show episodes
 
"پودكاست لين پودكاست حواري مع ضيفه الدائم د. ياسر الدباغ، في كل حلقة من لين نناقش شيئاً من رحلة الانسان ابتداءً من مرحلة الطفولة، في محاولة لإجابة أسئلة: لماذا، وكيف … إعداد و حوار الأخصائية النفسية سماح طلال"
  continue reading
 
Artwork

1
مرايا

Sawa Podcasts - سوا بودكاست

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
"مرايا"، بودكاست أسبوعي يغوص في خبايا النفس البشرية. في كل حلقة، نستعرض أحد الاضطرابات النفسية كالاكتئاب وثنائية القطب وغيرها. نروي قصصا ونستضيف أخصائيين نفسيين لعرض الحلول بطريقة مبسّطة والتركيز على التصدي لوصمة العار المرتبطة في المجتمع بالصحة النفسية، والتي تمنع الكثيرين من اللجوء للعلاج النفسي عند الحاجة.
  continue reading
 
مرحبا بكم في بودكاست نوعا ما مع مهند سرحان. بودكاست اجتماعي وحواري مبني على مقابلات اجريها مع شخصيات ناجحة في مجالاتها، سواء في الوظائف او ريادة الاعمال اوالهوايات او الدراسة والخ. ستستمعون لحوارات عفوية وفيها تخطيط قليل جدا. اراء الضيوف تعبر عنهم، ولا تمثل شركاتهم او دولهم او عوائلهم. Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/kinda-like-podcast/id1614540363 Anghami: https://play.anghami.com/artist/13732843 Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=aL4PmHNz02U Spotify: https://open ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
هذه الحلقة هي جزء آخر من سلسلة حلقات نحاول من خلالها الحديث بنوع من التوسع عن موضوع «آليات الدفاع». ولتكوين فهم شامل وصحيح كان لابد من تسليط الضوء على عدة زوايا تحيط بهذا المفهوم الكبير والمعقد! يبتدئ الدكتور ياسر حديثه من أقسام آليات الدفاع، حيث تقسم إلى : ١-الآليات الكبتية ٢- الآليات الانتباهية. ويركز في حديثه على القسم الثاني منه. فماهي الآليات …
  continue reading
 
پودكاست لين يعود إليكم من جديد في «الموسم الثاني» بحلقات أخرى ثرية وممتعة! نبدأ أولى حلقات هذا الموسم بتناول موضوع هام في علم النفس التحليلي وهو «آليات الدفاع». هذه الحلقة هي محاولة لتهيئة أرضية خصبة لتشكيل فهم شامل وعميق لهذا المفهوم الكبير! في البداية يناقش الدكتور ياسر الدباغ مع الأخصائية النفسية سماح طلال بعضًا من المفاهيم الخاطئة التي تدور حول…
  continue reading
 
الحلقة العاشرة هي الحلقة الأخيرة من الموسم الأول من الپودكاست في بدايتها تحدثنا قليلاً عن رحلتنا خلال السنة الاولى لـ لين ثم واصلنا الحديث عن نسق من أنساق الشخصية ألا وهو "نسق الشخصية القلقة" عن ماهية القلق وعن القلق كإضطراب و نسق الشخصية وآلية دفاع وفصلنا تفصيل بسيط عن أنواع القلق و في نهاية الحلقة عدنا للحديث عن نشأة الطفل في روابط قلقة حلقة ختام…
  continue reading
 
نواصل سردنا في هذه الحلقة مستوى جديد من مستويات قصة الشخصية، والتي بدأناها في الحلقة السادسة. بدأنا الحلقة بملخص للحلقات السابقة عن تنظيمات الشخصية ثم انتقلنا للحديث عن مفهوم أنساق الشخصية وبشيء من التفصيل عن النسق الاكتئابي نجيب في هذه الحلقة عن بعض المفاهيم الهامة .. علاقة النسق بالتنظيم الداخلي أهمية مرونة وتواضع المعالج هل النسق الاكتئابي هو اض…
  continue reading
 
نواصل سردنا في هذه الحلقة الجزء الثالث من قصة الشخصية، والتي بدأناها في الحلقة السادسة. بدأنا الحلقة بملخص للحلقتين السابقة من قصة الشخصية نجيب في هذه الحلقة عن بعض المفاهيم الهامة .. القلق في نظريات التحليل النفسي و اختلاف أشكال القلق بين التنظيم العصابي والذهاني والحدي ما المقصود بكلمة ذهان والمفاهيم المغلوطة المرتبطة بها وبدأنا الحديث بالتفصيل ع…
  continue reading
 
نواصل سردنا في هذه الحلقة لجزء آخر من قصة الشخصية، والتي بدأناها في الحلقة السابقة. نجيب في هذه الحلقة عن بعض الأسئلة الهامة .. ماذا نعني بأن لكل إنسان قصة فردية تؤدي لتكوين شخصيته؟ وما دور كل من العوامل النمائية والوراثية والبيولوجية والبيئية في تكوينها وفهمنا لها ؟ وما أهمية حديثنا عن الشخصية وتنظيمها لفهم الإنسان؟ تحدثنا أيضا بشيء من التفصيل عن …
  continue reading
 
في هذه الحلقة ستستمعون لحوار شيق وممتع نحكي لكم فيها "قصة الشخصية" .. نبدؤها في عرض التسلسل التاريخي لهذا المفهوم الكبير .. حيث أن دراستها بدأت من المنظور المرضي وعلاقتها بالاضطراب .. مرورًا بمناقشة مصطلحين هامين في علم النفس هما العصاب والذهان..والنظريات التي أسست من فهمنا للشخصية كنظريات سيغموند فرويد وسيكولوجيا الذات.. تناولنا أيضا فيها دور المر…
  continue reading
 
في هذه الحلقة ،تستعرض "يسرا أمين"،تجربتها خلال مشوارها في إعداد وتقديم بودكاست "مرايا"، الذي غير مفاهيم كثيرة لديها ولدى فريق العمل. استمعوا إلى الحالات الانفعالية التي رافقت "يسرا" مع كل حالة كانت تستضيفها. وما الذي أبكاها؟.بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
قد يكون ما يتبادر للذهن عند سماع مفردة "النرجسية"ـ أنها مجرد حب الذات، ولها في أحيان كثيرة ارتباط بالمعاني السلبية وغير الجيدة ولكنها أكثر من ذلك النرجسية هي "الذات"ـ هي مفهوم مهم جداً في النماء النفسي ، فبسبب النرجسية نكتشف قدراتنا و نكتشف العالم من حولنا ولا يمكن أن يكون هناك نمو للإنسان بدون نرجسية في الحلقة الخامسة من لين تحدثنا بإسهاب عن هذا ا…
  continue reading
 
منذ سنوات زواجها الأولى، عرفت رنا أن الحياة مع شريك حياتها مستحيلة. وبعد إنجاب ثلاث فتيات، قررت الانفصال عنه. لم تكن المراحل التي مرت فيها رنا بعد الطلاق سهلة، وشعرت أن الوجع يوازي ألم الموت. فهل فقدانُ الحي أصعبُ من فقدان الميت؟ تابعوا معي أنا يسرا أمين، قصة رنا في بودكاست مرايا .بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
الشاب ريّان أبو شقرا، فقد أمه، وأباه، وجده، خلال فترة وجيزة. ليس من السهل على طفل في الرابعة عشر من عمره، أن يعيش تجربة الفقد. قاسى ريان كثيرا، ومرّ بمراحل عديدة من الإنكار والغضب والاكتئاب، إلى أن قرر العلاج ومن ثم توثيق تجربته مع رحيل الأحبة في كتاب. كما خلّد ذكرى رحيل والدته بأغنية من تأليفه وتلحينه. تابعوا هذا اللقاء مع ريان أبو شقرا معي أنا يس…
  continue reading
 
قال لي صديق مرة:"مع ازدياد الهواتف الذكية، زاد غباؤنا". لا يمكن الجزم بهذا، لا سيما أن من يطور هذه الأجهزة ويحدّث مواقع التواصل هم أشخاص مثلنا مثلهم. لكن،يمكن القول إن اتكالنا على الإنترنت وتقييد حياتنا بهذه الأجهزة، ارتفعت لدرجة، تخشى المنظمات الدولية أن يتحول هذا الأمر إلى إدمان. تخيل أن تستيقظ في أحد الصباحات، لتجد َ العالمَ بدون إنترنت. هل تتوق…
  continue reading
 
لا يقل تعزيز مفهوم الصحة النفسية للأطفال عن الصحة البدنية، لا سيما مع المتغيرات والضغوط التي يعيشها الأطفال في الوقت الحالي. ومع دقّ المنظمات الدولية، ومنها الأممُ المتحدة، ناقوس الخطر، للارتفاع المقلق في معدل حالات إيذاء الذات والانتحار بين الأطفال، والشباب حول العالم، كان لابد "ليسرا أمين" من وقفة في بودكاست "مرايا"، للتعمق مع أصحاب الاختصاص وأول…
  continue reading
 
قبل إعداد هذه الحلقة، أصدقاء وزملاء كثر قالوا إنهم يعرفون شخصيات تعترف بأنها نَرجسية ومستعدة للحديث بالموضوع. غير أن الأمر ليس بالسهل. كلُّ محاولاتِ الاتصال بشخص نرجسي أو بمعنى أدق، بشخصٍ يعترف بأنه نرجسي، باءت بالفشل. فهل من الصعب أن نعترفَ بأننا نرجسيون؟ التفاصيل معي أنا يسرا أمين، في بودكاست "مرايا".…
  continue reading
 
متى يصبح العمل خطرا على صحتك النفسية والجسدية ؟ تخيل أن قياس الإجهاد في العمل، يمكن فحصه من خلال نقر الإنسان على لوحة مفاتيح الكمبيوتر، بدلا من الاعتماد على معدل ضربات القلب! هذا ما كشفته دراسة سويسرية بهدف الوصول إلى حل لتفادي الإجهاد المزمن. وهدف هذه الحلقة من بودكاست "مرايا" مع يسرا أمين، تحديد أسباب التوتر في العمل من أجل تخطيها، للسيطرة على ضغ…
  continue reading
 
شهد رضوي آثارية تخصصت في اللغة المسمارية في جامعة بغداد. تحدثنا في هذه الحلقة عن مهد الحضارات وتوالي الشعوب المختلفة في العراق، وتاسيس المتحف العراقي واستمعنا لمقطع من ملحمة كلكامش مغنى باللغة الاصلية. لمتابعة شهد IG: @once_upon_anarrative يمكنكم التواصل مع مهند من خلالEmail: kindalikepod@gmail.com IG: @muhannadsarWebsite: https://www.muhannadsblog…
  continue reading
 
من داخل مصحة للعلاج النفسي في باريس، الناشطة واللاجئة السورية "مهى غزال"، تروي معاناتها من الحرب في بلادها، وحكايا اللجوء القاسية التي قادتها إلى فرنسا، حيث تتعالج من اضطراب كرب ما بعد الصدمة. "مهى"، التي انتابتها مشاعر سلبية ورافقتها ذكريات سيئة، حاولت الانتحار، لكنها اليوم ترفع الصوت عاليا لزيادة الوعي لكل من يتعرض لحادث صادم. تنبيه: هذه الحلقة ت…
  continue reading
 
تنبيه: "هذه الحلقة تحتوي على مقاطع لأشخاص تنتابهم أفكار انتحارية.. صحتك النفسية أولا...إذا كانت تراودك أنت أو شخصا تعرفه أفكار انتحارية فلا تتردد في طلب المساعدة". "الحكي بطول العمر"... جملة يمكن ترديدها في كل مرة قد تساور البعض أفكار سوداوية أو انتحارية. طلب المساعدة، هو جزء من الحل في وجه ظاهرة نكتشف في هذا البودكاست أنها آخذة في ارتفاع مقلق، لا …
  continue reading
 
كان محور الحلقة الرابعة من لين "الثقة" ابتدأنا الحلقة بتعريف الثقة.. هل الثقة التي نتحدث عنها هي الثقة بمعنى التفاؤل بالاحتمالات "Confidence” أو الثقة بمعنى الاستئمان "Trust" تحدث الدكتور ياسر بعمق عن الثقة من منظور إريك إريكسون و مايكل بالنت تحدثنا عن مفاهيم "الشرخ الأساسي basic fault " و "البيئة الحاوية Holding environment " عن الفشل والنجاح وأشي…
  continue reading
 
سارة... أم لثلاث بنات... عاشت فرحة الأمومة ثلاث مرات، غير أن شيئا ما كان ينغص هذه البهجة في كل مرة. لم تجد سارة من يساندها! وصلت حد اليأس، حتى قررت أن تدعم نفسها بنفسها من اضطراب "الاكتئاب ما بعد الولادة". ماذا فعلت سارة لتتخلص من هذا الاضطراب؟ تابعوا هذه الحلقة من بودكاست "مرايا" مع يسرا أمين.بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
في هذه الحلقة من بودكاست .. نوعاً ما، احدثكم عن الشات جي بي تي واستخداماته في الوقت الحالي وامكانياته في المستقبل. لماذا حذر علماء الذكاء الاصطناعي من الاستمرار في تطوير شات جي بي تي؟ وما رأي ايلون ماسك وهافال نواه هاراري فيه. يمكنكم التواصل مع مهند من خلالEmail: kindalikepod@gmail.comIg:@kinda_like_podhttps://www.muhannadsblog.org/تابعو بودكاست ..…
  continue reading
 
الجدل العلمي بشأن مضادات الاكتئاب لا ينتهي، من دراسة تحسم فعاليتها كعلاج، إلى أخرى تنفي وتحذر منها. في هذه الحلقة من بودكاست "مرايا"، نفرد مساحة للحديث مع أصحاب الاختصاص حول واحد من أكثر الموضوعات إثارة للجدل في حقل الطب النفسي، ونستعرض تاريخ الأدوية المضادة للاكتئاب وآخر الأبحاث في هذا المجال.بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
تأخذ جائحة الاكتئاب منحى تصاعدياً مع ازدياد الحروب والفقر والنزوح. وترجح منظمة الصحة العالمية وجود ما يقرب من 300 مليون حالة حول العالم، تتعايش مع هذا "القاتل الصامت". وفي كل عام، 800 ألف إنسان يقدمون على الانتحار بسبب الاكتئاب. هذه إحصاءات تقريبية. الرقم الحقيقي أكبر بكثير. دول كثيرة لا تسجل كل الحالات، خصوصاً مع الوصمة الاجتماعية للمرض النفسي وال…
  continue reading
 
Dr Steve Byrn is a metalhead, university professor and private psychologist from Western New York. He runs the Metal Health Matter blog where he writes about the psychology of Metal and Punk Rock. In episode #22 of the Kinda Like Podcast, we talked about psychology, teaching classes about metal in college, and taking the kids to see Ghost and Hateb…
  continue reading
 
عشر سنوات عاشتها ريهام سجينة ثنائية مشاعرها.. تتقلب بين نوبات السعادة المفرطة والاكتئاب الشديد، قبل أن تكتشف أخيرا أنها تعاني اضطراب العاطفة ثنائي القطب. فما هو الاضطراب ثنائي القطب وهل هو مرض يمكن التعافي منه أم التعايش معه؟بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
المعيشة في الولايات المتحدة من التجارب الغنية بالحلو والحامض. في هذا الفديو افكر معكم بصوت عالي عن معيشتي في الولايات المتحدة لمدة ثمان سنوات. لقراءة المزيد عن المعيشة في اميركا، المقال التالي من مدونتي https://www.muhannadsblog.org/post/si... يمكنكم التواصل مع مهند من خلال Email: kindalikepod@gmail.com Ig:@kinda_like_pod https://www.muhannadsblog.…
  continue reading
 
تناولت هذه الحلقة من برنامج "مرايا" الصحة النفسية، هل أنت مع اللجوء إلى طبيب نفسي بشكل دوري؟ ما هي الصحة النفسية؟ أيضا: إلى أي مدى تساهم مواقع التواصل بكسر الوصمة الاجتماعية؟بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
سنة من بودكاست_نوعا_ما مع مهند_سرحان شكرا لكل الضيوف الي شاركوني باجمل الحوارات وكل المعلومات القيمة. وشكرا لكل المتابعين والداعمين الي شاهدوا او استمعوا او قدموا النصح والكلمات الطيبة. كل الحب والتقدير وشكراً لمشاركتي في هذي الرحلة الجميلة. Youtube: kinda Like Podcast Ig:kinda_like_podEmail: kindalikepod@gmail.com…
  continue reading
 
في الحلقة الثالثة من لين تحدثنا عن أصناف الروابط التي وصفتها ماري انسويرث "الرابط المستقر - والروابط الغير مستقرة بأشكالها الثلاث"، في طفولة الانسان وعندما يكبر وعن الإعقال كيف يكون في أصناف الترابط تحدثنا أيضا عن خرافة "حب الذات" وحب الآخر ..!! وخرافة كن قوياً ولا تتأثر ..!! وفي جزء من الحلقة عرجنا على نوم الأطفال في السنة الأولى حلقة ثرية ممتعة ن…
  continue reading
 
في الحلقة الثانية من لين بدأنا بـ سبب اختيار اسم لين للپودكاست، وحديث ممتع عن الفرق بين الشفقة والتعاطف والمواجدة والتراحم .. ثم .. في الحلقة الأولى من لين تحدثنا عن الحب الأول وعلاقة الرضيع في أيامه الأولى مع مقدم الرعاية (الأم غالباً) وعرجنا على بدايات جون بولبي واهتمامه ونقده للممارسات الموجودة آنذاك ، وكيف كانت نظرة المجتمع الطبي له .. تاريخ ال…
  continue reading
 
الحلقة الاولى "الحب الاول" في الحلقة الأولى من بودكاست لين بدأنا الحديث عن لحظاتنا وأيامنا الأولى.. اثر هذه اللحظات ، والايام، والسنوات الاولى، على رحلة الانسان في هذه الحياة هل نحن فقط حاجات فسيولوجية؟! ماذا يعني ضعفنا التام وعجزنا ؟ عن رحلة علاقتنا بأمهاتنا منذ تواجدنا في ذلك الرحم الدافئ الآمن ناقشنا بدايات الاهتمام بهذه العلاقة وشيء من نظرية ال…
  continue reading
 
نسمع كثيراً في الاونة الاخيرة عن معرفة الذات .. واحيانا من اشخاص لا يعرفون ما معناها فما معنى معرفة الذات، وهل هي مفيدة، وكيف يمكن اكتسابها - ثلاث طرق عملية شاركوا هذه الحلقة مع من يحتاج لمعرفة الذات يمكنكم التواصل مع مهند من خلال Email: kindalikepod@gmail.com Ig:@kinda_like_pod https://www.muhannadsblog.org/ تابعو بودكاست .. نوعا ما www.youtube.co…
  continue reading
 
سردار الجاف مصمم تأثيرات افلام بصرية في هوليوود. عراقي كردي من بغداد يقيم حالياً في كندا. في ظهوره الثاني على بودكاست .. نوعاً ما، تحدثنا عن بروز دور الذكاء الاصطناعي في الرسم وكيفية حدوث الالهام في الفن Sardar Jaff is a visual effects artist in Hollywood. Iraqi Kurd from Baghdad, currently lives in Canada. In this episode of Kinda Like .. Podcast,…
  continue reading
 
مدني زكري عازف كيتار ومؤلف موسيقي من السعودية. عزف وألف موسيقى وساهم في الهيفي متل سين في السعودي والخليج والمملكة المتحدة. عزف في فرق Uproar, Amok, Splintered Halo and Breeze of the Dying وغيرها. في هذه المقابلة تحدثنا عن موسيقى الروك والهيفي متل والصور النمطية عن الموسيقى في البلدان العربية، وعن بلدينا الام العراق والسعودية. Madani Zakri is a gui…
  continue reading
 
يوسف (جوزيف) الماجدي ملاكم عراقي امريكي عن فئة الشباب من دالاس، تكساس. يوسف فاز بالمركز الاول في البطولة العربية للملاكمة للشباب والتي اقيمت في القاهرة. كما ان يوسف يلعب للمنتخب الامريكي للملاكمة وحقق العديد من الانجازات. تحدثنا في الحلقة ١٧ من بودكاست .. نوعاً ما عن هذه الانجازات والبطولة وطموحاته واماله. Yousef (Joseph) AlMajdi is an Iraqi Americ…
  continue reading
 
رولاAJ عراقية من البصرة، تعد وتقدم بودكاست Scientistic ورسامة. تدرس الدكتوراه في الذكاء الاصطناعي وتحاضر في جامعة قرطبة في اسبانيا. في الحلقة ١٦ من بودكاست .. نوعاً ما تحدثنا في الذكاء الاصطناعي ومستقبل التكنولوجيا والسفر والبودكاست. Roula AJ is an Iraqi from Basrah who lectures and studies her PhD in University of Cordoba in Spain. She presents Sc…
  continue reading
 
تصحيح .. حلقة ١٥ كان فيها خطأ .. اعادة نشر للحلقة الصحيحة تقابلنا كل يوم مواقف تجعلنا نعطي نصيحة، او نطلب نصيحة، او تعطى لنا نصيحة. ولكن الكثير من هذه النصائح لا تكون في محلها. شاركوا هذا الفديو مع من يعطون النصائح بسخاء يمكنكم التواصل مع مهند من خلال Email: kindalikepod@gmail.com Ig:@muhannadblog https://www.muhannadsblog.org/ تابعو بودكاست .. نوع…
  continue reading
 
مهند (اوزي) ابراهيم عازف بيز وكيتار عراقي امريكي وعضو مساعد في فرقة UTN1 العراقية. يعمل في ادارة التغيير ويقيم في فيرجينيا. في الحلقة ١٤ من بودكاست .. نوعاً ما تحدثنا عن بدايات موسيقى الهيفي متل في العراق. Muhannad (Ozzie) Abraham is an American Iraqi bassist, guitarist and a touring member of UTN1 Iraqi band. He works as a change manager and lives…
  continue reading
 
نور الدين الشيخلي عراقي يقيم بين عمان في الاردن وفيرجينا في الولايات المتحدة. مخرج ومختص بالنقد الفني وصناعة السينما. كاتب لبرامج كوميديا سياسية ومخرج برنامج جمهورية الدمى. تحدثنا في هذه الحلقة من بودكاست .. نوعا ما عن كتابة الكوميديا وتأثير السينما في المجتمع والنقد الفني. Nooraldeen Alshaikhly is an Iraqi living between Amman, Jordan and Virigini…
  continue reading
 
نور الدين الشيخلي عراقي يقيم بين عمان في الاردن وفيرجينا في الولايات المتحدة. مخرج ومختص بالنقد الفني وصناعة السينما. كاتب لبرامج كوميديا سياسية ومخرج برنامج جمهورية الدمى. تحدثنا في هذه الحلقة من بودكاست .. نوعا ما عن كتابة الكوميديا وتأثير السينما في المجتمع والنقد الفني. Nooraldeen Alshaikhly is an Iraqi living between Amman, Jordan and Virigini…
  continue reading
 
Loading …

دليل مرجعي سريع