انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
078: How to Manage Your Emotions Daily with Meditation with Mary Meckley
Manage episode 215693354 series 2291653
Creator of the newly released sip and om meditation app and popular Daily Meditation Podcast, Mary shares a new guided meditation every single day. Mary has recorded nearly 2,000 meditations without missing a day for the past 4 years. Mary integrates herbal teas, journaling, nature therapy, and yoga with her meditations to create a true meditation lifestyle.
113 حلقات
Manage episode 215693354 series 2291653
Creator of the newly released sip and om meditation app and popular Daily Meditation Podcast, Mary shares a new guided meditation every single day. Mary has recorded nearly 2,000 meditations without missing a day for the past 4 years. Mary integrates herbal teas, journaling, nature therapy, and yoga with her meditations to create a true meditation lifestyle.
113 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.