))
Smile more, Stress Less!
Manage episode 496053868 series 3366264
المحتوى المقدم من Ritu Malhotra - Spiritual Psychologist. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ritu Malhotra - Spiritual Psychologist أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode, I’m talking about something so simple, we often forget how powerful it is, a smile.
These small things... a nod, a smile, a kind word
can change how we feel and how we connect with others.
It’s not always easy.
We have our own self-talk and fears that hold us back.
But the more we practice these little gestures,
the more we feel a sense of belonging, lightness, and joy.
113 حلقات
مشاركة
