Mindful Recovery podcast

المحتوى المقدم من Robert Cox, MA, and LPC | Therapist/Coach | Addictions Recovery | Trauma recove. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Robert Cox, MA, and LPC | Therapist/Coach | Addictions Recovery | Trauma recove أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Mindful Recovery

منزل السلاسل•Feed

سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)

When? This feed was archived on October 28, 2023 08:13 (6M ago). Last successful fetch was on March 11, 2023 21:08 (1y ago)

Why? تلقيمة معطلة status. لم تتمكن خوادمنا من جلب تلقيمة بودكاست صحيحة لفترة طويلة.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Mindful Recovery is a podcast devoted to helping individuals who are struggling with trauma and addictions. Mindfulness is a research-based method for dealing with anxiety and trauma. Psychological and neuroscience studies have found that it is possible to increase the growth of neuronal pathways and retrain our brains in coping with these issues. Basic techniques like learning to pay attention to our own breathing and looking honestly and non-judgmentally at our broken spaces can begin to create an emotional holding space that allows us to live without reacting to the pain and begin deciding how we want to act on the world we find ourselves in. This becomes the beginning of recovery and, thus, the beginning of a new and abundant life in recovery. Whether you struggle with anxiety, mental illness, complex trauma, PTSD, addictions or a multitude of other problems, becoming mindful is the first step along that path. Here we provide practice, education and support in beginning your journey to healing.

37 حلقات

#Abstinence #Abundance #Anxiety #Depression #Drugaddiction #Healing #Meditation #Psychology #Recovery #Sobriety #Trauma #Fitness #Robert Cox #Alcoholism #Addiction #Health and Well-Being #Mental Health #Mindfulness #PTSD

Mindful Recovery

195 subscribers

updated 3y ago

منزل السلاسل•Feed

سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)

When? This feed was archived on October 28, 2023 08:13 (6M ago). Last successful fetch was on March 11, 2023 21:08 (1y ago)

Why? تلقيمة معطلة status. لم تتمكن خوادمنا من جلب تلقيمة بودكاست صحيحة لفترة طويلة.

37 حلقات

Minden epizód

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

الاستماع إلى +500 موضوع

مشابه لـMindful Recovery

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Mindful Recovery

سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)

Mindful Recovery

سلسلة مؤرشفة ("تلقيمة معطلة" status)

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

مشابه لـMindful Recovery

دليل مرجعي سريع