Artwork

المحتوى المقدم من Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

24. A Bariatric Athlete Journey with Bodybuilder Justin Schork

31:24
 
مشاركة
 

Manage episode 362117982 series 3407672
المحتوى المقدم من Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I interviewed bariatric athlete and weightlifter, Justin Schork, also known as @just_getting_started_fit on IG and we discussed:

  • How Justin's weight loss journey has impacted how he raises his kids
  • Justin's current lifting program including frequency, duration, reps/sets
  • How Justin has changed his nutrition over time to enhance his body composition
  • Justin's mindset shifts around losing weight, his nutrition, and workouts
  • Advice Justin would give to someone wanting to change their body composition after bariatric surgery

How to Contact Justin:

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

62 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 362117982 series 3407672
المحتوى المقدم من Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I interviewed bariatric athlete and weightlifter, Justin Schork, also known as @just_getting_started_fit on IG and we discussed:

  • How Justin's weight loss journey has impacted how he raises his kids
  • Justin's current lifting program including frequency, duration, reps/sets
  • How Justin has changed his nutrition over time to enhance his body composition
  • Justin's mindset shifts around losing weight, his nutrition, and workouts
  • Advice Justin would give to someone wanting to change their body composition after bariatric surgery

How to Contact Justin:

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

  continue reading

62 حلقات

כל הפרקים

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع