Artwork

المحتوى المقدم من WomenRoadWarriors.com. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة WomenRoadWarriors.com أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Rewire Your Brain for Inner Peace

50:06
 
مشاركة
 

Manage episode 461130746 series 3348530
المحتوى المقدم من WomenRoadWarriors.com. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة WomenRoadWarriors.com أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Are you overcome with anxiety, worry, and fear? Many people feel this way, but Laura Rhodes-Levin has the answers. As a licensed therapist specializing in anxiety, depression, and trauma, Laura shares valuable insights from her book, "The Missing Peace: Rewire Your Brain, Reduce Anxiety, and Recreate Your Life." She emphasizes the importance of understanding and managing anxiety, advocating for the need to create a life where anxiety only arises in appropriate situations. Tune in as Laura discusses effective techniques such as neurofeedback, mindfulness, and setting boundaries, all aimed at helping listeners calm their nervous systems and restore balance in their lives. Join Shelley Johnson and Kathy Tucaro as they explore how to rewire your brain and reclaim your happiness.

Please review our podcast and subscribe!

https://missingpeace4anxiety.com/

https://www.amazon.com/Missing-Peace-Rewire-Anxiety-Recreate/dp/1538181630

Facebook

Twitter

https://women-road-warriors.captivate.fm

https://womenroadwarriors.com/

https://womenspowernetwork.net

#Peace #Anxiety #Stress #Tension #Fear #Depression #LauraRhodesLevin #TheMissingPeace #ShelleyMJohnson #ShelleyJohnson #KathyTuccaro #WomenRoadWarriors

  continue reading

164 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 461130746 series 3348530
المحتوى المقدم من WomenRoadWarriors.com. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة WomenRoadWarriors.com أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Are you overcome with anxiety, worry, and fear? Many people feel this way, but Laura Rhodes-Levin has the answers. As a licensed therapist specializing in anxiety, depression, and trauma, Laura shares valuable insights from her book, "The Missing Peace: Rewire Your Brain, Reduce Anxiety, and Recreate Your Life." She emphasizes the importance of understanding and managing anxiety, advocating for the need to create a life where anxiety only arises in appropriate situations. Tune in as Laura discusses effective techniques such as neurofeedback, mindfulness, and setting boundaries, all aimed at helping listeners calm their nervous systems and restore balance in their lives. Join Shelley Johnson and Kathy Tucaro as they explore how to rewire your brain and reclaim your happiness.

Please review our podcast and subscribe!

https://missingpeace4anxiety.com/

https://www.amazon.com/Missing-Peace-Rewire-Anxiety-Recreate/dp/1538181630

Facebook

Twitter

https://women-road-warriors.captivate.fm

https://womenroadwarriors.com/

https://womenspowernetwork.net

#Peace #Anxiety #Stress #Tension #Fear #Depression #LauraRhodesLevin #TheMissingPeace #ShelleyMJohnson #ShelleyJohnson #KathyTuccaro #WomenRoadWarriors

  continue reading

164 حلقات

Alla avsnitt

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل