذات. التعريف الصحيح للزهد والتبسيط. الاحتراق الذاتي. شراء وتوفير احتياجات المولود الجديد. مصادر ذكرت في الحلقة: 30 days minimalism Minimalism documentary on Netflix للتواصل مع أماني: انستجرام: instagram.com/tabseet الموسم ال…
 
جاء نظام الشمولية في العلاج ليفهم تركيبة الإنسان المعقدة، وتأثير كل من العقل، القلب، الجسد و الروح و البيئة والمشاعر على عافيته وحالته الصحية في هذه الحلقة نسأل، ما هي أسباب الأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي :سنناقش في هذه الحلقة المحاور التالية أسباب الأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي- الحلول المقترحة للأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي- ------------…
 
ضيفة هذه الحلقة هي ريم طيبة، فيزيائية في مجال الطاقة العالية و فيزياء الجزيئات وتعمل مع منظمة سيرن للأبحاث النووية. انسانة طموحة و تميل إلى الجانب الإبداعى بقدر الجانب العلمي. في هذه الحلقة تحدثت مع ريم عن: عامل الزمن و تأثيره الكبير في الاستدامة. أهمية الربط بين الجسد والعقل والروح. قصر الوقت في نظر الزمن و طول الوقت في نظر الروح. الوقت في الصباح …
 
جاء نظام الشمولية في العلاج ليفهم تركيبة الإنسان المعقدة، وتأثير كل من العقل، القلب، الجسد و الروح و البيئة والمشاعر على عافيته وحالته الصحية في هذه الحلقة نسأل، ايش يعني المعدة بيت الداء؟ :سنناقش في هذه الحلقة المحاور التالية · أعراض الجهاز الهضمي كجذر مهم في تكوين المشكلات الصحية المزمنة - · علاقة اضطرابات البكتيريا في الأمعاء بالاضطرابات النفسية…
 
جسدنا يتحدّث طوال الوقت سواءً إلى عالمنا الداخلي أو مع عالمنا الخارجي، فمصطلح إيمْبُدِيمْينت الّذي هو بالأساس كلمة إنجليزيّة (Embodiment) وبالعربيّ معناه “التّجسّد” ولكن تم الحفاظ عليه كما هو للتّعبير عن المعنى دون تعديل. فمؤتمر إيمْبُدِيمْينت بالعربي سيساعدك في استكشاف أو معرفة تواجدك كإنسانٍ بشكلٍ متكاملٍ سواءً جسدًا أو روحًا أو عقلًا، وكيفية دمج…
 
جاء نظام الشمولية في العلاج ليفهم تركيبة الإنسان المعقدة، وتأثير كل من العقل، القلب، الجسد و الروح و البيئة والمشاعر على عافيته وحالته الصحية في هذه الحلقة نسأل، ما هي علاقة الزعل بالمرض؟ سنناقش في هذه الحلقة المحاور التالية: · التوتر كجذر رئيسي في تطور المشكلات الصحية المزمنة. علاقة الحزن والغضب بارتفاع نسبة حدوث العدوى أو المرض أو حتى بتكاثر الخل…
 
ضيفة هذه الحلقة هي نوف أبوراس، نوف هي طالبة دراسات عليا في جامعة تكساس في أوستن. قبل هذا المنصب ، عملت كمصممة للطاقة ، وخبيرة إستراتيجية للتكنولوجيا ، ومحللة للسياسة العامة ، ومهندسة بيئية في المملكة العربية السعودية. عملت أيضًا كمفاوض في الوفد السعودي إلى اتفاقية الأمم المتحدة بشأن تغير المناخ ، وعضوًا في المجموعة الاستشارية للتوقعات بموجب اتفاقية…
 
على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق. سأقدم لك المعلومات والوسائل التي ستنير لك الطريق الذي سيمكنك من قيادة حياتك …
 
على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق. سأقدم لك المعلومات والوسائل التي ستنير لك الطريق الذي سيمكنك من قيادة حياتك …
 
ضيفة هذه الحلقة هي مريم ضياء، بدأت صفحتها على الإنستغرام "Sustainable Fashion Egypt" في اواخر سنة ٢٠٢٠ لأنها كانت تفتقد للمحتوى العربي المبسط عن الاستدامة. بدأت مريم رحلتها الخاصة في الاستدامة بعد مشاهدة فيلم وثائقي عن صناعة الموضة السريعة و كيفية معاملة العمال والعاملات في المصانع. بدأت مريم تبحث في مجال الموضة المستدامة والاستدامة بصفة عامة ولكن …
 
ضيفة هذه الحلقة هي ياسمين مدكور، معالجة نفسية بتوجه جسدي ومعالجة جنس بتوجه جسدي تحت التدريب. رسالتها هي مساعدة الناس على النمو إلى أقصى إمكاناتهم. إمكانية الشفاء والازدهار والتحول إلى ذواتهم الحقيقية. وذلك للحصول على فرصتهم في البقاء على قيد الحياة والشعور بأنهم على قيد الحياة ... ليصبحوا أكثر مما هم عليه حقًا. في هذه الحلقة تحدثت مع ياسمين عن: كيف…
 
الهدف هو توسيع مفهوم الاستدامة كمفهوم حياة مستمر. توجه الموسم يرتكز على "أحب الأعمال الى الله ادومها وان قل" - "قليل دائم خير من كثير منقطع". يتناول الموسم الاستدامة الذاتية وفي العلاقات الاجتماعية والعمل والبيئة. الموسم الثالث من إعداد و تقديم منال الدباغ، تحرير المحتوى والانتاج الصوتي عبدالله غانم. بودكاست [لنبدأ الحوار] من إنتاج [اركاست] يفتح با…
 
ختام الموسم الثاني شكرا لكل المستمعين والمشاركين في البودكاست، حقيقي ما كنت اقدر اكمل البودكاست بدون دعمكم. احب اعرف ايش اكثر حلقة لامستكم وعجبتكم، تواصلوا معي وخبروني ايش تحبوا يكون موضوع البودكاست للموسم الثالث باذن الله. كل عام وانتم بخير ورمضان كريم للجميع. شكرا للتواصل Contact info منال الدباغ Manal Aldabbagh IG @manal.aldabbagh manal@manalald…
 
د. سمر زيني ام لثلاثة ابناء (بنت و ولدين) حاصلة على درجة الدكتوراة علم نفس تربوي تخصص دقيق تعليم خاص. الوالدية بالنسبة لسمر متغيرة ولها معاني عديدة. الوالدية والتربية رحلة صعبة ونحتاج آخرين يساعدونا، كيف نعمل دائرة الدعم ومين يكون داخل الدائرة دي. كيف ايام نحتاج نتكلم احد لمن نكون مضغوطين ومساحة التحمل شبه معدومة. طلب المساعدة والعناية بالذات من اه…
 
شفاء دردس ام لولدين، ماجد ابن محتضن و كريم ابن بيولوجي. ناشطة اجتماعية رحلة شفاء مع الوالدية مختلفة عن العادة لان صارت ام في خلال فترة بسيطة، شهر واحد من تقديم طلب الاحتضان الى ان صار ماجد معهم في البيت. تحكي شفاء عن سبب اختيارها مع زوجها فايز للاحتضان لاول طفل. العاطفة والامومة اللي شفاء شعرت فيها من اول ما شافت ماجد وعمرة عدة اشهر، كيف قدرت ترضعة…
 
فايز والد لولدين، ماجد طفل محتضن و كريم طفل بيولوجي . يشاركنا فايز رحلة الوالدية اللي بدات من قرار احتضان طفل وكيف كان اسرع من ما كان متوقع، كيف القرار دا غير حياته، كيف دوره كأب وكيف بيوازن بين العمل والعناية بولديه. رحلة الاحتضان مع المجتمع واهمية التوعية بكيفية التعامل مع الاطفال المحتضنين. تطلعات فايز لعلاقته مع ولدية لمن يكبروا. للتواصل مع فاي…
 
