Artwork

المحتوى المقدم من Helen M. Ryan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Helen M. Ryan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Walking & Talking with Helen - Walking Podcast

مشاركة
 

Manage series 3002218
المحتوى المقدم من Helen M. Ryan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Helen M. Ryan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Stressed? Out of focus? Tired? Unmotivated?
This walking workout is the perfect podcast to listen to while getting your steps in... helping you feel happier and less stressed.
You'll have more energy and better focus. Plus, you'll burn calories and reap all the benefits of walking.
In this unscripted and often funny walking podcast, you'll hear: how to get motivated, build healthy habits, ease depression, have more energy, improve your life, and much more.
This free podcast is hosted by Helen M. Ryan, certified trainer and author of three books, who started walking and ended up losing over 80 pounds.
Grab her free guide on finding time to walk and get your steps in on the podcast website https://walkingandtalking.show.

  continue reading

57 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage series 3002218
المحتوى المقدم من Helen M. Ryan. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Helen M. Ryan أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Stressed? Out of focus? Tired? Unmotivated?
This walking workout is the perfect podcast to listen to while getting your steps in... helping you feel happier and less stressed.
You'll have more energy and better focus. Plus, you'll burn calories and reap all the benefits of walking.
In this unscripted and often funny walking podcast, you'll hear: how to get motivated, build healthy habits, ease depression, have more energy, improve your life, and much more.
This free podcast is hosted by Helen M. Ryan, certified trainer and author of three books, who started walking and ended up losing over 80 pounds.
Grab her free guide on finding time to walk and get your steps in on the podcast website https://walkingandtalking.show.

  continue reading

57 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع