انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
031 - ٣ لحظات
Manage episode 257193908 series 2643461
في هذه الحلقة نتحدث عن أهم ثلاث لحظلت في يوم الطفل، تحدد من خلالها المزاج العام والطاقة لباقي اليوم. هذه اللحظات هي فرص للتواصل مع الطفل بطريقة هادئة وإيجابية لبناء معهم علاقة حميمة. إضافة إلى ذلك هذه هي أكثر ٣ لحظات بإمكان أن تتسبب لإنهيارات عاطفية لضيق الوقت أو عدم التواصل الصحيح.
الثلاث لحظات هي أول النهار عندما يصحوا من النوم، أول رجوعهم من المدرسة، واللحظات قبل النوم.
نقوم بتفصيل هذه اللحظات، ونتحدث عن الأسباب التي قد تؤدي إلي إنهيارات، ونعطي أمثال من حياتنا اليومية وما نقوم به من أشياء استباقية (بدل تفاعلية) سعدتنا على إدارة هذه اللحظة وكبف تحولت من لحظات توتر إلى لحظات هدوء وتواصل حميم مع أولادنا
نتمنى لكم تربية سعيدة
المصادر:
- تأثير الضحك على إفراز الميلاتونين في الدماغ للمساعدة في النوم
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17540228
- https://www.psychologytoday.com/ca/blog/sleeping-angels/201205/why-laughing-in-the-evening-helps-you-sleep-better-night
- https://www.handinhandparenting.org/2016/02/the-benefits-of-laughter-at-bedtime-2/
- أهمية اللمس الجسدي بين الأهل والأطفال
- https://www.psychologytoday.com/us/blog/peaceful-parents-happy-kids/201706/10-habits-strengthen-parent-child-relationship
- https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-athletes-way/201310/loving-touch-is-key-healthy-brain-development
- أهمية وفوائد اتصال العين بين الأهل والأطفال
- https://www.beliefnet.com/love-family/parenting/galleries/the-importance-of-eye-contact-with-kids.aspx
- https://www.sciencedaily.com/releases/2017/11/171129104230.htm
الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8
نتمنى لكم والدية سعيدة.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
123 حلقات
Manage episode 257193908 series 2643461
في هذه الحلقة نتحدث عن أهم ثلاث لحظلت في يوم الطفل، تحدد من خلالها المزاج العام والطاقة لباقي اليوم. هذه اللحظات هي فرص للتواصل مع الطفل بطريقة هادئة وإيجابية لبناء معهم علاقة حميمة. إضافة إلى ذلك هذه هي أكثر ٣ لحظات بإمكان أن تتسبب لإنهيارات عاطفية لضيق الوقت أو عدم التواصل الصحيح.
الثلاث لحظات هي أول النهار عندما يصحوا من النوم، أول رجوعهم من المدرسة، واللحظات قبل النوم.
نقوم بتفصيل هذه اللحظات، ونتحدث عن الأسباب التي قد تؤدي إلي إنهيارات، ونعطي أمثال من حياتنا اليومية وما نقوم به من أشياء استباقية (بدل تفاعلية) سعدتنا على إدارة هذه اللحظة وكبف تحولت من لحظات توتر إلى لحظات هدوء وتواصل حميم مع أولادنا
نتمنى لكم تربية سعيدة
المصادر:
- تأثير الضحك على إفراز الميلاتونين في الدماغ للمساعدة في النوم
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17540228
- https://www.psychologytoday.com/ca/blog/sleeping-angels/201205/why-laughing-in-the-evening-helps-you-sleep-better-night
- https://www.handinhandparenting.org/2016/02/the-benefits-of-laughter-at-bedtime-2/
- أهمية اللمس الجسدي بين الأهل والأطفال
- https://www.psychologytoday.com/us/blog/peaceful-parents-happy-kids/201706/10-habits-strengthen-parent-child-relationship
- https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-athletes-way/201310/loving-touch-is-key-healthy-brain-development
- أهمية وفوائد اتصال العين بين الأهل والأطفال
- https://www.beliefnet.com/love-family/parenting/galleries/the-importance-of-eye-contact-with-kids.aspx
- https://www.sciencedaily.com/releases/2017/11/171129104230.htm
الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8
نتمنى لكم والدية سعيدة.
Email: mishbilshibshib@gmail.com
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
123 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.