مريم ام لثلاث اطفال ملهمين اثنين منهم لديهم مرض السكري من النوع الاول. زوجة رجل رائع ومساند. درست تمريض لكن هدفها الان زيادة الوعي والابحاث عن السكري من النوع الاول. تحكي لنا مريم عن رحلتها مع تشخيص ابنائها، كيف تأثيرة على حياة الاسرة والامور اللي كانت تحتاجها بعد التشخيص. اهمية وجود مسح عن نسبة مرض السكري في المملكة وابحاث تفسر اسبابة في المنطقة. …
 
مودة الوزير لايف كوتش ام لثلاث أبناء.. سألنا مودة إيش تعني لك الوالدية .. جاوبت بأمور عميقة جداً أولها هي "الحب" كيف الأب والأم أشخاص مختلفين بكل شي يحاولوا بهالرحلة أن يكون كل طريقة وأسلوب يستخدموه مع أبنائهم أساسة يكون الحب لأن فيه فرق بين أننا نبغى أبنائنا يكونوا نفس ما أحنا حابين .. وبين أننا نوجههم ثم نخلي لهم فرصة الأختيار. شبهت مودة رحلة الو…
 
(رحلة الوالدية دايما تعلمنا أننا نتعلم من أباء وأمهات ممكن يكونوا لديهم ثقافة مختلفة، نمط حياة مختلفة، لأن هالشي راح يثري الوالدين بالكثير من الخبرات). مثل خبرة كوثر من تونس.. كوثر راح تخبرنا في رحلتها مع الوالدية كيف الوالدين يتعلمون من بعض وأهم فكرة لازم ماتروح من بالهم أن ممكن الي يمرون فيه بتجربتهم فيه آباء وأمهات كثير يمرون فيه مثلهم. كوثر ام …
 
في الطفولة كانت الوالدية حلم والآن أصبحت واقع.. ولكن ما بين الحلم والحقيقة تغيرت أشياء كثير .. في تجربة الأم غيدا نتعلم كيف الأم تتعامل مع تأنيب الضمير أو جلد الذات أكثر وتقدر تحدد اذا فعلا الموضوع يستاهل أولا .. خصوصا لما يكون أحد الابناء محتاج لرعاية واهتمام ومتابعة خاصة .. هنا حتى أحكام الآخرين الأم تتصالح معها وتفهمها أكثر .. رحلة الوالدية مع ا…
 
رحلة محمد مع الوالدية وعلاقتها مع الحيوانات الاليفة ؟ كيف تبني جرو قبل ولادة ابنته الاولى بعدة شهور ساعد محمد انه يحس بالمسؤولية تجاة كائن اخر ويعطيه فترة تدريب بسيطة لتحمل مسؤلية الاب. السبب الرئيسي من اهتمام محمد بتربية كلب مع بنته الصغيرة وكيف علاقتها بالكلب زوس. شكرا للتواصل Contact info منال الدباغ Manal Aldabbagh IG @manal.aldabbagh manal@man…
 
تشاركنا ندى رحلتها مع الوالدية ومرض السكر عند الاطفال الوالدية بالنسبة لندى هو مصدر الهام، دور الام مع ابنائها وبناتها الكبار هو دور المسير. كيف اليقظة الذهنية واليوجا اثرت في علاقتها مع الوالدية. تجربة ندى كام لثلاث ابناء تم تشخيصهم بمرض السكري. ضرورة نشر الوعي والدعم للوالدين الذي تم تشخيص اطفالهم بمرض السكر. للتواصل مع ندى العادل انستجرام شكرا ل…
 
الكتب المذكورة في الحلقة Beyond Behaviors: Using Brain Science and Compassion to Understand and Solve Children's Behavioral Challenges The Power of Showing Up: How Parental Presence Shapes Who Our Kids Become and How Their Brains Get Wired Brainstorm: The Power and Purpose of the Teenage Brain Wintering: The Power of Rest and Retreat in Difficult T…
 
نورة الفضل ام لثلاث بنات، مدربة يوجا، متخصصة في اليوجا للسيدات مرشدة للنساء، ميسرة برنامج Celebration Day for Girls لتوعية الفتيات بكل ما يتعلق بالبلوغ والدورة الشهرية نورة تتحدث عن تجربتها مع بناتها وكيف بحثها عن كيف تثقف بنتها الاولى قبل البلوغ ادى الى تعلمها وجعلها ميسرة لبرنامج Celebration Day for Girls. كيف فهم الام العميق بما يحصل خلال الدورة…
 
العمل والوالدية، اهمية تعاون اصحاب العمل مع الوالدين، العلاقة مع الابناء هي اهم شي، كيف نقدر نتأقلم مع الحياة، اهمية الاستشارات النفسية لدعم الوالدين سارة خاشقجي أم لأربعة اطفال و كاتبة Instagram Blogger للتواصل مع سارة Instagram شكرا للتواصل Contact info منال الدباغ Manal Aldabbagh IG @manal.aldabbagh manal@manalaldabbagh.com www.manalaldabbagh.co…
 
حقيقة رحلة الوالدية منذ أول خطوة فيها الخطوة التي تكون أشبه بسباق الماراثون تبدأ بحماس وشغف ريثما تصبح مُنهك بتلك العقبات التي تمر بها ثم ترى نفسك أنك استطعت تجاوزها ! ثم تعود لالتقاط أنفاسك من جديد وتتقدم خطوة خطوة بعد يقينك أن هذا الطريق لا ينتهي لأنه جزء منك من ذاتك وقطعة منك تريد ان توصلها لبر الأمان لتفرح معهم بالفور! هم أبنائك المتباينون في ا…
 
لما تكون تجربة الوالدية للأم بمثابة طريق خاص وفرصة (للوعي) بذاتها وبالاخرين والحياة بشكل عام، لأنها تجمع ما بين المشاعر والمعتقدات والتجارب السابقة للوالدين يكتشفوا انفسهم من خلال هالرحلة مثل لما يكتشفوا ابنائهم. لما تكون تجربة الوالدية فرصة لمراجعة الذات والتقصير الذي قد يقع .. ولأننا خلال هالرحلة مانقدر نصدر احكام او نقول لازم هالشي صحيح وراح ننف…
 
عندما يكون للأم تجربة مختلفة في رحلة الوالدية، تجربة فريدة من نوعها تنقل لنا هتون الأم رسالة من خلال تجربتها ان وجود طفل من الأب يضيف على الاسرة تنوع جميل ويميزها في رحلتها .. ويزيد هذه الرحلة تفرد حين يكون الحب أول محطة تبدأ به . وبعيد عن معايير المجتمع الغير صحية -احياناً - كيف هالرحلة تنجح بوجود أطراف عديدة في المساهمة بالتربية. ولكن بإضافة قيمة…
 
عمار صبان، صانع محتوى ترفيهي هادف، كاتب سيناريو، محرك دمى، ممثل أصوات . اصطحبنا الاستاذ عمار في تجربته للوالدية مع أبنائه لدروس كثيرة أهمها، كيف أدوار الأبوة تختلف في كل مرحلة يعيشها الأبناء، فمثلاً في بداية عمر الأبناء يصبح دور الأب هو المانح للامان والحماية، ومن ثم الأب - المعلم-، وفي مرحلة من الوالدية يتغير دور الاب الى (الصديق)، الي ابناءة مهما…
 
الدكتورة هيا زيدان هي أم لأربعة أطفال وأستاذة مساعدة وإدارية في الجامعة السعودية الإلكترونية. مهتمة بعلم النفس وصحة المجتمع ، و شغوفة بصحة الأم العقلية والعافية ، وتمكين الأمهات من الازدهار في تجارب الأمومة. الدكتورة هيا بدأت رحلة الوالدية منذ ١٦ سنه هيا كأم تقول كيف التجربة الشخصية للوالدية لها دور في تشكيل بقية التجارب في الحياة. نقصد بالتجربة " …
 
Loading …

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2022 | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة
Google login Twitter login Classic login