))
وِجْدَانٌ، (مصدر: وَجَدَ)، وِجدان المرء: نفسه وقواه الباطنية، وما يتأثر به من لذة أو ألم
سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. لا تفوتوا حلقة عن طريق الإشتراك بقناة برنامج سكون، يتم نشر الحلقات كل يوم. وفي حال اعجبتكم الحلقة، ادعمونا بالاشتراك والتقييم... رأيكم وتقييمكم يهمّنا، يمكنكم ذلك عبر أي منصة بودكاست تستخدموها.
في هذا البودكاست أشارككم ما أتعلم من كتب قرأتها وأشخاص قابلتهم وكيف أطبق ما أتعلمه على حياتي الشخصية في مواضيع تشمل تخطيط و تحقيق الأهداف و تطوير عادات جديدة والذكاء العاطفي و الروحي وغيرها. والهدف؟ لكي نصبح معاً أفضل مما كنّا ، ونخدم المهمين في حياتنا وهكذا نصنع جنتنا الصغيرة على الأرض، تماشياً مع اسمي برديس الذي يعني الجنة في عدة لغات. الموسيقى من ألبوم (يا سلام) للمؤلف والعازف المبدع (يعرب سميرات). وتصميم الشعار من المبدعة (أماندا استيفان).
في حياتنا العادية هناك الكثير من المواضيع التي تعتبر أساسية ومهمة .لكن نادراَ ما يتم التطرق إليها ومناقشتها .كالمشاكل النفسية برأيك هو بودكاست نتكلم فيه عن تلك المواضيع ونحاول إفادتكم قدر الإمكان ♥ برأيك فضاء تجد فيه نفسك وتتعرف أكثر عليها .تتعلم أمورا جديدة وتطور نفسك . برأيك بودكاست منكم واليكم
Where Talents Share Great Podcasts
تعنى أسرة برنامج معاكم برعاية وتوجيه (MENTORING/COACHING) الراغبين بخدمة الإنجيل المقدس بهدف تحقيق دعوة الآب لحياتهم وتطوير الخدمات المحلية والإلكترونية متبعين مثال كنيسة أعمال الرسل الأولى. بالتعاون مع كنائس المسيح المستقلة , حركة الرجوع الى الأصل Sponsored by: Independent Churches of Christ and other Restoration Movement organizations
أكثر من ١٥٠ ألف تحميل وعشرات قصص الشفاء منذ عام ٢٠٠٤م يفضل الاستماع يوميا لمدة شهر. ثم التوقف. يمكنكم مراسلتي في موقعي https://alrefai.wordpress.com
بقلم د.هبه حريري
و
وجدان | Wijdan
1
كيف هي حياة شذى مع الوسواس القهري الديني ؟
1:03:30
1:03:30
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
1:03:30
في هذه الحلقة تشاركنا شذى تعايشها مع الوسواس القهري الديني ، بداية الأفكار والأفعال الوسواسية المرتبطة بالصلاة والوضوء وما يدور حولها ، إلى أي مرحلة وصلت شذى من التقبل والتعايش مع ما تمر فيه روابط ومراجع الحلقة: حلقة بودكاست وجدان - ماذا عن اضطراب الوسواس القهري اضطراب الوسواس القهري - مايو كيلنك الوسواس القهري - دليل تثقيفي للمصابين و ذويهم الوسوا…
كثيرا ما نربط انجازنا للأمور بإرادتنا و مدى قوتها، لكن الواقع مختلف، إنتاجيتنا تختلف أيضا بحسب عاداتنا، و مشاعرنا، و الظروف المحيطة لنا، لذلك العلاقة بين الانتاجية و قوة الإرادة غير طردية و هذا موضوعنا في حلقة هذا الأسبوع من سكون. أنتجت هذه الحلقة شهد الطخيم،. التصميم صوتي والتأليف الموسيقي لمحمد خريزات بدعم تحريري من هبة عفيفي ونادين شاكر وشهد بني…
في هذه الحلقة نناقش ظاهرة ومفهوم الاغتصاب الزوجي مع الصحفية و القانونية شيخة البهاويد ، ماهو تأثير هذه الظاهرة على الصحة النفسية للزوج والزوجة والمجتمع ، لماذا هناك مفهوم الاغتصاب الزوجي ، النقاش مبني على موضوع نشرته شيخة عبر منصة منشور يتحدث عن ذات الظاهرة شيخة البهاويد مديرة تحرير منصة منشور @Shai5a_albhawed روابط ومراجع الحلقة: الاغتصاب المباح:ح…
تنظيمنا للوقت من العادات البسيطة التي يمكن تغير تجربتنا تجاه أي عمل نقوم به و تعتبر مهارة يتقنها البعض و تتحدى البعض الآخر، فهل هي مهارة تنمو بالتدريج أم تحدث دفعة واحدة حينما نقرر؟ هذه بعض اقتراحات لكتب تساعد على تنظيم الوقت و ترتيب المهام: Getting things done, the art of stress free productivity - ديفيد ألين The one thing - جاي باباسان وغاري دبلي…
بقلم د.هبه حريري
و
وجدان | Wijdan
1
لماذا تغيرت علاقة رغدة مع الأكل؟
47:53
47:53
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
47:53
في هذه الحلقة تشاركنا رغدة تجربتها مع اضطرابات الأكل، علاقتها مع الأكل والتغيرات التي مرت عليها، الأحداث والتفاصيل في طفولتها وتأثيرها على تطور الحالة لديها تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان @osamaist هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co روابط ومراجع الحلقة فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك اضطراب الأكل القهري اضطرابات الأكل فيلم To The Bo…
هل الشغف شيء ثابت أم متغير و واحد أم متعدد ؟ تختلف التساؤلات و يبقى بحر الإجابات غير محدود في هذه الحلقة من سكون. أنتجت هذه الحلقة شهد الطخيم، بدعم من بسنت سمهوت في الإنتاج الصوتي، ودعم تحريري من هبة عفيفي ونادين شاكر. التصميم صوتي والتأليف الموسيقي لمحمد خريزات. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبرpatreon.com/kerni…
و
وجدان | Wijdan
1
كيف كانت تجربة الأخصائية النفسية في تقديم جلسات العلاج النفسي عن بعد ؟
40:45
40:45
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
40:45
في هذه الحلقة تشاركنا الأخصائية النفسية مها الدوسري تجربتها في تقديم جلسات العلاج النفسي عن بعد خلال السنة والنصف الماضية ، حيث بدأت تقديم هذه الخدمات قبل جائحة كورونا ، ماهي السلبيات والإيجابيات ، تعليقات المراجعين ، الفوائد من توفير هذه الخدمة مها الدوسري @S_psychologist حاصلة على درجة البكالوريس في علم النفس من جامعة الملك سعود حاصلة على درجة ال…
تكلموا شهد و عبد الرحمن عن كيف بيكون شكل سكون الموسم الثاني، و جاوبوا على السؤال " ليش صحتي النفسية مهمة ؟" من خلال نقاش يعكس تجاربهم وتحدياتهم الشخصية. أنتجت هذه الحلقة شهد الطخيم. تصميم صوتي وتأليف موسيقي لمحمد خريزات. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبرpatreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشه…
في هذه الحلقة نشارك مقتطفات من بودكاست دردشة توحد المتخصص في مجال اضطراب طيف التوحد ، من إنتاج الأصدقاء في شبكة مايكس ورعاية مركز التميز لتوحد مركز التميز للتوحد روابط ومراجع الحلقة: قناة يوتيوب مركز التميز للتوحد انستقرام مركز التميز للتوحد تويتر مركز التميز للتوحد لللإستماع لحلقات البودكاست عبر شبكة مايكس شبكة مايكس للبودكاست تواصل معي أنا أسامة …
قبل حوالي الأسبوعين، وقع انفجار كارثي في مرفأ بيروت، وأثر فينا و في العالم كله، نحن ندرك حجم الضرر الذي وقع على المدينة و حجم ما بعد الصدمة التي سيعاني منها المعظم خاصة الأطفال، لذلك أعددنا هذه الحلقة مع تانيا فخوري، أم وكوتش مختص مع الأهالي والأطفال، نتحدث عن كيفية دعم الآباء والأمهات في التعامل مع أبناءهم بعد هذه الصدمة التي تعرضوا لها. أنتجت هذه…
و
وجدان | Wijdan
1
كيف ساهم تقليل الأخصائية الاجتماعية من مشكلة موضي في تفاقم الحالة ؟
1:04:42
1:04:42
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
1:04:42
في هذه الحلقة تشاركنا موضي تجربتها مع زيارة الأخصائية الاجتماعية والعيادة النفسية في وقت لاحق ، سبب الزيارة وكيف تنظر موضي لتجربتها وتقلل من ما تمر به ، لماذا قررت موضي مشاركة هذه التجربة ، موضي طالبة علم نفس فهي تحكي تجربة من منظور أخصائي نفسي و مراجع للتواصل مع موضي @mudi_alhumidan روابط ومراجع الحلقة الاضطربات المزاجية - مايو كلينك ماهو التحليل …
T
The Paradise Project - مشروع برديس
1
الحلقة 9: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 3
15:27
15:27
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
15:27
CONNECT with Bardees: https://www.instagram.com/bardeess/ https://www.facebook.com/bardeesblog/ https://linktr.ee/bardeess Helpful Reference: https://braveheartsales.com/wp-content/uploads/Goals-Research-Summary.pdf?x60870بقلم Bardees Smairat
و
وجدان | Wijdan
1
ماهو تأثير الشخصية الحساسة على اكتئاب عاصم ؟
1:26:26
1:26:26
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
1:26:26
في هذه الحلقة يشاركنا عاصم تجربته مع الإدارة التنفيذية و الاكتئاب ، عاصم يدير إحدى الشركات ويتعايش مع الاكتئاب ، كيف ساعدته الجلسات العلاجية والأدوية ، رحلته في إكتشاف نمط شخصيته ، رحلته من التخرج من الجامعة حتى وصل للمنصب التنفيذي الحالي للتواصل مع عاصم @asem2020 روابط ومراجع الحلقة تطبيق Calm تطبيق Ten percent الاكتئاب - مايو كلينك كتاب: النفط ..…
انتظرونا للموسم الثاني بدايةً من الأسبوع القادم كل يوم أربعاء.من تأملات إلى حوارات لتجارب شخصية وارتباطها في علم النفس مع شهد الطخيم وعبدالرحمن العمرانادعمونا بالاشتراك والتقييم. رأيكم وتقييمكم يهمّنا ويدعمنا، يمكنكم ذلك عبر أي منصة بودكاست تستخدموها. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر. https://www.patreon.com/kerningcult…
في الحلقة تشاركنا ريم طالبة علم النفس تجربتها في زيارة العيادة النفسية ، رحلتها في البحث عن التشخيص ، القلق والاكتئاب وخوفها من الناس والعلاقات ، كيف تنظر لنفسها وصورة جسدها ، قصتها مع التنمر وحياتها وهي طفلة للتواصل مع ريم realsaeed96@gmail.com روابط ومراجع الحلقة: اضطراب القلق - مايو كلينك الاكتئاب - مايو كلينك التعامل مع نوبات غضب الأطفال ماهو ا…
و
وجدان | Wijdan
1
ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال ؟
1:11:12
1:11:12
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
1:11:12
في هذه الحلقة نناقش مع الدكتورة هبة حريري أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال وارتباطها بالصحة النفسية لدى الطفل ، دور هذه المعرفة في حماية الطفل من العالم الخارجي ، لماذا هذا النوع من المعرفة يعتبر حق من حقوق الأطفال وواجب على المربي شرحه وإيصاله لطفله د.هبة حريري @HaririHeba أستاذ مساعد في جامعة جدة حاصلة على درجة الدكتوراه في الإرشاد النفسي من جام…
قانون املاك الغائبين قانون صهيوني أقرَّه الكنيست عام 1950، يُشرعِن بموجبه الاستيلاء على الأراضي والممتلكات التي تعود للفلسطينيين الذين هُجرِّوا منها ونزحوا عنها إلى مناطق أخرى نتيجة الاحتلال الصّهيوني لفلسطين 1948.وهو يتألّف من تسع وثلاثين مادة، أقرّته الكنيست الإسرائيلية في 14/3/1950 ونُشِرَ في "كتاب القوانين" في 30/3/1950ومن السخافة ووقاحة هذا …
T
The Paradise Project - مشروع برديس
1
الحلقة 8: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 2
16:50
16:50
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
16:50
CHECK out my blog post for more details: https://bardeessmairat.com/2020/07/19/goals2/ CONNECT with Bardees https://www.instagram.com/bardeess/ https://www.facebook.com/bardeesblog/ https://linktr.ee/bardeessبقلم Bardees Smairat
في هذه الحلقة من بودكاست وجدان حاولت الإجابة على سؤال طريقة دعم البودكاست بشكل مادي وسبب رفضي فكرة الإعلانات والاعتماد على منصة باتريون كمصدر دععم مادي للبودكاست ، أهمية موضوع الاستقلال في المحتوى تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان @osamaist هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط https://wijdan-podcast.com…
و
وجدان | Wijdan
1
كيف ساهمت تجربة والدة سعود مع العيادة النفسية في رفع مستوى الوعي لديه ؟
48:40
48:40
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
48:40
يشاركنا سعود في هذه الحلقة تجربة والدته مع العيادة النفسية وبحثها عن التشخيص في مختلف العيادات ومع الرقاة الشرعيين ، كذلك تجربة سعود مع العيادة النفسية ، ورفع مستوى الوعي لديه روابط ومراجع الحلقة: نوبات الهلع - مايو كلينك تجربة مصطفى مع نوبات الهلع تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co حسابي عبر تويتر @osam…
لشهر كامل تأملنا وتعمقنا في سلسلة تأملات سكون مع شهد الطخيم، بكل هدوء ولطف، لكن الوضع خلف الكواليس لم يكن بتلك البساطة، وإعداد الحلقات لم يكن مرتبط بمعدتنا فقط.حلقة مميزة من سكون مليئة باللطافة و العفوية مع عائلة شهد، يشرحون لنا الوضع وراء الكواليس، و تجربتهم مع تحضير شهد للحلقات من البيت، و قصص لطيفة و مسلية من هذه التجربة.هذا البرنامج من إعداد شه…
و
وجدان | Wijdan
1
لماذا قررت وعد مشاركة تجربتها مع نوبات الهوس ؟
44:14
44:14
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
44:14
تشاركنا اليوم وعد العتيبي تجربتها مع ثنائي القطب وسبب مشاركة هذه القصة مع الكل كيف تنظر وعد لنوبات الهوس ، كيف هي حياة وعد بعد التشخيص وتقبلها وتعايشها مع التشخيص تواصل مع وعد @waadotaibi___ روابط ومراجع الحلقة: مدونة وعد تغريدات وعد عن تجربتها مع ثنائي القطب حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟ حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع…
T
The Paradise Project - مشروع برديس
1
الحلقة 7: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 1
13:43
13:43
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
13:43
TRY the life score assessment https://assessments.michaelhyatt.com/lifescore/ CHECK out my blog post for more details: https://bardeessmairat.com/2020/06/29/goals1/ CONNECT with Bardees https://www.instagram.com/bardeess/ https://www.facebook.com/bardeesblog/ https://www.twitter.com/bardees_s/بقلم Bardees Smairat
و
وجدان | Wijdan
1
كيف كانت تجربة دارين مع العلاج بالصدمات الكهربائية ؟
49:04
49:04
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
49:04
تشاركنا دارين تجربتها مع الاكتئاب الشديد المقاوم و الخياراات العلاجية المختلفة مابين الأدوية والعلاج بالصدمات الكهربائبة ومحاولات دارين المستمرة في البحث عن الحل المناسب لها للتعايش مع الاكتئاب الشديد المقاوم للتواصل مع دارين @DOWEDA روابط ومراجع الحلقة العلاج بالصدمة الكهربائية الاكتئاب المقاوم للعلاج التحفيز المغناطيسي تواصل معي أنا أسامة بن نجيف…
و
وجدان | Wijdan
1
كيف تغيرت حياة ليان بعد زيارة والدتها للعيادة النفسية ؟
1:07:19
1:07:19
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
1:07:19
بقلم أسامة بن نجيفان
ب
برأيك
1
حدودنا الشخصية وعلاقتنا الاجتماعية
1:25:39
1:25:39
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
1:25:39
يتصف الإنسان بكونه اجتماعياً بطبعه، هكذا يقول ابن خلدون في مقدمته، وهذا ما يعني بأن الإنسان فطر على العيش مع الجماعة والتعامل مع الآخر؛ ولكن لكل شيء حدوداً فعلاقتنا بالآخرين يجب أن تكون ضمن إطار محدد، وذلك بحسب طبيعة العلاقة التي تربطنا بهم ، لهذا ٱخترت هذا العنوان للحلقة الخامسة من بودكاست برأيك " حدودنا الشخصية وعلاقتنا الاجتماعية " سعدت بمشاركة …
و
وجدان | Wijdan
1
مالذي يخيف بيان في موضوع العلاقات ؟
1:19:55
1:19:55
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
1:19:55
في هذه الحلقة تشاركنا بيان مشاعرها تجاه العلاقات ، اضطراب الشخصية الحدية ، كيف ساهم طفلها في طلبها للمساعدة والبحث عن الحل ، كيف هي حياتها بعد التشخيص وتعاملها مع العلاقات في حياتها بعد فهم ما تمر فيه بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها: اضطراب الشخصية الحدية العلاج السلوكي الجدلي الاكتئاب اضطرابات الشخصية يوتيوب:اضطراب الشخصية الحدية تواصل معي أن…
و
وجدان | Wijdan
1
مامدى أهمية أول خمس سنوات من حياة الإنسان ؟
1:44:05
1:44:05
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
1:44:05
في هذه الحلقة نناقش الدكتور ياسر الدباغ عن أهمية أول خمس سنوات من حياة الإنسان ، ماذا يحصل فيها ، ماهي أنماط التعلق التي تحصل ، ماذا عن أهمية العلاقة بين الراعي والطفل ، متى يبدأ الطفل يسمع قبل الولادة ، مدى تأثير البيئة المحيطة على الطفل ، هل السنتين الأولى من حياته هم الأكثر أهمية ؟ ومامدى تأثيرها على حياته اللاحقة ؟ د.ياسر الدباغ @yasseraddabbag…
و
وجدان | Wijdan
1
متى تم تشخيص الطبيبة يسرى بفرط الحركة وتشتت الانتباه ؟
1:10:00
1:10:00
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
1:10:00
في هذه الحلقة تحكي لنا الطبيبة يسرى yousra_khair@ ، تجربتها مع فرط الحركة وتشتت الانتباه ، لماذا تم تشخيصها وماهو تأثير الأدوية على تجربتها في التعايش مع الاضطراب ، ماذا عن تشخيص طفلها. بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها: اضطراب القلق العام - مايو كلينك ،حلقة ربى عبر بودكاست وجدان ، قناة اليوتيوب HowToADHD ، كذلك الدكتور رسلي باركلي كتاب Taking C…
و
وجدان | Wijdan
1
كيف هي حياة عواطف مع اكتئاب صديقتها و انتحار شقيقها وفصام والدها ؟
40:54
40:54
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
40:54
في هذه الحلقة تشاركنا عواطف حياتها مع اكتئاب صديقتها وانتحار شقيقها و فصام والدها ، كيف كان تأثير قلة المحتوى العربي في الصحة النفسية على حياتها وحياة من حولها ، عواطف تحاول مساعدة من حولها بالمصادرالمتاحة لها روابط ومراجع هذه الحلقة : الاكتئاب من مايو كلينك ،الصحة النفسية - منظمة الصحة العالمية ، الفصام - وزارة الصحة، مالذي تفعله عندما يفكر أحدهم …
التأمل التاسع والعشرون سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningc…
التأمل الثامن والعشرون سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningc…
التأمل السابع والعشرون سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningc…
التأمل السادس والعشرون سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningc…
T
The Paradise Project - مشروع برديس
1
الحلقة 6: 10 أسئلة للمراجعة الشهرية+إجاباتي عن نيسان 2020
25:21
25:21
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
25:21
أسئلة للمراجعة الشهرية - نجيب عنها في نهاية كل شهر الأسئلة 1-8 من Passion Planner السؤال 1: ما هو الجزء الأكثر تميزاً بالنسبة للشهر الماضي؟ السؤال 2: ما هي أكبر ثلاث دروس تعلمتها في الشهر الماضي؟ السؤال 3: راجع جدول أعمالك للشهر الماضي وقم بتقييم أولوياتك. هل أنت سعيد بكيفية قضاء وقتك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فما الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتعديل ذ…
في الحلقة الرابعة من بود كاست " برأيك " تحدثنا عن تعنيف الأطفال , ما الذي يدفع الأهل إلي تعنيف الأطفال ؟ وكيف يمكننا أن نلاحظ ونساعد طفل يتم الاعتداء عليه ؟ وهل ساهمت ثقافتنا في تعزيز هذه الظاهر , وما هي طرق الوقاية من هذه الظاهرة ؟ شكر خاص لكل من شاركني رأيه في إعداد هذه الحلقة . الحلقة متاحة في كافة منصات " بود كاست " تقرير عن العنف ضد الأطفال " …
التأمل الخامس والعشرون. سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerning…
و
وجدان | Wijdan
1
هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟
1:26:45
1:26:45
+
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
+
قوائم
إعجاب
احب
1:26:45
تشاركنا في هذه الحلقة الطبيبة غالية تجربتها وقصتها التي بدأت عام 1998 م ، المحطات المختلفة في حياتها وتعايشها مع الاكتئاب للتواصل مع غالية @Ghaliah80 hope20118s@gmail.com روابط الحلقة: كتاب وأصبحت ، ميشيل اوباما العلاج السلوكي المعرفي ( مايوكلينك) الاكتئاب (مايو كلينك) تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co أسامة بن نجيفان @…
التأمل الرابع والعشرون سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningc…
التأمل الثالث والعشرون سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningc…
التأمل الثاني والعشرون سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningc…
التأمل واحد والعشرون. سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningcu…
في الحلقة الثالثة من بود كاست برأيك تحدثنا عن " تعاطي و إدمان المخدرات في مجتمعنا " لماذا يلجأ البعض منا إلى المخدرات ؟ وهل يعتبرها البعض وسيلة للهروب من الواقع ؟ هل يعتبر المدمن مذنب ؟ وما هي الوسائل الممكنة لتعافي من الإدمان ؟ ما علاقة الإدمان بالمشاكل النفسية ؟ وهل يمكن للمدمن التعافي في البيت ؟ وهل يوجد مراكز علاج إدمان في الجزائر ؟ كل هذه الأس…
التأمل العشرون. سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningcultures…
التأمل التاسع عشر. سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningcultu…
التأمل الثامن عشر سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر https://www.patreon.com/kerningcultur…
التأمل السابع عشر سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي نستكشف فيها مفاهيم في الرحمة والمغفرة والحب والسلام لتكون رفيقة لكم لرحلة مدتها 30 يوم. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كاتشرز. يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر"بيتريون" بمبلغ يبدأ من دولار واحد في …
في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست وجدان للتعريف ببودكاست مع هبة حريري ، نشارك بعض المقتطفات والأجزاء من بعض الحلقات المنشورة لهم روابط الاستماع https://band.link/withheba حساب بودكاست مع هبة حريري عبر تويتر @With_Heba صالح العوفي @salehaloufi_93 د.هبة حريري @HaririHeba للتواصل مع بودكاست مع هبة حريري With.heba.hariri@gmail.com بإمكانك دعم البودكاست ع…
