))
ALONE IN THE CROWD: Navigating Loneliness During Menopause
Manage episode 457773559 series 3620135
المحتوى المقدم من Sonja Bonitto. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sonja Bonitto أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Loneliness during menopause isn’t just a seasonal issue. Loneliness can deeply impact women at this stage of life, affecting emotional health, physical well-being, and even how we experience menopause symptoms. But here’s the thing—you’re not alone in this feeling. Today, we’ll explore why loneliness happens, its effects, and most importantly, practical steps you can take to reconnect—with others and with yourself.
Please show this podcast some looove through the buy me a coffee link below.. Every little counts in supporting this podcast...Thank you:
https://www.buymeacoffee.com/sonja_b
7 حلقات
مشاركة
