))
🔒 The Blissful Mind Guided Meditation
Manage episode 371617757 series 3470723
المحتوى المقدم من Dr. Colleen Pearson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr. Colleen Pearson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
There are days when we can’t exactly pinpoint what is going on in our heads. Either too much or too little, but either way you can feel a bit distressed. Even if you feel like everything is fine, it can never hurt to find a blissful place through guided meditation.
Listen to this guided meditation a few times a week until you can do the meditation on your own, then the skill is yours forever.
Thanks for listening,
Dr. Colleen
50 حلقات
مشاركة
