))
94. How Nutrition Can Improve Your Mental Health
Manage episode 437686312 series 3330675
المحتوى المقدم من Imago Nutrition. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Imago Nutrition أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
The foods we consume can significantly influence our mood, thoughts, emotions, and even our ability to manage stress. In this episode, Danielle explores how your food choices affect your brain, your gut and more, and shares a simple, practical nutrition strategy to enhance your mental health.
To submit a question to be answered on a future episode, visit: www.imagonutrition.com/podcast
Theme song, Thinkin' Bout Food, courtesy of Happy Pill.
96 حلقات
مشاركة
