))
014 - 13 Consejos para afrontar la Media Maratón!
Manage episode 277169439 series 2113981
المحتوى المقدم من Voyamee. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Voyamee أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
13 cosas que necesitas saber para afrontar el reto de los 21097m. Encuentra la motivación, fija la fecha para tu primera media maratón y corre la media maratón! Si le echamos ganas todos lo podemos lograr.
Nuestro cuerpo nació para estar en movimiento. Y como siempre necesitamos una motivación, un reto y un por qué, Inscrivete a la primera media martagona de tu ciudad o de la ciudad donde deseas viajar en los próximos meses yo hoy te doy algunas ideas para preparar tu primer reto!!
Descarga aquí TU PLAN de entrenamiento media maraton de 10 semanas:
https://bit.ly/2KVx6xK
https://mailchi.mp/d0b3eaa7cc5d/plan-de-entrenamiento-para-media-maraton
…
continue reading
Nuestro cuerpo nació para estar en movimiento. Y como siempre necesitamos una motivación, un reto y un por qué, Inscrivete a la primera media martagona de tu ciudad o de la ciudad donde deseas viajar en los próximos meses yo hoy te doy algunas ideas para preparar tu primer reto!!
Descarga aquí TU PLAN de entrenamiento media maraton de 10 semanas:
https://bit.ly/2KVx6xK
https://mailchi.mp/d0b3eaa7cc5d/plan-de-entrenamiento-para-media-maraton
12 حلقات
مشاركة
