Artwork

المحتوى المقدم من Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis & Dr. Becky Kennedy, Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis, and Dr. Becky Kennedy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis & Dr. Becky Kennedy, Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis, and Dr. Becky Kennedy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

358 - 5 Burnout Red Flags Every Perfectionist Needs to Know

29:01
 
مشاركة
 

Manage episode 485173004 series 3550121
المحتوى المقدم من Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis & Dr. Becky Kennedy, Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis, and Dr. Becky Kennedy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis & Dr. Becky Kennedy, Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis, and Dr. Becky Kennedy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

You’re crushing it on paper—but inside? You’re feeling fried.

If your standards are sky-high, your to-do list never ends, and your nervous system feels like it’s hanging on by a thread, this episode is your wake-up call.

In today’s episode, we’re breaking down what happens when perfectionism becomes a nervous system survival strategy—and why it’s one of the earliest (and sneakiest) signs of burnout.

We’re diving into:
✔️ The real root of perfectionism (hint: it’s not just about high standards)
✔️ 5 subtle but powerful signs you’re burning out—and might not know it
✔️ How to rewire the pressure to “get it right” and build nervous system safety instead

If you’ve been wondering why you can’t relax… why nothing ever feels good enough… or why success feels so exhausting—this one’s for you.

🎧 Hit play and grab the free Nervous System Reset Guide (linked below) to start rewiring for real peace and presence—no perfection required.

Related Links:

-

Join the Burnout Recovery Blueprint Waitlist!

  continue reading

407 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 485173004 series 3550121
المحتوى المقدم من Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis & Dr. Becky Kennedy, Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis, and Dr. Becky Kennedy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis & Dr. Becky Kennedy, Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis, and Dr. Becky Kennedy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

You’re crushing it on paper—but inside? You’re feeling fried.

If your standards are sky-high, your to-do list never ends, and your nervous system feels like it’s hanging on by a thread, this episode is your wake-up call.

In today’s episode, we’re breaking down what happens when perfectionism becomes a nervous system survival strategy—and why it’s one of the earliest (and sneakiest) signs of burnout.

We’re diving into:
✔️ The real root of perfectionism (hint: it’s not just about high standards)
✔️ 5 subtle but powerful signs you’re burning out—and might not know it
✔️ How to rewire the pressure to “get it right” and build nervous system safety instead

If you’ve been wondering why you can’t relax… why nothing ever feels good enough… or why success feels so exhausting—this one’s for you.

🎧 Hit play and grab the free Nervous System Reset Guide (linked below) to start rewiring for real peace and presence—no perfection required.

Related Links:

-

Join the Burnout Recovery Blueprint Waitlist!

  continue reading

407 حلقات

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل