Artwork

المحتوى المقدم من The Digital Diet Coach and Marisha Pink. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Digital Diet Coach and Marisha Pink أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Surviving Summer: How To Balance Parenting And Working During School Holidays

48:43
 
مشاركة
 

Manage episode 432863196 series 3440657
المحتوى المقدم من The Digital Diet Coach and Marisha Pink. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Digital Diet Coach and Marisha Pink أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode, I talk about:

  • Why balancing working and parenting is extra hard for mums during the summer holidays
  • “Mum guilt” and the conflict between caring for your kids and performing well at work
  • The importance of communication and transparency when juggling working from home with childcare
  • How to create a structured schedule that keeps kids stimulated and entertained so that you can focus on work when you need to
  • Ideas for creative time, outdoor play, educational activities, skill-based games, and physical tasks
  • Involving your kids in work tasks to avoid feelings of resentment or rejection
  • Screen time limits for children and ways you can maximise screen time quality and safe use of digital devices
  • Leaning on the village and sharing childcare responsibilities with other parents
  • The 1 Day Schedule Challenge

View show notes including links to all the resources and tools mentioned: https://thedigitaldietcoach.com/027

Get your free #TechTimeout Challenge 30 Day Digital Detox Guide

Keep in touch with me:

----------------------------------------

Music by FASSounds

  continue reading

35 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 432863196 series 3440657
المحتوى المقدم من The Digital Diet Coach and Marisha Pink. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Digital Diet Coach and Marisha Pink أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode, I talk about:

  • Why balancing working and parenting is extra hard for mums during the summer holidays
  • “Mum guilt” and the conflict between caring for your kids and performing well at work
  • The importance of communication and transparency when juggling working from home with childcare
  • How to create a structured schedule that keeps kids stimulated and entertained so that you can focus on work when you need to
  • Ideas for creative time, outdoor play, educational activities, skill-based games, and physical tasks
  • Involving your kids in work tasks to avoid feelings of resentment or rejection
  • Screen time limits for children and ways you can maximise screen time quality and safe use of digital devices
  • Leaning on the village and sharing childcare responsibilities with other parents
  • The 1 Day Schedule Challenge

View show notes including links to all the resources and tools mentioned: https://thedigitaldietcoach.com/027

Get your free #TechTimeout Challenge 30 Day Digital Detox Guide

Keep in touch with me:

----------------------------------------

Music by FASSounds

  continue reading

35 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع