لياقة بدنية بودكاست

لياقة بدنية عمومي

أكثر

show episodes

1
صحتك أهم مع براء

Rising Giants Network

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

شهريا

براء الصباغ خبيرة في عالم التغذية والتمارين الرياضية، وهي تعدّ بودكاست "صحتك أهم مع براء" لتنقل إليكم المعلومات اللازمة وأسرار الخبراء من حول العالم لاتبّاع أسلوب حياة صحي مفعم بالسعادة. براء الصباغ جرعة فوريّة من الطاقة الإيجابية! براء هي مقدمّة بودكاست "بي لصحة أفضل" (B for Better Health) الذي لاقى نجاح كبيراً، وهي ستقدّم النسخة العربية من البرنامج بعنوان "صحتك أهم مع براء" بصورة حصريّة عبر شبكة "آر جي أن". براء هي واحدة من أبرز خبراء التغذية والحمية الرياضية في دبي، وهي كذلك مدربة شخصيّة.

1
نفسيتي

Sky News Arabia سكاي نيوز عربية

365

227

Unsubscribe

14h ago14h ago

Unsubscribe

شهريا+

الصحة النفسية، من نصائح للحفاظ على صحة نفسية سليمة إلى معلومات عن صحتنا النفسية, و كيف نثقف أنفسنا في مثل هذه الأمور. مواضيع مهمة في فقرة شبابية متحركة وذات أسلوب سريع وجذاب.

1
دنيا الغذاء

Roya Podcast - رؤيا بودكاست

174

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

أسبوعيا

بودكاست اسبوعي يهتم بغذائكم وصحتكم الغذائية

1
معالج نفسك

Muhammad Hazem Sherif

106

Unsubscribe

7d ago0w ago

Unsubscribe

أسبوعيا

الهدف الأساسي من البودكاست هو إكسابك حريه التصرف وفقًا للمعتقدات الأنسب لذاتك الحقيقيه وأهدافك لأن مش كل الناس تقدر تختبر رحله علاج نفسي مع معالج، فأعتبر ده اجتهاد مني اني اساعدك تطلع أو تطلعي لقدام في حياتك : )

1
الكاست الطبي

Casttibi

100

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

أسبوعيا

الدكتور رشيد الرشيد والدكتور حاتم أبوزيد طبيبي طب عائلة يناقشان جميع المواضيع الطبية بشكل سهل ومبسط، مع جرعة عالية من المواضيع الغير طبية التي تهمهم في جميع النواحي الحياتية بودكاست لكل من يتمنى أن يحصل على زبدة المعلومات الصحية من غير كوليسترول شاركونا آراءكم واقتراحاتكم على ايميل : [email protected]

1
Eib | عيب

Sowt Media | صوت

196

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

شهريا+

يستعرض بودكاست «عيب» قصصًا مُعاشة، فرضتها القواعد المجتمعيّة والأدوار الجندريّة. نتطرّق للعديد من القضايا التي غالبًا ما توصم بالعيب. يُمكن الاستماع إلى الموسم قبل مواعيد النشر الأصلية عبر الاشتراك في قناة «صوت بلَس» مقابل مبلغ رمزي. يوفّر الاشتراك كذلك فرصة الاستماع إلى جميع برامج «صوت» دون إعلانات. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. شارك في استبيان صوت لتساعدنا في تطوير ما نقدمه: https://airtable.com/appSU8qjr6BU30QQ9/shr1E18pYRfWnXQ8V شاهدوا حلقات عيب على قناة صو ...

1
پودكاست لين

Samah

Unsubscribe

24d ago3w ago

Unsubscribe

شهريا

"پودكاست لين پودكاست حواري مع ضيفه الدائم د. ياسر الدباغ، في كل حلقة من لين نناقش شيئاً من رحلة الانسان ابتداءً من مرحلة الطفولة، في محاولة لإجابة أسئلة: لماذا، وكيف … إعداد و حوار الأخصائية النفسية سماح طلال"

1
دنيا الصحة

Roya Podcast - رؤيا بودكاست

180

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

أسبوعيا

بودكاست اسبوعي يهتم بصحتكم العامة ويلخص اهم اللقائات الطبية والصحية من برنامج دنيا يا دنيا, دنيا الصحة احد منتجات برنامج دنيا يا دنيا

1
ذا سماشي سبورتس شو

Augustus Media

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

شهريا+

ذا سماشي سبورتس شو... برنامجكم الرياضي اليومي اللي بياخدكم في جولة سريعة لأهم أخبار الرياضة في الوطن العربي، كل يوم وكل رياضة تابعونا أسبوعيًا من الأحد إلى الخميس

1
المختصر المفيد -لياقة-تخسيس-تغذية-يوجا

coach_ jassim

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

يوميا+

1
coffee session

Tingo Podcasts

Unsubscribe

7d ago0w ago

Unsubscribe

يوميا+

في Coffee Session، بنحكي الكورة بطريقة مختلفة... بعيدًا عن الضجيج، وبالقهوة في إيدنا! 😎كل حلقة بناخدك في جلسة مريحة نحكي فيها عن كل حاجة تخص عالم كرة القدم:من حكايات اللعيبة الأسطورية اللي صنعوا التاريخ، لحد أسرار الانتقالات والمباريات الكبيرة اللي غيرت شكل اللعبة.هنتكلم عن التكتيك، والتحليل، والمواقف الإنسانية اللي ورا الكواليس…وهنرجع بالزمن نحكي عن أيام المجد، ونتناقش في حاضر الكورة ومستقبلها.سواء كنت من مشجعي برشلونة أو نابولي أو السيتي… هنا هتلاقي نفسك!خذ نفس، حضّر قهوتك، وتعالى نبدأ جلس ...

1
The Bardees Project Podcast - بودكاست مشروع برديس

Bardees Smairat, برديس سميرات

16k

Unsubscribe

15m ago15m ago

Unsubscribe

شهريا

في هذا البودكاست أشارككم ما أتعلم من كتب قرأتها وأشخاص قابلتهم وكيف أطبق ما أتعلمه على حياتي الشخصية في مواضيع تشمل تخطيط و تحقيق الأهداف و تطوير عادات جديدة والذكاء العاطفي و الروحي وغيرها. والهدف؟ لكي نصبح معاً أفضل مما كنّا ، ونخدم المهمين في حياتنا وهكذا نصنع جنتنا الصغيرة على الأرض، تماشياً مع اسمي برديس الذي يعني الجنة في عدة لغات. الموسيقى من ألبوم (يا سلام) للمؤلف والعازف المبدع (يعرب سميرات). وتصميم الشعار من المبدعة (أماندا استيفان).

1
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان

Samah Alothman

Unsubscribe

9d ago1w ago

Unsubscribe

شهريا

نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة . في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا . تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة. سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر. بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، الخوف ، مشا ...

1
من راجل لراجل مع شريف حمدي

Sherif Hamdy

Unsubscribe

12h ago12h ago

Unsubscribe

شهريا+

من راجل لراجل هو بودكاست اجتماعي إنساني يُسلّط الضوء على عوالم الرجل العربي المهمّش إعلاميًا، في محاولة لكسر الصمت المحيط بتجاربه، وتسليط الضوء على ما يدور خلف ملامحه الهادئة. في كل حلقة، يستضيف الفنان شريف حمدي رجلًا عربيًا جديدًا، تختلف هويته عن سابقه: تختلف جنسيته، وتتنوع مهنته، وتتباين مراحله العمرية، وأحلامه، وتحدياته… لكن ما يجمعهم جميعًا هو أنهم رجال في مجتمعات لا تمنحهم دومًا المساحة للتعبير. هذا الحوار ليس مجرد مقابلة، بل هو مساحة آمنة، صادقة، تُخرج من الرجل ما لم يُقل من قبل، وتحكي ...

1
الصحة عال

علم فلسطين

190

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

أسبوعيا

لتكون صحتكم عال العال، تابعوا حلقات برنامجنا مع سماح مناصرة

1
دردشة توحد

مركز التميز للتوحد

Unsubscribe

1M ago6w ago

Unsubscribe

شهريا

التوحد عالم واسع وكبير ..وفي بودكاست دردشة توحّد راح نبحر معكم في هذا العالم ونعرفكم عليه .. راح نسمع معلومات ونصائح من خبراء في المجال .. وقصص وتجارب مختلفة من أهالي لأشخاص ذوي اضطراب طيف التوحد ..لكل مهتم, كونوا بالقرب!تجدونا على منصات التواصل الاجتماعي (تويتر, انستقرام, سناب تشات, لينكدإن, فيسبوك) باستخدام المُعرف الموحّد: acesaudiorgموقعنا الإلكتروني: acesaudi.org قناتنا على اليوتيوب: مركز التميز للتوحد Autism Center Of Excellenceللتواصل مع المركز عبر الإيميل التالي:[email protected]

1
طبيبك معاك

drsaifdarwish

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

شهريا

صحة المجتمع والصحة العامة من الناحية الجسدية والنفسية والاجتماعة والروحانية @Drsaifdarwish

1
رَوْح

psychiatry team

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

شهريا

بودكاست نتقابل فيه مع طلاب ملهمين عاشوا وعانوا مع تشخصاتهم النفسية.يقدم لكم نادي الطب النفسي بجامعة أم القرى بودكاست.

1
العيادة

Essam lotfy

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

أسبوعيا

في البودكاست ده هنستكشف مع بعض العالم الخاص بالمجال الطبي و أوقات تانية هنزور فيها الدواير التانية المشتركة معاه.

1
Bnhccfhjkugv

Dr. Zeinab El Tegany

Unsubscribe

6+ y ago6+ y ago

Unsubscribe

يوميا+

Gjihccunn

1
الحاوي

Abdullah Alalwan & Ahmed Albassam

Unsubscribe

3M ago14w ago

Unsubscribe

شهريا

صحتك هي حياتك .. هنا دقائق معدودة نتحدث فيها سوياً عن جديد عالم الصحة والأخبار الطبية. في الحاوي نصحح المعلومات

1
حياة صحية

العربي الجديد بودكاست

100

Unsubscribe

12M ago50w ago

Unsubscribe

شهريا

برنامج صحي، يعنى بنشر الثقافة الصحية، وتصحيح الخرافات المنتشرة بين العوام، ويلتقي بمختصين في مجال الصحة والتغذية. تعده وتقدمه يارا حيدر

1
سوالف تغذية

Ahmed Alshehhi

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

شهريا

نتكلم عن امور التغذية و الصحه بطريقة علمية مبنية على الدراسات و الابحاث العلمية

1
ملاذ

الشيماء عبدالخالق

Unsubscribe

6M ago24w ago

Unsubscribe

شهريا

بودكاست "ملاذ" يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق كل ثلاثاء.

1
روتينك الصحي

NSL

Unsubscribe

5+ y ago5+ y ago

Unsubscribe

يوميا+

نقاش حول كيفية تحويل او تغير روتينك اليومي الى روتين صحي ومفيد ‏بالتفكير الإيجابي ‏بعيدا عن التفكير السلبي ‏الذي قد يؤثر سلباً عليك

1
خطوات مع أسامة الجامع

Thanaya

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

شهريا

#بودكاست_ثنايا هو أحد منتجات منصة ثنايا المعرفة المهتمة برفع مستوى الوعي بالصحة النفسية.

1
Sheno El Seha Podcast - بودكاست شنو الصحة؟

Alphacast - ألفا كاست

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

شهريا+

بودكاست شنو الصحة؟ يقدّمه سيف الياسي على منصات Alphacast، يفتح لك أبواب عالم الصحة من أوسعها: اللياقة، التغذية، العافية الجسدية والنفسية. يستضيف فيه نخبة من الأطباء والخبراء ليجيبوا عن تساؤلاتك، يوضحوا الحقائق، ويفندوا الخرافات. إن كنت تبحث عن محتوى صحي موثوق، مبسّط، وشيّق… فهذا البودكاست هو وجهتك. الآن على جميع منصات ألفا كاست: https://www.youtube.com/@Alphacast.Official https://www.instagram.com/alphacast.official/ https://www.tiktok.com/@alphcast.official Email:[email protected] للتواصل م ...

1
روشتة

شبكة 84 أربعة وثمانون للإعلام

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

شهريا

هي قناة طبية توعوية وثقافية بالمجال الطبي مع قصص واقعية

1
Abdessamed Habib

habis abdessamed

Unsubscribe

7+ y ago7+ y ago

Unsubscribe

يوميا+

Hi gays how are you

1
Nafas | نَفَس

Sowt | صوت

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

شهريا

اعتدنا أن نتعامل مع الصوت كوسيلة نستخدمها لغايات أُخرى. لكن ماذا لو عكسنا الأمر فحاولنا أن نفهم الصوت، مُجرّدًا، كما هو؟ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
من زكاها - تطوير الذات

Osama Gad

112

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

شهريا+

بودكاست من زكاها يهتم بتطوير الذات وتنمية المهارات والصحة النفسية والإنتاجية وقوة الثقة بالنفس وقوة الشخصية و المهارات الناعمة مثل مهارات التواصل الفعال ومهارات التغيير ومهارات التفكير و فن الحوار والاقناع و المهارات الشخصية وإدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة و ملخصات وتلخيص الكتب معنا ستعرف قيمتك ورسالتك الحقيقية في الحياة . . وإذا كنت تبحث عن أفضل وأكثر بودكاست مفيد بفضل الله بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، من افضل بودكاست عربي تطوير الذات وتعزيز ...

1
ملائكة الشياطين

Podeo | بوديو

Unsubscribe

5M ago22w ago

Unsubscribe

أسبوعيا

كيف يستطيع الشيطان التنكر كملاك وجلب أجمل مظاهره ليأسرنا؟ وكيف يتسلل إلى أفكارنا ويستغلها ضدنا؟

1
ABDURRAHMAN KATIBI

عبدالرحمن كاتبي

Unsubscribe

4y ago4y ago

Unsubscribe

شهريا

عبدالرحمن كاتبي لزخرفه المعماريه.ولتسويق العام

1
موجة

Mawja

Unsubscribe

6+ y ago6+ y ago

Unsubscribe

يوميا+

كانت حركة عضلية ناشئة من استثارة العصبونات بعد فكر عميق حتى حركت جزيئات الهواء الذي أنتج لنا في محصلته هذه الموجة العظيمة

1
مراهقتي (Morahakaty)

BBC Arabic Radio

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

شهريا

كريمة كواح تستكشف عالم مراهقي هذا الجيل وتروي قصص شباب حدّثوها بصراحة وجرأة عن معاناتهم خلال مرحلة المراهقة. بودكاست "مراهقتي" من إعداد ميس باقي وإشراف نانسي النقيب.

1
Party Platter | ثلث مشكل

Sowt | صوت

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

شهريا

برنامج اسبوعي عبارة عن سناك نتكلم فيه في امور الاكل وتسويق الاكل وكل حاجة عن الاكل. برنامج خفيف تمزمز عليه مع مقدم الحلقات احمد درويش

1
حياة .. تكامل .. صحة

Sherif El Herraoui

Unsubscribe

7M ago31w ago

Unsubscribe

شهريا

بودكاست عربي أسبوعي عن كل ما يختص بالصحة العامة والثقافة الصحية في أسلوب سهل ومتكامل. يقدمه د/شريف الهراوي استشاري جراحة العظام والمفاصل والطب التقويمي(الأوستيوباثي)

1
Initiative 53

Initiative 53

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

شهريا

بودكاست الدفعة ٥٣ طب المنصورة - مصر.

1
#ASKSAMER

Samer Chidiac

Unsubscribe

6y ago6y ago

Unsubscribe

شهريا

هل لديك سؤال أو بحاجة الى نصيحة معينة وتحب أن تسأل الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق؟ هذه المدونة الصوتية تتيح لك الفرصة للتعرّف على مواضيع عديدة واجابات على أسئلة عامة عن العلاقات، المسار الوظيفي، التحفيز والمعلومات العامة.

1
Saudi FDA

Saudi FDA

Unsubscribe

6+ y ago6+ y ago

Unsubscribe

شهريا

الهيئة العامة للغذاء والدواء - بالأهم نهتم Saudi Food & Drug Authority Unified Call Center 19999 مركز الاتصال الموحد

1
DimaghPodcast

rayan karkadan

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

يوميا+

بودكاست_دماغ بودكاست عربي عن الصحة النفسية واللياقة العقلية، السعادة، وظواهر العبقرية والغباء. كل ما يخص الدماغ Email: [email protected]

1
Kinesia Talk

Ahmed Salem/Ali Al-Attar

Unsubscribe

9M ago38w ago

Unsubscribe

شهريا

بودكاست شهري و حديث بين اختصاصيي العلاج فيزيائي دكتورعلي العطار ودكتور أحمد سالم يكملون فيه مشوارهم التوعوي الطويل وأحاديث وحوارات عن المواضيع المتعلقة بالعلاج الفيزيائي و الصحة ونمط الحياة

1
بروتين | Protein

Mics | مايكس

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

يوميا+

هنا معلومات ما تحصلها بأي مكان تغذيتك , رياضتك ،صحتك النفسية ، تحفيزك حرصنا أنّا نوصلك الزبدة حمل تطبيق بروتين و اوصل هدفك @Protein_40 ‏🕊📸

1
عيادة صناعة البهجة

Fahda Bawazeer

Unsubscribe

5+ y ago5+ y ago

Unsubscribe

شهريا

توضيح وتبسيط الأمراض النفسيه حتى نكون اكثر وعي في طريقة تعاملنا مع الأمراض النفسيه وطلب المساعدة من المعالج النفسي بكل أريحيه هو مكان للفضفضه مهما كانت مشكلتك لشخص متخصص بمنهجية العلاج النفسي .

1
صباح الياسمين

Yasmine Madkour

110

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

شهريا

بودكاست بتتكلم في الصحة النفسية، العلاقات، العلاج النفسي، والتواصل مع الذات، الجسد، الآخر، والعالم. Hosted and produced by: Yasmine Madkour. Http://YasmineMadkour.com

1
وجدان مع أسامة بن نجيفان

Mics | مايكس

134

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

شهريا

وِجْدَانٌ، (مصدر: وَجَدَ)، وِجدان المرء: نفسه وقواه الباطنية، وما يتأثر به من لذة أو ألم

1
The BreakOutRoom By Himalaya

Himalaya

Unsubscribe

5M ago20w ago

Unsubscribe

يوميا+

Slang’s changed, trends too—but one thing’s stayed the same: pimples. And guess what? We know pimple. In this unfiltered chat with Gen Alpha, we swap stories, decode skincare, and bridge generations—one breakout at a time. A Himalaya original. #WeKnowPimple تغيرت اللغة، وتبدّلت الترندات... لكن الّي ما يتغيّر: حب الشباب! ونقولها بصراحة: إحنا نعرف الحبة. في هذا الحوار الصريح مع جيل ألفا، نتبادل القصص، ونفك رموز العناية بالبشرة، ونقرب المسافات بين الأجيال. إنتاج هيمالايا. #نعرف_نخلّصك_من_الحبة

show series

1
خاطفة الرجال والرغبة في الممنوع 14:53

14h ago14:53

14:53

حالة نفسية أم غيرة التنافسية أم جوع عاطفي، يجعلك تقع في حبّ المستحيل، وتزداد الضجة حين تتحول قصة.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية

1
من راجل لراجل - راجل حلقة الليلة هو الدكتور المصري أسامة عطية استشاري جراحة العظام و العمود الفقري، الجزء الاول 44:01

12h ago44:01

44:01

Send us a text راجل حلقة الليلة, ٢٥ سنة خبرة و شقي و تجارب و عشق لا ينقطع للطب و الحياة و التكنولوچيا.بقلم Sherif Hamdy

1
القادسية يطالب بإعادة نهائى كأس السوبر السعودي والمشاركة فيه رسميا 15:08

4h ago15:08

15:08

القادسية يطالب بإعادة نهائى كأس السوبر السعودي والمشاركة فيه رسميابقلم Augustus Media

1
حلقة 86: لماذا ينتهي عامي في نوفمبر؟ 16:04

2d ago16:04

16:04

📧 اشترك في رسالتي الأسبوعية واحصل على هديتي: جدول تتبع العادات نموذج المراجعة الأسبوعية أخبار ورشاتي التدريبية القادمة 👉 اشترك الآن 🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳 مشاهدتها فورًا وتشمل: جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصف دفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين ➡️ احصل عليها الآن تابعوني على …

1
هل البروتين هو مفتاح بناء العضلات 9:03

3d ago9:03

9:03

بودكاست دنيا الغذاء | البروتين وبناء العضلات , في حلقة غنية بالمعلومات،مع خبيرة التغذية رند الديسي للحديث عن أسرار البروتين ودوره في بناء العضلات، بين الحقائق والمفاهيم الخاطئة المنتشرة. وهل يحتاج كل من يمارس الرياضة إلى مكملات بروتين؟ ومتى يكون تناولها فعّالًا فعلًا؟ متاح على جميع المنصات السمعية.بقلم Roya Podcast - رؤيا بودكاست

1
منتخب مصر للناشئين يواجه سويسرا في دور الـ32 بكأس العالم تحت 17 سنة 15:32

18h ago15:32

15:32

منتخب مصر للناشئين يواجه سويسرا في دور الـ32 بكأس العالم تحت 17 سنةبقلم Augustus Media

1
انقطاع الطمث المبكر 11:12

4d ago11:12

11:12

انقطاع الطمث المبكر.. صدمة عمرية ومؤشرات صحية خطيرة! في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست دنيا الصحة، تستضيف الدكتورة دينا يغمور – أخصائية النسائية والتوليد – للحديث عن أسباب انقطاع الدورة في سن مبكرة، أعراضها، طرق التشخيص، والعلاجات الهرمونية الآمنة. تفاصيل مهمة تهم كل سيدة .... يمكنكم الاستماع على جميع المنصات السمعية.…

1
منتخب مصر للناشئين يتأهل رسميا إلى الدور الثاني في كأس العالم 17:10

9h ago17:10

17:10

منتخب مصر للناشئين يتأهل رسميا إلى الدور الثاني في كأس العالمبقلم Augustus Media

1
إزاي قوة الكتابة ممكن تغير حياتك وصحتك النفسية للأفضل؟ 21:15

5d ago21:15

21:15

انضم إلينا في هذه الحلقة القويّة من بودكاست «من زكاها» مع أسامة جاد حيث نغوص سويًّا في ملخّص كتاب The Power of Writing It Down للشّخصيّة التحولية Allison Fallon، ونتعرّف على كيفيّة استخدام الكتابة اليوميّة كأداة تغيير حقيقي لحياتك. سنتطرّق إلى تأثير الكتابة على وعيك، على دماغك، وعلى نموّك الشخصي، وكيف تستطيع أن تجعل من القلم صديقك في رحلة الاكتشاف …

1
لا تكبت غضبك… تنفّس قبل أن تنفجر 11:41

3d ago11:41

11:41

شعرة فاصلة بين كظم الغيظ وكبته ,فكتمان الغضب يسرق راحتك الداخلية ويدمر صحتك النفسية. 3 خطوات لتعبّر عن غضبك بأسلوب صحي .بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية

1
٢٤٢. طب الحب (١٠) 55:40

6d ago55:40

55:40

في هذه الحلقة يعود الأطباء الى حلقة جديدة من طب الحب وتباحث السؤال المعهود أمخطئ أم مصيب؟ كما يُستعرض خبر عن وصفات طبية يصرفها المايسترو في الأوركسترا.كما يتم بحث ما اذا شابةٌ تعرضت للاهمال في الطوارئ الطبية، ورجلٌ يُرهقه ارتفاع إنزيم كبدٍ لا تفسير له رغم حياةٍ صحية، ومريضٌ بعد جراحةٍ عظميةٍ نادرةٍ يشعر أن طبيبه يلعب بأوراق تقريره أكثر مما يُعالج ك…

1
وش راهو حقيقي، ووش راهو خيالي؟ 37:17

6d ago37:17

37:17

كثير ما نسمع كلمة «فصام» في الأحاديث يومية، كإهانة أو نكتة أو توصيف ساخر، لكنها في الحقيقة تختصر تجربة معقّدة يعيشها آلاف الأشخاص بصمت. من داخل البيت إلى دوائر الأصدقاء والزملاء والمجتمع، يتخذ التهميش أشكالًا مختلفة — الإنكار والعزلة، الخوف والسخرية، والكثير من الاختباء. في هذه الحلقة من بودكاست عيب، ينقل لنا طه أمين دباشي قصة نينا، ورحلتها في فهم …

1
لو بعدت عن أهلك بس مداوتش الجرح مش هتلاقي السلام! 57:38

5h ago57:38

57:38

Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherifبقلم Muhammad Hazem Sherif

1
بدائل طبيعية تغنيك عن مشروبات الطاقة 8:43

10d ago8:43

8:43

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع د. ربا مشربش، نكشف مكونات مشروبات الطاقة، ومخاطرها الصحية، والبدائل الطبيعية الآمنة التي تمنحك طاقة حقيقية تدوم.بقلم Roya Podcast - رؤيا بودكاست

1
كيف اعيش بسلام مع علاقاتي ؟ #94 10:35

10d ago10:35

10:35

العيش بسلام مع علاقاتك يتطلب انك تتعلم شيء جديد وهو انك تخفف توقعاتك من الاخرين . في هذه الحلقة تكلمنا عن اسباب ان توقعاتنا تكون عاليه ، كيف نخففها ، وكيف نتعامل مع توقعاتنا من الاهل والاصدقاء استكشف نكهات جديدة من لندن دايري ‎‏ https://linktr.ee/londondairy?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacpVdW5izbU9LHvDsKMMWn3i9TN6fbUEkKXTjQvzqmu9YNKIUqoq3ExGfbThg_aem…

1
لقاء كريستيانو رونالدو مع بيرس مورجان.. كواليس وتصريحات مثيرة 14:36

2d ago14:36

14:36

لقاء كريستيانو رونالدو مع بيرس مورجان.. كواليس وتصريحات مثيرةبقلم Augustus Media

1
ملخص مباراة ميلان وروما مع أبو القاسم - Summary of the Milan vs. Roma match with Abu Al-Qasim 4:05

1d ago4:05

4:05

ملخص مباراة ميلان وروما مع أبو القاسم - Summary of the Milan vs. Roma match with Abu Al-Qasimبقلم Tingo Podcasts

1
سرطان البروستات تحت المجهر.. 10:31

11d ago10:31

10:31

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة , سرطان البروستات.. "السرطان الصامت" الذي يمكن هزيمته بالكشف المبكر ,في هذه الحلقة، يستضيف البودكاست د. صلاح عباسي – استشاري أمراض الدم والأورام – للحديث عن: غدة البروستات ووظيفتها وأعراض المرض وتشابهه مع التضخم الحميد و أحدث طرق العلاج.. نصيحة الحلقة: "الفحص المبكر هو أقوى سلاح ضد سرطان البروستات." يمكنكم الاستماع …

1
قرعة دوري أبطال أفريقيا.. مجموعة نارية للأهلي ومتوازنة لبيراميدز 14:20

3d ago14:20

14:20

قرعة دوري أبطال أفريقيا.. مجموعة نارية للأهلي ومتوازنة لبيراميدزبقلم Augustus Media

1
ملخص مباراة ميلان واتلانتا مع ابو القاسم - coffee session 5:22

3d ago5:22

5:22

ملخص مباراة ميلان واتلانتا مع ابو القاسم علي حصريا على tingo podacstsبقلم Tingo Podcasts

1
٢٤١. حبة حبة مع شرح الأطبة، قبل أخذك لدواء السكر (١) 1:05:11

13d ago1:05:11

1:05:11

في هذه الحلقة يتناول الأطباء مجموعة البيغوانيدات وتحديداً الميتفورمين المعروف بالغلوكوفاج من التعريف إلى آلية العمل والاستخدامات وتجربتهم معه، ومتابعة مدى التزام المجتمع الطبي بالقواعد التي نصت عليها الجمعية الطبية الأمريكية حول مبادئ تطوير واستخدام الذكاء المعزّز في الرعاية الصحية. كما يتم اجابة أمّ تسأل عن انقباضات التنفس عند رضيعها ذي السبعة أسا…

1
لماذا فشل الطب التقليدي؟ | بودكاست شنو الصحة مع الدكتورة شيرين البظان 1:51:38

6d ago1:51:38

1:51:38

هل يمكن فعلاً أن نطيل عمرنا ونؤخر الشيخوخة؟ وما الفرق بين “طب إطالة العمر” والطب التقليدي؟ هل الشيخوخة مجرد تقدم بالعمر… أم حالة يمكن الوقاية منها؟ في هذه الحلقة نناقش العلاقة العميقة بين الجسد والعقل والروح، وكيف يمكن لعاداتنا اليومية أن تكون أقوى من جيناتنا في تحديد صحتنا وطول عمرنا. وما العلامات المبكرة التي يرسلها جسمنا قبل ظهور المرض؟ نتحدث أي…

1
من راجل لراجل - راجل الحلقة هو المحامي و المستشار القانوني المصري حسن عبد العال 52:47

7d ago52:47

52:47

Send us a text راجل حلقة الليلة شال المسؤولية من سن ١١ سنة، ملاكم جوه الحلبة و براها، شقي في حياته لحد ما بقي محامي و مستشار قانوني كبير.بقلم Sherif Hamdy

1
عمر مرموش يعود للأضواء بهدف رائع..والسيتى يضرب موعداً ناريا مع تشيلسى 18:09

8d ago18:09

18:09

عمر مرموش يعود للأضواء بهدف رائع..والسيتى يضرب موعداً ناريا مع تشيلسىبقلم Augustus Media

1
ما العلاقة بين الأنسولين وتكيس المبايض 10:06

17d ago10:06

10:06

بودكاست "دنيا الغذاء" مع أخصائية التغذية رند الديسي: كل ما يجب معرفته عن تكيس المبايض ومقاومة الأنسولين، وكيف تساعد التغذية الصحيحة في السيطرة عليهما. متاح على جميع المنصات السمعية.بقلم Roya Podcast - رؤيا بودكاست

1
الاتحاد يُقصي النصر ويكمل عقد المتأهلين إلى ربع نهائي كأس ملك السعودية 11:37

9d ago11:37

11:37

الاتحاد يُقصي النصر ويكمل عقد المتأهلين إلى ربع نهائي كأس ملك السعوديةبقلم Augustus Media

1
أصوات من لا يُسمَعون: هل يسمعني أحد؟ 36:52

18d ago36:52

36:52

أن تعيش بإعاقة سمعية يعني أن تتفاوض يوميًا مع العالم على أبسط تفاصيل التواصل. بين الصفير المستمر في الأذن، والأصوات المضخّمة أو المكتومة، تواجه هيفاء محيطًا لا يراها ولا يرى اختلاف تجربتها. تظل هيفاء تحوم بين تمييز في العمل، وإقصاء من النقاشات، وبنى عمرانية لا تراعيها، ومجتمع يحب الضجيج ويحمّلها عبء التكيّف. في هذه الحلقة من بودكاست عيب، تنقلنا هيف…

1
١٥ سؤال هيكشفوا ليك سبب عدم نجاحك وتحقيق أهدافك 14:31

18d ago14:31

14:31

مش دايمًا فشلك في تحقيق الهدف معناه إنك ما حاولتش كفاية، وأحيانًا السبب الحقيقي إنك لسه مش لايق على المرحلة اللي بتطلبها. النجاح مش مجرد رغبة أو حلم، لكنه استحقاق وتهيئة داخلية تبدأ من الوعي الذاتي وتطوير الذات. في الحلقة دي من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، هنغوص جوه مفهوم “الاستحقاق” و”الجاهزية للنجاح”، وهنكشف الأسباب الخفية وراء عدم تحقيق الأهدا…

1
الجمال الطبيعي والعلم الحديث 11:45

18d ago11:45

11:45

حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الصحة" مع د. نعيم عساف عن التجميل الطبيعي وأحدث تقنيات العناية بالبشرة. يمكنكم الاستماع على جميع المنصات السمعية.بقلم Roya Podcast - رؤيا بودكاست

1
بالهدف 950.. رونالدو يضع النصر في صدارة الدوري السعودي 11:07

14d ago11:07

11:07

بالهدف 950.. رونالدو يضع النصر في صدارة الدوري السعوديبقلم Augustus Media

1
٢٤٠. لا تطفي النور، قصص رعب طبية (٥) 1:13:25

12d ago1:13:25

1:13:25

هذه الحلقة، يقص الأطباء من جديد أرعب القصص الطبية 😱👻👨‍⚕️ شاركونا استبيان الكاست الطبي : https://yhcq.typeform.com/to/GeYtLOvn [email protected] راسلونا على ايميل الكاستبقلم Casttibi

1
مش كفاية بقى؟ 59:40

15d ago59:40

59:40

الحلقة دي خالية من المواد الحافظة! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherifبقلم Muhammad Hazem Sherif

1
لماذا تشوهت معايير الجمال؟ | بودكاست شنو الصحة مع الدكتور معتز سليمان 1:44:56

22d ago1:44:56

1:44:56

هل التجميل علاج فعلاً… أم مجرد هروب من مشاكل داخلية أعمق؟ هل السوشال ميديا فرضت علينا نسخة واحدة من الجمال حتى صرنا نسعى جميعاً لنفس الملامح؟ وما مسؤولية الطبيب أمام هذه الصناعة الضخمة من الترندات الجمالية؟ هل يمكننا فعلاً إطالة عمر البشرة والحفاظ على شبابها؟ وهل صحتك الداخلية تنعكس على بشرتك؟ و هل الحالة النفسية تؤثر فعلاً على جمال البشرة وصحتها؟ …

1
محمد صلاح يحذف صورته بقميص ليفربول وجملة "لاعب ليفربول" من حسابه على منصة X 9:57

22d ago9:57

9:57

محمد صلاح يحذف صورته بقميص ليفربول وجملة "لاعب ليفربول" من حسابه على منصة Xبقلم Augustus Media

1
محمد صلاح ينافس على جائزة أفضل لاعب أفريقي 2025 12:46

18d ago12:46

12:46

محمد صلاح ينافس على جائزة أفضل لاعب أفريقي 2025بقلم Augustus Media

1
وجبات صامتة تضعف الذاكرة والانتباه 8:59

24d ago8:59

8:59

حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء" مع خبيرة التغذية د. رُبى مشربش حديث مهم عن الوجبات الصامتة التي نأكلها يومياً من دون أن نشعر بخطرها على الدماغ والذاكرة والانتباه! تابعوا الحلقة لتتعرفوا على أهم النصائح العملية للحفاظ على صحة الدماغ والتغذية السليمة. استمعوا الآن على جميع المنصات السمعية.بقلم Roya Podcast - رؤيا بودكاست

1
الحلقة الثالثة والثلاثون: الأحلام -الجزء التاسع- أحلام موت الأحباب 3:37:18

24d ago3:37:18

3:37:18

ـ"المشاعر السلبية تجاه الأم والأب والأخوة هي جزء من طبيعة الإنسان، ونتيجة لذلك ستظهر لنا هذه المشاعر ضمن حياتنا العقلية ومن ضمنها الأحلام."ـ تتطرق هذه الحلقة للحديث عن فئات الأحلام النسقية الاعتيادية كما جاءت في كتاب تأويل الأحلام لسيݠموند فرويد، في الفصل الخامس منه: أحلام موت الأشخاص الذين نحبهم، أحلام نسقية آخرى، أحلام الاختبار أو الامتحان.ـ تطرق…

1
السكر والدماغ.. طاقة أم خطر خفي؟ 8:47

25d ago8:47

8:47

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة , ماذا يحدث في دماغنا عندما نتناول كميات كبيرة من السكر؟ حديث شيّق مع الأستاذ الدكتور أحمد التميمي، استشاري جراحة الدماغ والأعصاب، عن تأثير السكر على خلايا الدماغ، التركيز، الذاكرة، وحتى اتخاذ القرار! استمعوا للحلقة لتعرفوا كيف يمكن أن يكون "السكر" صديق الطاقة... وعدو الدماغ في الوقت نفسه. يمكنكم الاستماع على جميع ا…

1
المغرب يحقق إنجازاً تاريخياً ويتوّج بطلاً لكأس العالم للشباب 21:02

19d ago21:02

21:02

المغرب يحقق إنجازاً تاريخياً ويتوّج بطلاً لكأس العالم للشباببقلم Augustus Media

1
الطريق إلى النجاح ومهارة الوعي الذاتي - جزء ٢ 18:54

26d ago18:54

18:54

في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، هنكتشف مع بعض المفهوم الحقيقي للنجاح — النجاح اللي مش بيتقاس بالفلوس، ولا بالمناصب، ولا بالمظاهر الخارجية، لكنه بيتبني من الداخل بهدوء وثبات. هنتكلم عن مبادئ أساسية بتغيّر نظرتك للحياة وبتخليك تبني نجاح حقيقي يدوم: إنك تبطل تربط قيمتك بآراء الناس فيك. تتقن الاتساق الداخلي بين اللي بتؤمن بيه وبين اللي …

1
٢٣٩. الرقصة القاتلة، داء هنتغتون أحد أشد الأمراض الجينية، وهل ينبغي للطب منع مصابيه من الانجاب؟ 1:12:27

27d ago1:12:27

1:12:27

في هذه الحلقة يناقش الأطباء داء هنتنغتون أحد الأمراض الجينية الأكثر حدة، بدءاً من التعريف والتشخيص وانتهاءاً بالسؤال المثير للجدل هل ينبغي أن يسمح لمصابيه بالانجاب؟ كما تستعرض مقالة عن دراسة جديدة للتطبب من خشونة الركبة بأحد علاجات مرض السرطان، كما يتم اجابة رجل عن خشية تصور طبيبه أنه مدمن مخدرات، ولماذا لا يصغي الأطباء لهذه الشابة؟ وسائل يستفسر هل…

1
«صلة» بين العلاقات والصحة النفسيّة 47:49

27d ago47:49

47:49

تتبعُنا العلاقات الإنسانية — العائلية، والرفاقية، والعاطفية — فنحمل معنا أجزاءً متنوّعة منها؛ بعضها يبهت ويزول، وبعضها يترسّب فينا ليُصبح جزءًا من تكويننا. لا يمكننا فصل هوياتنا وخرائطنا الذهنية والنفسية عن تلك العلاقات والصلات التي نعيشها، ومن هنا تتعقّد الصورة أكثر عندما تتشابك هذه العلاقات مع مواقف صادمة ومشاعر متداخلة. من هذا المنطلق، انطلق مشر…

1
من راجل لراجل - راجل الحلقة هو المهندس و الممثل و الخبير النفسي الإماراتي عبد الله القصاب 53:24

29d ago53:24

53:24

Send us a text راجل حلقة الليلة إماراتي مدمن شغل، هزم الـADHD، عاشق، متمرّد وصريح لا يخشى المواجهة.بقلم Sherif Hamdy

1
المغرب يصنع التاريخ ويتأهل لنهائي كأس العالم للشباب 🔥 22:19

29d ago22:19

22:19

المغرب يصنع التاريخ ويتأهل لنهائي كأس العالم للشباب 🔥بقلم Augustus Media

1
كيف نحافظ على صحة المفاصل بالغذاء؟ 9:28

1M ago9:28

9:28

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء بمناسبة اليوم العالمي للمفاصل 🦴 د. ربى مشربش توضح كيف يساعد الغذاء المتوازن ونمط الحياة الصحي في الوقاية من التهابات المفاصل وتحسين الحركة. استمعوا الآن على جميع المنصات السمعية.بقلم Roya Podcast - رؤيا بودكاست

1
الحساسية الموسمية.. بين المناعة والوراثة 8:34

1M ago8:34

8:34

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة | الحساسية الموسمية.. بين المناعة والوراثة في هذه الحلقة، يوضح الدكتور هاني عبابنة – رئيس جمعية أطباء الحساسية والمناعة الأردنية – العلاقة الحقيقية بين الحساسية والمناعة، وكيف يمكن أن تتحول مواد طبيعية إلى محفّزات قوية للجهاز المناعي لدى بعض الأشخاص. استمع الآن إلى بودكاست دنيا الصحة لتتعرف أكثر على أسباب حساسية الم…