Artwork

المحتوى المقدم من Robyn Tiger, MD, DipABLM, Robyn Tiger, and MD. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Robyn Tiger, MD, DipABLM, Robyn Tiger, and MD أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Overstressed--Overeating--Overweight

14:29
 
مشاركة
 

Manage episode 359171503 series 2956326
المحتوى المقدم من Robyn Tiger, MD, DipABLM, Robyn Tiger, and MD. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Robyn Tiger, MD, DipABLM, Robyn Tiger, and MD أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Earn CME:
Reflect on how this Podcast applies to your day-to-day and earn AMA PRA Category 1 CMEs here: https://earnc.me/tAR7JQ

On this episode I answer a common multipart question from my clients:
"I crave junk food and eat too much when I am stressed which has made me gain too much weight that I can't seem to lose. Why?"
This question and its answers go hand in hand. Tune in to learn:

  • The different physiologic effects of acute vs chronic stress - body and mind
  • How these effects directly cause food cravings and weight gain
  • How these effects indirectly cause food cravings and weight gain
  • How to turn all of that around!

Check out StressFreeMD:
https://www.stressfreemd.net/

Schedule your FREE 30-Minute Stress Relief Strategy Call:
https://go.oncehub.com/StressReliefStrategyCall
Get your 4 FREE stress relieving videos:
https://www.stressfreemd.net/free-self-care-videos
Physicians: join our free private physicians-only Facebook group:
https://www.facebook.com/groups/thephysiciansselfcarecommunity
Follow me on Instagram
https://www.instagram.com/stressfreemd/
Connect with me on LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/robyntigermd/
Follow me on Facebook:
https://www.facebook.com/robyntigermd
Follow me on Twitter:
https://twitter.com/robyntigermd

Exclusive physician CME accredited programming: Rx Inner Peace
https://www.stressfreemd.net/rxinnerpeace
Self-Care Shop--accredited programs for healthcare and open to everyone
https://www.stressfreemd.net/selfcareshop
Private 1:1 Coaching
https://www.stressfreemd.net/coaching
Contact
info@stressfreemd.net
Podcast website:
https://www.podpage.com/the-stressfreemd-podcast/

  continue reading

136 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 359171503 series 2956326
المحتوى المقدم من Robyn Tiger, MD, DipABLM, Robyn Tiger, and MD. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Robyn Tiger, MD, DipABLM, Robyn Tiger, and MD أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Earn CME:
Reflect on how this Podcast applies to your day-to-day and earn AMA PRA Category 1 CMEs here: https://earnc.me/tAR7JQ

On this episode I answer a common multipart question from my clients:
"I crave junk food and eat too much when I am stressed which has made me gain too much weight that I can't seem to lose. Why?"
This question and its answers go hand in hand. Tune in to learn:

  • The different physiologic effects of acute vs chronic stress - body and mind
  • How these effects directly cause food cravings and weight gain
  • How these effects indirectly cause food cravings and weight gain
  • How to turn all of that around!

Check out StressFreeMD:
https://www.stressfreemd.net/

Schedule your FREE 30-Minute Stress Relief Strategy Call:
https://go.oncehub.com/StressReliefStrategyCall
Get your 4 FREE stress relieving videos:
https://www.stressfreemd.net/free-self-care-videos
Physicians: join our free private physicians-only Facebook group:
https://www.facebook.com/groups/thephysiciansselfcarecommunity
Follow me on Instagram
https://www.instagram.com/stressfreemd/
Connect with me on LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/robyntigermd/
Follow me on Facebook:
https://www.facebook.com/robyntigermd
Follow me on Twitter:
https://twitter.com/robyntigermd

Exclusive physician CME accredited programming: Rx Inner Peace
https://www.stressfreemd.net/rxinnerpeace
Self-Care Shop--accredited programs for healthcare and open to everyone
https://www.stressfreemd.net/selfcareshop
Private 1:1 Coaching
https://www.stressfreemd.net/coaching
Contact
info@stressfreemd.net
Podcast website:
https://www.podpage.com/the-stressfreemd-podcast/

  continue reading

136 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع