27 de noviembre de 2018… es la fecha del último podcast que publiqué en Cocinando con Ciencias. Casi 5 años después, vuelve el podcast. Bienvenidos y bienvenidas al episodio 49 de Radio Cocinando con Ciencias. ¡Comenzamos! Y volvemos al podcast con un tema que, a día de hoy, sigue en dando que hablar… ¿es necesario desayunar? Tenéis varios episodio…

El último episodio del podcast, de la radio Cocinando con Ciencias. Este proyecto llega a su fin. ¡Gracias por este año y medio de podcast!بقلم Radio Cocinando con Ciencias

Como diría Gandalf: ¡Comed más legumbres, insensatos! En el podcast de hoy hablaremos de porque es importante aumentar nuestro consumo de legumbres diario.بقلم Radio Cocinando con Ciencias

En el podcast de esta semana hemos hablado largo y tendido de los cereales y si son necesarios e imprescindibles o no lo son. ¡Espero que te guste!بقلم Radio Cocinando con Ciencias

En el podcast de esta semana vamos a hacer un repaso completo de todos los beneficios que nos ofrecen las frutas, verduras y hortalizas.بقلم Radio Cocinando con Ciencias

En este nuevo episodio hablaremos de la pirámide nutricional de Australia, diferencias con otras guías nutricionales y porque es tan interesante.بقلم Radio Cocinando con Ciencias

En el podcast de hoy hemos hablado de sobrepeso y obesidad con Lucía Ramírez, dietista-nutricionista. Una entrevista muy chula donde hemos aprendido mucho.بقلم Radio Cocinando con Ciencias

En este nuevo episodio de la Radio Cocinando con Ciencias hemos hablado de veganismo con Arantza Muñoz, dietista y autora del blog comoservegano.com ¡Bienvenidas!بقلم Radio Cocinando con Ciencias

Nuevo programa del podcast donde os hablaré de como preparar unos ricos y sanos helados saludables ahora que el verano ha llegado.بقلم Radio Cocinando con Ciencias

En el podcast de esta semana veremos que es eso tan malo del sedentarismo y como combatirlo con unos consejos sencillos. ¡Rompamos el sedentarismo!بقلم Radio Cocinando con Ciencias

Nuevo episodio en la radio: el retorno del podcast. En este programa os hablaré de todas las novedades en el blog y en el propio podcast.بقلم Radio Cocinando con Ciencias

DESCARGA 20 rutas mas lindas para practicar el cicloturismo: https://mailchi.mp/83fa277afd82/ciclo... Pues aquí estamos y hoy te voy a contar una de las experiencias mas completas, divertidas y regeneradoras que he probado. El Cicloturismo, por qué hacerlo? soy capaz de hacer algo así? me tengo que preparar? y el equipo? como me tengo que vestir, t…

Descarga tu plan de entrenamiento para correr 10 km: https://mailchi.mp/91e31e7a8f0f/de-ce... Después de 3 km empiezas a sentir que tu cuerpo está volando, tu mente está libre y el estrés ha desaparecido por completo, además de sentirte en forma y de buen humor. ¿quieres saber cuáles son los otros beneficios que obtienes corriendo? Quédate conmigo,…

Descubre el beneficios de caminar 30 minutos al dia. ¿Algunas veces siente la respiración corta, dolores de cabeza, sequedad en la boca y pequeños dolores en todas partes? ¿Tienes una vida sedentaria? Hoy te diré lo fácil que es cambiarla, ¿Estás listo?... ¡hay vamos!!بقلم Voyamee

13 cosas que necesitas saber para afrontar el reto de los 21097m. Encuentra la motivación, fija la fecha para tu primera media maratón y corre la media maratón! Si le echamos ganas todos lo podemos lograr. Nuestro cuerpo nació para estar en movimiento. Y como siempre necesitamos una motivación, un reto y un por qué, Inscrivete a la primera media ma…

Nuevo podcast flash en Radio Cocinando con Ciencias. Hoy vamos a preparar una nueva audio-receta: Baba Ganush o hummus de berenjena. ¡Riquísimo!بقلم Radio Cocinando con Ciencias

¿Quieres saber como combatir la celulitis y cuáles son los beneficios que ofrecen las diferentes áreas de un spa?, ¿cómo se llaman, para qué sirven y por dónde empezar a encontrar la máxima funcionalidad?بقلم Voyamee

En el episodio 37 de la Radio de Cocinando con Ciencias veremos que es mejor: ¿los batidos o zumos? Pues ya os adelanto que ninguno 😉 Pero antes de empezar con el tema de hoy, vamos a hacer un repaso a lo que pasó la semana pasada en el blog: En el podcast preparamos una […]بقلم Radio Cocinando con Ciencias

Muy buenos días, Bienvenidos una semana más, otro lunes más a la Radio de Cocinando con Ciencias. Un podcast donde hablamos de nutrición, de alimentación saludable, de recetas sanas, sabrosas y sencillas. Un podcast donde intentaremos ayudarte a que cocines de manera más saludable, más responsable sin necesidad de volvernos locos y pasar 20 horas […

Descubre cómo cambiar estilo de vida y cómo motivarse para alcanzar metas personales. ¿Quieres aumentar tu creatividad y encontrar el sistema para tener siempre una gran motivación? Este es el capítulo numero 12 de voyamee consejos de bienestar y hoy vamos a hablar de la motivación, los viajes, la creatividad y la productividad!…

Episodio 35 de la Radio de Cocinando con Ciencias. En este podcast hablaremos de la leche. ¿Es necesaria? ¿Imprescindible? ¿Es un veneno? ¡No te pierdas este podcast!بقلم Radio Cocinando con Ciencias

Descubre el maravilloso circuito por la Toscana e que visitar en la Toscana!بقلم Voyamee

Algas y exceso de yodo. ¿Hay que dejar de comer algas? ¿Son tan saludables? Esto y mucho más en el podcast de esta semana en la Radio de Cocinando con Ciencias.بقلم Radio Cocinando con Ciencias

Muy buenos días, Bienvenidos una semana más, otro lunes más a la Radio de Cocinando con Ciencias. El podcast donde hablamos de nutrición, de alimentación saludable, de recetas sanas, sabrosas y sencillas. Un podcast donde intentaré ayudarte a que cocines de manera más saludable, más responsable sin necesidad de volvernos locos y pasar 20 horas […]…

Un maravilloso viaje por la toscana italiana! Acabo de regresar de mi última visita a nuestra querida Toscana, y cada vez que regreso de Val d'Orcia y Valdichiana regreso llena de emociones, emociones que te dan los colores, los sabores, la hospitalidad, la esencia y las magníficas tradiciones que las familias siguen manteniendo como si el tiempo n…

Muy buenos días, Bienvenidos una semana más, otro lunes más a la Radio de Cocinando con Ciencias. Un podcast donde hablo de nutrición, de alimentación saludable, de recetas sanas, sabrosas y sencillas. Un podcast donde intentaré ayudarte a que cocines de manera más saludable, más responsable, sin necesidad de volvernos locos y pasar 20 horas […]…

Cansancio perenne, dolores de cabeza, resfriados continuos, ojeras, ojos hinchados y alergias, son sólo algunos de los trastornos que nos afligen al final de la temporada invernal. ¿Quiere saber cómo prevenir y curar estos trastornos? Este es el octavo capítulo de Voyamee consejos de bienestar y hoy vamos a ver las diferentes formas de desintoxicac…

¡Muy buenos días! Ya estamos a lunes y con el inicio de semana, volvemos al podcast, a la radio de cocinando con ciencias. ¿Cómo habéis pasado el fin de semana? ¿Habéis recargado pilas? ¡Espero que sí! Hoy vamos a tener un programa que creo va a ser muy interesante. Os va gustar mucho. Pero antes […]…

¿qué quiere decir holístico? ¿Y cuál es la sincronía entre viajes y holismo? Recuperar energías, descansar, restaurar cuerpo y mente, tener tantas emociones para llenar tu recamara de recuerdos para siempre, son algunas de las razones por las que viajas, porque te mueves de un lugar a otro, seguro que vas a descubrir algo nuevo que enriquecerá tu e…

Bienvenidos una semana más, otro lunes más a la Radio de Cocinando con Ciencias. Soy Sergio Calderón, el nutrienfermero. En este podcast te hablaré de nutrición, de alimentación saludable, de recetas sanas, sabrosas y por supuesto, sencillas. Este es un podcast donde intentaré ayudarte a que cocines de manera más saludable, más responsable sin nece…

Muy buenos días, Bienvenidos una semana más, otro lunes más a la Radio de Cocinando con Ciencias. Soy Sergio Calderón, el nutrienfermero. En este podcast te hablaré de nutrición, de alimentación saludable, de recetas sanas, sabrosas y por supuesto, sencillas. Este es un podcast donde intentaré ayudarte a que cocines de manera más saludable, más […]…

Los buenos hábitos son indispensables para lograr convertirte en la mejor versión de ti mismo, y hoy veremos cómo implementar fácilmente hábitos para tener una excelente salud mental y física. A través de una adecuada información y con el apoyo adecuado aprenderás, durante tus vacaciones, a integrar en tu vida cotidiana una serie de hábitos que tra…

¿Quiere saber como nació el vino en Italia?, este es el quinto capítulo de voyamee consejos de bienestar y hoy te contaré sobre Italia y sus vinos.بقلم Voyamee

Volvemos una semana más al podcast, a la radio Cocinando con Ciencias. ¿Qué tal habéis pasado el fin de semana? ¿A tope con el lunes? Antes de empezar con el tema de esta semana, vamos a hacer un repaso a lo que pasó la semana pasada en el blog: En el podcast hablamos de almuerzos […]بقلم Radio Cocinando con Ciencias

Buenos días, buenas tardes y buenas noches a todas y todos. Comenzamos otra semana más con este nuevo programa en el podcast, en la radio de Cocinando con Ciencias. ¿Qué tal habéis pasado el fin de semana? ¿Preparadas para la semana? El programa de hoy creo que os va a parecer muy interesante y entretenido. […]…

En el podcast de esta semana hablaremos de ayuno intermitente: beneficios, posibles inconvenientes, como empezar y tipos de ayuno.بقلم Radio Cocinando con Ciencias

Buenos días, buenas tardes y buenas noches a todas y todos. Bienvenidos una semana más a la radio de Cocinando con Ciencias. Antes de empezar con el tema de hoy, vamos a hacer un pequeño repaso de todo lo que pasó la semana pasada en el blog: Publiqué un nuevo vídeo en el canal de […]بقلم Radio Cocinando con Ciencias

Buenos días, buenas tardes y buenas noches a todas y todos. Bienvenidos al episodio 24 de la radio de Cocinando con Ciencias. ¡Comenzamos! Cuanto tiempo sin venir por aquí, ¿verdad? Como bien sabréis he estado de exámenes en la universidad y ha sido de locos. 7 exámenes en poco más de 2 semanas. Un poco […]…

Buenos días, buenas tardes y buenas noches a todas y todos. Bienvenidos al episodio 23 de la radio de Cocinando con Ciencias. ¡Comenzamos! Antes de nada, ¡feliz año! Aun no os había felicitado el año desde el podcast. Espero que estéis teniendo un buen inicio de año. ¿Como van esos propósitos? Espero que genial. Hoy […]…

Buenos días, buenas tardes y buenas noches a todas y todos. Bienvenidos al episodio 22 de la radio de Cocinando con Ciencias. ¡Comenzamos! Bueno, pues parece que el año 2017 esta llegando a su fin. Y toca hacer balance, ¿no? Vamos, es lo típico de estas fechas (creo). Antes de empezar con el tema de […]…

Buenos días, buenas tardes y buenas noches a todas y todos. Bienvenidas al episodio 21: especial navidad, de la radio de Cocinando con Ciencias. ¡Comenzamos! Se acerca la navidad y con ella los consejos navideños típicos de estas fechas. Así que de eso tratará el episodio de hoy. Además, os recuerdo que esta semana, en […]…

Buenos días, buenas tardes y buenas noches a todas y todos. Bienvenidos al episodio 20 de la radio de Cocinando con Ciencias. ¡Comenzamos! Antes de empezar con el tema de hoy, el etiquetado nutricional (que creo que os va a resultar muy útil), os recuerdo que esta semana en el blog, seguimos con las recetas […]…

Buenos días, buenas tardes y buenas noches a todas y todos. Bienvenidos al episodio 19 de la radio de Cocinando con Ciencias. ¡Comenzamos! Hace bastante tiempo que no subo ningún programa al podcast, ni al canal de Youtube. La verdad que ahora llegan momentos complicados para mi: los exámenes están cada vez más cerca y […]…

En el podcast de hoy prepararemos una rica receta de tortitas de calabaza con coco y mantequilla de cacahuete. ¡Os va a encantar!بقلم Radio Cocinando con Ciencias

Buenos días, buenas tardes y buenas noches a todas y todos. Bienvenidos al episodio 17 de la Radio de Cocinando con Ciencias. ¡Comenzamos! Hoy os traigo a la radio el resumen de lo que pude vivir y de lo que me pareció el Summit Paleo. Pero antes de eso, quiero recordaros que a partir de […]بقلم Radio Cocinando con Ciencias

¡Buenos días, buenas tardes y buenas noches! Bienvenidos de nuevo a la radio de Cocinando con Ciencias. Y aunque aquí en España es fiesta, hoy tenemos un programa. Hoy prepararemos lo que me hice ayer para comer, aunque a veces también lo hago para desayunar. Aunque en realidad, fue mi des-ayuno, pues hice un ayuno […]…

Buenos días, buenas tardes y buenas noches a todas y todos. Bienvenidos al episodio 15 de la radio de Cocinando con Ciencias. ¡Comenzamos! Antes de empezar con la receta de que vamos a preparar hoy, os recuerdo que ayer publiqué un artículo sobre mi resumen del Summit Paleo. Esta es la primera parte, la semana […]…

Episodio express de la Radio de Cocinando con Ciencias donde prepararemos una rica receta de tortilla con queso de cabra y aceitunas negras.بقلم Radio Cocinando con Ciencias

En este episodio del podcast hablaremos de los huevos: mitos, valor nutricional, formas de cocinarlo y mucho más. ¡No te lo pierdas!بقلم Radio Cocinando con Ciencias

En el programa de hoy os cuento algunos secretos y que podemos hacer cuando no tenemos ganas de cocinar. Espero que te guste este podcast :)بقلم Radio Cocinando con Ciencias