Artwork

المحتوى المقدم من Kathy Smith. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kathy Smith أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Cutting-Edge Protocol For A Robust, Healthy Brain

40:37
 
مشاركة
 

Manage episode 283969289 series 1204847
المحتوى المقدم من Kathy Smith. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kathy Smith أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Women’s bodies go through many complex stages in a lifetime. Each of our journeys are unique, and they can include the excitement and stress of building our careers, through the rollercoaster of pregnancy and its postpartum aftermath, to the shifting hormonal dance of menopause. With each stage comes dramatic physical and emotional changes that often manifest themselves in seemingly unrelated symptoms. We all tend to look at these symptoms, such as weight gain, digestion issues or anxiety, as separate issues, independent of one another. Many times, we just don’t connect the dots. In this time of over-specialized medicine, we might struggle, because symptoms are often treated individually, not as a whole… especially related to incremental weight gain. How are weight, digestion, anxiety, and many other symptoms related? Today’s guest, Dr. Sara Gottfried has a surprising answer for you. Dr. Gottfried is a multiple New York Times bestselling author and Harvard-MIT educated women’s health expert. In her newest book, Brain Body Diet, she delivers a revolutionary 40-day program to reconnect the brain and body to prevent and reverse symptoms and diseases afflicting millions of women.

  continue reading

107 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 283969289 series 1204847
المحتوى المقدم من Kathy Smith. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kathy Smith أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Women’s bodies go through many complex stages in a lifetime. Each of our journeys are unique, and they can include the excitement and stress of building our careers, through the rollercoaster of pregnancy and its postpartum aftermath, to the shifting hormonal dance of menopause. With each stage comes dramatic physical and emotional changes that often manifest themselves in seemingly unrelated symptoms. We all tend to look at these symptoms, such as weight gain, digestion issues or anxiety, as separate issues, independent of one another. Many times, we just don’t connect the dots. In this time of over-specialized medicine, we might struggle, because symptoms are often treated individually, not as a whole… especially related to incremental weight gain. How are weight, digestion, anxiety, and many other symptoms related? Today’s guest, Dr. Sara Gottfried has a surprising answer for you. Dr. Gottfried is a multiple New York Times bestselling author and Harvard-MIT educated women’s health expert. In her newest book, Brain Body Diet, she delivers a revolutionary 40-day program to reconnect the brain and body to prevent and reverse symptoms and diseases afflicting millions of women.

  continue reading

107 حلقات

Все серии

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع