أفضل بودكاسات Psychology (2025)

1
هل علاقتك "سامة"؟ 40:08

2d ago40:08

40:08

هو إيه أصلًا معنى إن علاقة تبقى "toxic"؟ وإمتى نصدق الإحساس ده؟ كتير بنسمع الكلمة دي بتتكرر حوالينا، وكل خناقة أو اختلاف بسيط ممكن يتفسر على إنه علامة إن العلاقة دي لازم تنتهي. بس هل فعلًا كل علاقة فيها شد وجذب تبقى مؤذية؟ هل كل مرة بنختلف فيها مع اللي بنحبه يبقى ده إنذار خطر؟ في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم بشكل أعمق عن الفرق بين الع…

1
ايه اللي بيخلينا نمر بفقدان الشغف؟ 23:55

9d ago23:55

23:55

ليه ساعات بنصحى ونحس إننا مش طايقين حاجة؟ مطفيين...بنمر بفقدان للشغف، لا فرحانين بالحاجات اللي كنا بنحبها، ولا قادرين نتحمس لأي حاجة جاية. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنغوص شوية في العمق علشان نفهم الإحساس ده جاي منين. هل هو اكتئاب؟ ولا حاجة أعمق؟ إزاي التجارب اللي عدينا بيها زمان، خصوصًا لو كانت مؤلمة أو فيها صدمات، ممكن تأثر على علاقتن…

1
الحلقة السابعة والعشرون: الأحلام- الجزء الثالث 2:20:05

10d ago2:20:05

2:20:05

في هذه الحلقة نواصل رحلتنا التحليلية مع الفصل الأول من كتاب تأويل الأحلام لسيݠموند فرويد، حيث لا يزال في طور التأسيس النظري، مستعرضاً تصوّرات المفكرين والأطباء الذين سبقوه، وممهّداً لبناء منهجه الخاص في تأويل الحلم.ـ نتوقف عند جملة من الأسئلة الجوهرية التي طُرحت مبكراً وما زالت تثير التأمل:ـ لماذا تُنسى الأحلام بهذه السرعة؟ ما الخصائص النفسية التي …

1
ازاي أعرف إني جاهز للارتباط؟ 45:12

16d ago45:12

45:12

إزاي تعرف إنك جاهز لعلاقة؟ سؤال بسيط في شكله، بس وراه طبقات من الخبرات، والمخاوف، والتعلم اللي أحيانًا بيكون محتاج يتفك ويتبني من أول وجديد. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنفكر سوا في مفهوم "الجاهزية" من منظور أعمق بكتير من مجرد التوقيت أو الظروف. هل في حاجات جوانا محتاجة تتشاف؟ معتقدات عن الحب والعلاقات اتزرعت جوانا واحنا مش واخدين بالنا؟…

1
طفلك مش محتاجك كامل… محتاجك تكون حاضر 1:40:16

23d ago1:40:16

1:40:16

الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، احنا اتشرفنا بضيفة من أبرز الأسماء في مجال علم النفس التنموي (التطوري) في مصر والوطن العربي، د/ نور زكي في الحلقة دي بنتكلم عن نظرية التعلق وتأثير تصرفات الأب والأم في توليد نمط التعلق الخاص بابنهم/بنتهم واكتشفنا كمان انه الموضوع بيبدأ من قبل الولادة! بنناقش كمان مع د/ نور زكي مدى تأثير صدمات الطفولة عند الأهل وا…

1
انت مُركب مش مُعقد 44:03

30d ago44:03

44:03

ناس كتير فاكرة إنهم معقّدين أو فيهم حاجة غلط…لكن الحقيقة؟ إحنا بني آدمين مُركّبين، وده مش مرض، ولا عيب. في الحلقة1 - الموسم4 من بودكاست الصحة النفسية، بنفكك الفكرة دي شوية شوية. وبنوضح انت ازاي مركب مش معقد. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تت…

1
#14 - Fonder une famille marocaine et Devenir maman à l'étranger_نأسّيو عائلة فالغربة 1:03:02

1M ago1:03:02

1:03:02

🎙️ Nouvel épisode — Fonder une famille à l’étranger Construire une famille loin de ses racines, entre deux cultures, deux mondes… c’est un rêve pour certains, un défi pour d’autres. Dans cet épisode, on parle des joies, des peurs, de la solitude parfois, mais aussi de la force qu’il faut pour élever des enfants là où tout est différent. 💬 Transmiss…

1
الحلقة السادسة والعشرون: الأحلام - الجزء الثاني 2:47:19

1M ago2:47:19

2:47:19

في هذه الحلقة، نتتبع سوياً ما تتبعه الأدبيات والنظريات القديمة حول الأحلام، كما جمعها فرويد في الجزء الأول من كتابه تأويل الأحلام.ـ نتعرف على كيف كانت تُفسّر الأحلام في الفلسفة، والطب، والثقافات المختلفة، وكيف مهّد هذا الإرث الطريق لفرويد كي يطرح تفسيره الخاص.ـ هذه الحلقة هي مدخل لفهم الخلفية الفكرية والعلمية التي سبقت التحليل النفسي، وساهمت في تشك…

1
#13 - Pensées Biaisées et Réalités Marocaines كيفاش كتشوّه لينا الأفكار 35:00

2M ago35:00

35:00

🔹 Dans cet épisode de Thérapie Marocaine avec Farah, nous explorons les biais cognitifs qui influencent notre manière de penser et de prendre des décisions au quotidien, en particulier dans la culture marocaine. Inspiré du livre The Art of Thinking Clearly de Rolf Dobelli, nous décortiquons des biais comme le biais de confirmation, l’effet Dunning-…

1
#12 - Ramadan au Maroc : Entre foi, traditions et blagues ! 🌙 45:09

4M ago45:09

45:09

Ramadan au Maroc, ce n’est pas juste un mois de jeûne, c’est une ambiance unique ! 😆 Entre la harira qui coule à flot, les superstitions qui persistent, les soirées Tarawih et les débats familiaux sur qui fait la meilleure chebakia, on ne s’ennuie jamais. Mais qu’en est-il des Marocains de l’étranger, ceux qui vivent Ramadan loin de la famille, san…

1
أنت عايش في الماضي ولا المستقبل؟ 27:43

4M ago27:43

27:43

كتير بنلاقي نفسنا عايشين في ذكريات الماضي، أو قلقانين على المستقبل، لدرجة إن اللحظة اللي إحنا فيها بتضيع مننا. بنسمع كتير عن أهمية “العيش في الحاضر”، لكن إزاي نقدر نوصله فعلاً؟ في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم عن ليه صعب نكون حاضرين، وإزاي عقلنا بيحب يهرب للماضي أو المستقبل، وهنتعرف ازاي ممكن تعيش اللحظة بكل وعي. اسمع الحلقة دلوقتي، وق…

1
#11 - La Réalité sur l'Amour & la Saint Valentin - الحب بلا زواق 48:18

4M ago48:18

48:18

Pourquoi les relations amoureuses échouent-elles si souvent ? Est-ce à cause de l’autre, de nous-mêmes, ou de nos attentes irréalistes ? Dans cet épisode de "Théorie Marocaine avec Farah", on plonge dans la réalité des relations amoureuses : les illusions qu'on entretient, les erreurs courantes et les clés pour construire un amour plus sain. 💔 Atte…

1
مش كل اللي بيسمعك بيكون فعلاً مستمع.. أنت انهي منهم؟ 13:44

4M ago13:44

13:44

مش كل اللي بيسمعك بيكون فعلاً مستمع! فيه فرق كبير بين إنك تسمع حد بيكلمك وبين إنك فعلاً تكون مستمع حقيقي. تفتكر نفسك فين على المقياس ده؟ الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية هتساعدك تفرق بين المستمع الحقيقي واللي مجرد سامعك. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة ا…

1
#10 - Syndrome de l'imposteur 2/2 - متلازمة المحتال 33:44

4M ago33:44

33:44

#10 - Le Syndrome de l'Imposteur 2/2 - Reprendre Confiance Dans cette deuxième partie consacrée au syndrome de l'imposteur, nous passons à l'action. Comment sortir de ce cercle vicieux de doutes et de remise en question permanente ? Dans cet épisode, nous explorons des stratégies concrètes et validées scientifiquement pour reprendre confiance en so…

1
مفارقة التغيير وقبول الذات: افهم ازاي القبول بيؤدي للتغير مش العكس! 26:37

5M ago26:37

26:37

بنسمع كتير إننا محتاجين نغير نفسنا عشان نبقى أحسن، لكن اللي مش واضح لناس كتير إن أول خطوة للتغيير الحقيقي هي إنك تتقبل نفسك زي ما أنت. طب ازاي؟ انا لوتقبلت نفسي زي ماهي، ليه هبقى عاوز اتغير؟ ده اللي هنفهمه في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية. هنكتشف ازاي القبول بيؤدي للتغيير وبيخلي التغيير أعمق ورحلته أسهل. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة م…

1
الحلقة الخامسة والعشرون: الأحلام - الجزء الأول - كيف نحلم ولماذا؟ 2:44:09

5M ago2:44:09

2:44:09

لطالما كانت الأحلام لغزاً حيّر الفلاسفة والعلماء على مر العصور، وكانت لها مكانة روحية ودينية في مختلف الشعوب والثقافات؛ لكن مع تقدم علوم الأعصاب والتحليل النفسي، بدأنا نفهمها بطرق جديدة ومثيرة.ـ كيف تتشكل الأحلام في الدماغ؟ ما الدور الذي تلعبه في ذاكرتنا وعواطفنا؟ وهل يمكن تفسير الأحلام بشكل علمي دقيق، أم أن بعض جوانبها ستظل بعيدة عن متناول الفهم ا…

1
ازاي ناخد قرار؟(الجزء الثاني) 22:18

5M ago22:18

22:18

في حلقة النهاردة من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم عن العوامل الخفية اللي بتأثر في قراراتنا. هنتعرف إزاي قيمنا، والخوف من الفشل أو الرفض، وتوقعات المجتمع والعيلة ممكن يشكلوا اختياراتنا وطريقة صنعنا للقرار. كمان هنتكلم عن التحيزات المعرفية اللي بتأثر على قراراتنا من غير مانحس وبنكون فاكرين انها قرارات موضوعية. لو عايز تفهم أكتر عن سبب صعوبة اتخاذ الق…

1
#9 - Syndrome de l'imposteur 1/2 _ متلازمة المحتال 33:14

5M ago33:14

33:14

#9 - Le Syndrome de l’Imposteur – Comprendre le Phénomène Dans cet épisode de Thérapie Marocaine avec Farah, on s’attaque à un sujet qui touche beaucoup de monde : le syndrome de l’imposteur. Pourquoi, malgré nos réussites, avons-nous l’impression de ne jamais être à la hauteur ? D’où vient ce sentiment de doute permanent, et comment il se manifest…

1
ازاي ناخد قرار؟(الجزء الأول) 28:00

5M ago28:00

28:00

إزاي نقدر ناخد قرارات؟ هل دايمًا بنعرف نقرر صح؟ وليه ساعات بنحس إننا مش قادرين ناخد قرار؟ هنكشف مع بعض الأسباب اللي بتخلي القرار يكون صعب، وكمان هنفهم إنه مفيش قرار صح 100%، كل قرار ليه مميزات وعيوب. لو بتحس إنك دايمًا محتار، الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية هتساعدك تعرف معلومات اكتر عن اتخاذ القرارت والأسباب اللي بتكون ورا ترددنا في اتخاذ القرار…

1
#8 - Nouvelles Résolutions 2025 _ حلقة خاصة: قرارات السنة الجديدة 2025 برؤية مغربية 25:14

5M ago25:14

25:14

✨ Épisode spécial : Les nouvelles résolutions 2025 dans un contexte marocain 🇲🇦 ✨ Chaque début d’année, on réfléchit à ce qu’on peut améliorer, aux objectifs qu’on aimerait atteindre et aux résolutions qu’on veut tenir. Mais pourquoi ce rituel est-il si important ? Et comment le vivre pleinement dans notre quotidien marocain ? ✅ Pourquoi on fixe de…

1
ايه هو التفكير المفرط (overthinking)؟ 34:06

6M ago34:06

34:06

بتحس إن دماغك شغالة 24 ساعة في التفكير من غير راحة؟ ساعات التفكير المبالغ فيه بيبقى عائق بدل ما يكون مساعد. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنفهم مع بعض ليه التفكير الكتير(overthinking) بيحصل وتأثيره علينا، وإزاي نقدر نسيطر عليه بخطوات عملية تساعدنا نرجع لراحة البال. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة…

1
احنا ليه بنماطل؟ 39:17

6M ago39:17

39:17

في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم عن المماطلة أو التسويف، وإزاي بيأثر على حياتنا. هل فعلاً التسويف مجرد كسل، ولا ممكن يكون له أسباب أعمق زي الخوف من الفشل أو السعي للمثالية؟ وإيه الفرق بين إدارة الوقت وإدارة المشاعر لما نيجي نواجه المماطلة؟ هنحاول نفهم مع بعض ليه ساعات بنتجنب المهام اللي بنهتم بيها، وإزاي نبدأ أول خطوة حتى لو كانت مش مث…

1
#7 - Santé mentale au Maroc : un Tabou ? _ الصحة النفسية فالمغرب: واش مازال طابو؟ 44:28

6M ago44:28

44:28

Pourquoi la santé mentale reste-t-elle un sujet tabou au Maroc ? Dans cet épisode de "Thérapie Marocaine avec Farah", on explore les causes de ces silences, des idées reçues culturelles aux défis économiques et sociaux. Avec une touche d’humour et beaucoup de réflexion, je partage des pistes pour briser les tabous et créer un environnement où prend…

1
الحلقة الرابعة والعشرون: الترميز والتمثيل العقلي واللّامَوْعي 2:32:06

6M ago2:32:06

2:32:06

ـ"تكوين المحتوى العقلي وترميزه وتكوين اللغة لدينا يعتمد اعتماداً كبيراً على ما يحدث في المجال العلاقي، وهذه تعتبر مسألة أساسية في التحليل النفسي."ـ تتناول هذه الحلقة مفاهيم متنوعة متعلقة بتمثيل وترميز المحتوى العقلي (المَوْعي واللّامَوْعي) للإنسان. وتجيب عن أسئلة رئيسية مثل: كيف يتكون هذا المحتوى لدينا؟ وكيف تحدث عملية التمثيل والترميز في عقولنا؟ و…

1
إيه هو الغضب؟ وإزاي تديره؟ 29:11

6M ago29:11

29:11

الغضب شعور طبيعي، لكن المهم إنك تعرف تديره صح. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنتكلم عن ليه الغضب شعور طبيعي، إزاي ممكن يكون وراه أسباب أعمق، وإزاي تقدر تدير غضبك بدون ما يسيطر عليك. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللين…

1
الحلقة الثالثة والعشرون: نظريات النمو: من التطور والأجنة إلى الترابط 2:23:32

6M ago2:23:32

2:23:32

ـ"الاتصال يسمح بالانفصال" هذا ما وصلت إليه نظريات النماء التحليلية من تاريخ ابتدأ بوجوب معاملة الطفل كما يُعامل البالغ ...ـ في القرن التاسع عشر بدأت ثورة في العلوم البيولوجية وكانت بدايات نظريات النشوء والارتقاء ومن روادها جان باتيست لامارك و تشارلز داروين وظهرت نظريات نماء مختلفة - بالتزامن مع فرويد - منها ما زال له أثر إلى وقتنا الحالي ومنها ما ا…

1
ازاي تثق في نفسك؟ 28:19

6M ago28:19

28:19

ازاي تثق في نفسك؟ طب يعني ايه اصلا تكون واثق في نفسك؟ وايه الفرق بين الثقة في النفس والغرور؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي …

1
#6 - Tberguig : Thérapie ou Toxicité ? _ التبركيگ: علاج أم سمّ اجتماعي؟ 1:11:09

6M ago1:11:09

1:11:09

Dans cet épisode de Thérapie Marocaine avec Farah, on plonge dans l’univers fascinant du Tberguig, ce sport national marocain qui anime nos salons, cafés et hammams. Découvre les codes non écrits qui régissent cet art : pourquoi on ne révèle jamais ses sources, pourquoi on adore ajouter un peu de drama, et surtout, comment le tberguig renforce nos …

1
ايه هو اضطراب الشخصية الحدية؟ (Borderline personality disorder) 21:53

6M ago21:53

21:53

ايه هو اضطراب الشخصية الحدية أو الـBorderline personality disorder؟ ايه صفاته ومدى تأثيره على حياتنا وعلاقتنا؟ هل ليه علاج؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnessp…

1
#5 - Le Mythe de l'Enfant Modèle _ أسطورة الطفل المثالي 49:09

6M ago49:09

49:09

#5: Le Mythe de l’Enfant Modèle Dans cet épisode, nous explorons les attentes des parents marocains envers leurs enfants et les impacts qu’elles peuvent avoir. En premier lieu, nous définissons ce que signifie être un "Enfant Modèle" selon la vision des parents marocains. Ensuite, nous discutons de la manière dont les parents perçoivent et définiss…

1
ايه هو اضطراب الشخصية النرجسية؟ 29:07

7M ago29:07

29:07

ايه هو اضطراب الشخصية النرجسية؟ وايه اسبابه؟ وهل اي حد شايف نفسه يبقى نرجسي؟ طب ازاي اتعامل مع حد نرجسي؟ اعرف اكتر في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnes…

1
#4 - Syndrome du People Pleaser (2/2) _ علامات "بيپل بليزر" وكيفاش تخدم على راسك 38:14

7M ago38:14

38:14

#4 : People Pleaser 2/2 – Signs and Solutions In this episode of People Pleaser, we’re diving deep into the subtle (and not-so-subtle) signs of people-pleasing. Are you constantly saying "yes" when you want to say "no"? Do you feel drained from putting others first? We'll explore the key behaviors that signal you might be a people-pleaser and, more…

1
#3 - Couscous, bien plus que de la semoule _ الكسكس : ماشي غير أكلة 30:38

7M ago30:38

30:38

في هذه الحلقة من ثِرابي مغربية مع فَرَح، غادي نغطسو فَعالم واحد مِن أشهر الأطباق المغربية: الكسكس. ماشي غير أكلة، ولكن تقاليد كَتجمع العائلات، كتنقل الحكايات، وكتجسد الكَرَم المغربي. 🌾 ✨ أصول الكسكس والتنوع ديالو عبر المغرب. ✨ علاش الكسكس ماشي غير أكلة، ولكن طقس مقدس ديال الجمعة. ✨ لحظات دافئة، مواقف ضاحكة، وتأملات شخصية على هاد العادة العريقة. يلا…

1
ايه هو اضطراب الوسواس القهري (OCD)؟ 19:11

7M ago19:11

19:11

ايه هو اضطراب الوسواس القهري أو الـ OCD؟ وهل هو مجرد ان الشخص يكون منظم بصورة مبالغ فيه؟ ولا هو حاجة مختلفة؟ طب ايه أسبابه؟ وبنعالجه ازاي؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/m…

1
#2 - Syndrome du People Pleaser (1/2) _ علامات "بيپل بليزر" وكيفاش تخدم على راسك 8:39

7M ago8:39

8:39

#2 : People Pleaser 1/2 In this episode of People Pleaser, we’re diving deep into the subtle (and not-so-subtle) signs of people-pleasing. Are you constantly saying "yes" when you want to say "no"? Do you feel drained from putting others first? We'll explore the key behaviors that signal you might be a people-pleaser and, more importantly, practica…

1
الحلقة الثانية والعشرون: بيون - من الملاحظة إلى التفكير و الاحتواء 2:56:19

7M ago2:56:19

2:56:19

ـ"أنقى أشكال الاستماع هو الاستماع بدون ذاكرة أو رغبات." ويلفريد بيون.ـ تقدم هذه الحلقة مدخلاً لأهم وأبرز أطروحات المحلل النفسي «ويلفريد بيون».ـ فمن هو «ويلفريد بيون»؟ ماهي نشأته؟ وما هو تعليمه؟ وما أهم المحطات في حياته؟ وما هي أهم إضافاته لمنحى التحليل النفسي وتأثيرها المتزايد حتى يومنا هذا؟ على يد من خضع للتحليل النفسي؟ وكيف تأثرت أطروحاته بهم؟ وك…

1
ايه هو اضراب ثنائي القطب؟ (Bipolar Disorder) 26:05

7M ago26:05

26:05

ايه هو اضطراب ثنائي القطب أو انه يكون عندي Bipolar Disorder؟ هل ليه أسباب نفسية فقط؟ ولا فيه كمان أسباب عضوية؟ طب أعرف ازاي ان عندي الاضطراب ده؟ ولو عندي، هل هقدر أعيش حياة طبيعية؟ اعرف اكتر في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست …

1
#1 - Episode Pilote 5:25

7M ago5:25

5:25

Bienvenue dans "Thérapie marocaine avec Farah", votre espace bienveillant pour explorer comment la mentalité, la culture marocaine et ses traditions influencent notre psychologie et notre vie de tous les jours. Ensemble, nous décortiquerons les comportements, les réactions, et ces normes qui peuvent parfois nous enfermer, ou cette culture qui, malg…

1
ايه هو التغيير؟ 21:05

8M ago21:05

21:05

ايه هو التغيير؟ وازاي نواكبه؟ هل فيه تغيير حلو وتغيير وحش في حياتنا؟ طب ايه علاقته ببصيرتنا لنفسنا؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا عل…

1
الحلقة الحادية والعشرون: دونالد وينيكوت - الجزء ٤ - نشأة التنظيم الحدي 2:35:10

8M ago2:35:10

2:35:10

”تَسمح البيئة التحليلية للمريض الحاصل لديه تثبيت في مرحلة الاعتمادية النسبية بإعادة اكتشاف المَوْضِع الذي حُرِم منه، والأساس عند وينيكوت هو الأصالة في العلاج النفسي والتَكيُّف المبني على الإنقال المقابل وليس التأويل.“.ـ تركز الحلقة الأخيرة من سلسلة حلقات دونالْد وينيكوت على الاختراقات التي تحدث في مرحلة الاعتمادية النسبية والاضطرابات الناتجة عنها، …

1
ايه هو العلاج النفسي للأزواج؟ 34:45

8M ago34:45

34:45

ايه هو العلاج النفسي للأزواج؟ وايه المعتقدات الخاطئة عنه؟ هل هو علاج ولا وقاية؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي المنصات من ال…

1
ايه هي الخيانة؟ 44:10

9M ago44:10

44:10

ايه هي الخيانة؟ وهل ممكن العلاقة تستمر بعد الخيانة؟ طب ايه مدى تأثيرها على حالتي النفسية؟ وايه هي أنواع الخيانة؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدرو…

1
هل انت مضحي ولا بترضي الناس؟ 55:18

9M ago55:18

55:18

ايه الفرق بين انك تكون مضحي، أو انك تكون بتحاول ترضي الناس؟ معناها ايه انك تكون people pleaser؟ طب ايه المشكلة لما ترضي الناس اللي حوليك؟ وهل إرضاء الناس ممكن يأثر عليا بالسلب؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع …

1
ازاي تهتم بنفسك؟ 20:31

9M ago20:31

20:31

ازاي نهتم بنفسنا؟ وايه صور الاهتمام بالنفس؟ وهل هو رفاهية؟ ولا ليه تأثير قوي على حياتنا اليومية؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على ب…

1
الحلقة العشرون: دونالد وينيكوت - الجزء ٣ - من القدرة المطلقة إلى الذهان 2:11:45

9M ago2:11:45

2:11:45

ـ"حالات الفشل الأمومي تُنْتِج ردود فعلٍ من الرضيع بسبب الاختراقات التي تمنع من الاستمرار في الإحساس بالوجود، فيظهر لدى الطفل قلق الفناء وهو أول نوع من القلق البدائي للإنسان، وتصبح الخبرات من الواقع متماشية مع عالم من القدرة المطلقة!".ـ تركز هذه الحلقة على الحديث بصورة مختصرة عن المرحلة الأخيرة من حياة الطفل وفقًا للنظرية النمائية للمحلل النفسي دونا…

1
ايه هو العلاج بالرواية؟ (Narrative Therapy) 29:20

10M ago29:20

29:20

ايه هو العلاج النفسي بالرواية؟ ويفرق ايه عن العلاج السلوكي المعرفي؟ ازاي أسلوب العلاج ده ممكن يساعدني؟ وايه أفضل أسلوب علاجي ليا؟ اعرف ده واكتر فيي الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwel…

1
ايه هو الرهاب الاجتماعي؟ 25:24

10M ago25:24

25:24

ايه هو الرهاب الاجتماعي/social anxiety؟ وايه أسبابه؟ طب ازاي اتعامل مع الرهاب أو القلق الاجتماعي ده؟ اعرف كل ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعون…

1
الحلقة التاسعة عشر: دونالد وينيكوت -الجزء الثاني- مرحلة الاعتمادية النسبية 2:38:53

10M ago2:38:53

2:38:53

”يبدأ الطفل في إدراك ذاته والآخر والواقع، وتتكامل لديه مكونات الأنا وتنضج، وتتشكَّل لديه القدرة على التواصل وكل ذلك بصورة تدريجية متصلة في مرحلة الاعتمادية النسبية، وتعتبر خبرة الفقد وقلق الافتراق الناتج عنها الاختراقات الأساسية في هذه المرحلة.“ تركز هذه الحلقة الحديث عن المرحلة الثانية من نماء الطفل عند وينيكوت، فماهي «مرحلة الاعتمادية النسبية»؟ و…

1
ايه هي السعادة؟ 26:00

10M ago26:00

26:00

ايه هو مفهوم السعادة؟ هل السعادة في الخروجات والانجازات والفلوس؟ ولا السعادة حاجة تانية؟ طب ايه الفرق بين المتعة والسعادة؟ اعرف ده واكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspod…

1
جروح الطفولة: إزاي نبدأ رحلة الشفاء؟ 33:31

10M ago33:31

33:31

ازاي جروح الطفولة ممكن تكون مأثرة عليك لحد دلوقتي؟ طب ايه أسبابها؟ وهل تقدر تداويها؟ اعرف ده وأكتر في الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.com/mentalwellnesspodcast تقدروا تتابعونا على باقي المنصات …

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Psychology بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع