Artwork

المحتوى المقدم من Peggy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Peggy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

🧹6 Tips to Spring Cleaning Your Life! Rekindle your intention and relaunch into aligned actions

10:40
 
مشاركة
 

Manage episode 411727366 series 3419188
المحتوى المقدم من Peggy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Peggy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

I wrote in the past about the benefits of cleansing as a way to get unstuck. Clearing is step 0 of any transformation…you have to make space for better things to come and get rid of anything and everything that is not congruent with your vision of success.
😶‍🌫️Mind Detox: Clear Out Those Mental Cobwebs
🛀Body Buff and Shine: Get Moving!
🧘Spirit Sprucing: Zen Your Way to Serenity
😭Emotional Deep Clean: It's Okay to Cry Over Spilled Milk
🧽Physical Cleanse: The Actual Cleaning Part
🤓Be Smart About it!
📋To-Do List Summary
Mind: Unfollow negativity, follow joy.
Body: Move in fun ways, hydrate like you love yourself.
Spirit: Find your zen, wherever it may hide.
Emotions: Let it all out, safely.
Physical: Clean with gusto, dance with a mop.
The Microdose Diet: Your turnkey guide to a better Spring.

😎 About The Microdose Diet

I'm Peggy Van de Plassche, a former banker and VC with 20 years in financial services and technology. "The Microdose Diet" combines alternative medicines like microdosing psilocybin for personal and professional growth.

📘Order my book, "MORE! The Microdose Diet, the 90 Day Plan for More Success, Passion, and Happiness," available on Amazon and Indigo.

🧠 The Brain Power Microdose: Supporting Cognitive Health and Stress Relief.

💻My masterclasses, “The Microdose Diet, The 90 Day Plan for More Career Success, Passion and Happiness” are there to help you get to the next level.

Thanks for reading, ...

  continue reading

108 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 411727366 series 3419188
المحتوى المقدم من Peggy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Peggy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

I wrote in the past about the benefits of cleansing as a way to get unstuck. Clearing is step 0 of any transformation…you have to make space for better things to come and get rid of anything and everything that is not congruent with your vision of success.
😶‍🌫️Mind Detox: Clear Out Those Mental Cobwebs
🛀Body Buff and Shine: Get Moving!
🧘Spirit Sprucing: Zen Your Way to Serenity
😭Emotional Deep Clean: It's Okay to Cry Over Spilled Milk
🧽Physical Cleanse: The Actual Cleaning Part
🤓Be Smart About it!
📋To-Do List Summary
Mind: Unfollow negativity, follow joy.
Body: Move in fun ways, hydrate like you love yourself.
Spirit: Find your zen, wherever it may hide.
Emotions: Let it all out, safely.
Physical: Clean with gusto, dance with a mop.
The Microdose Diet: Your turnkey guide to a better Spring.

😎 About The Microdose Diet

I'm Peggy Van de Plassche, a former banker and VC with 20 years in financial services and technology. "The Microdose Diet" combines alternative medicines like microdosing psilocybin for personal and professional growth.

📘Order my book, "MORE! The Microdose Diet, the 90 Day Plan for More Success, Passion, and Happiness," available on Amazon and Indigo.

🧠 The Brain Power Microdose: Supporting Cognitive Health and Stress Relief.

💻My masterclasses, “The Microdose Diet, The 90 Day Plan for More Career Success, Passion and Happiness” are there to help you get to the next level.

Thanks for reading, ...

  continue reading

108 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل