Artwork

المحتوى المقدم من Melanie Avalon. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Melanie Avalon أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

#140 - Dr. Anna Lembke: Understanding Addictions, Dopamine & Motivation, The Path To Recovery, Pain & Pleasure Balance, Socially Acceptable Addictions, Radical Honesty, Opioids, CBD & THC, And More!

1:04:18
 
مشاركة
 

Manage episode 324943974 series 2799788
المحتوى المقدم من Melanie Avalon. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Melanie Avalon أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

GET TRANSCRIPT AND FULL SHOWNOTES: melanieavalon.com/dopamine

2:10 - IF Biohackers: Intermittent Fasting + Real Foods + Life: Join Melanie's Facebook Group For A Weekly Episode GIVEAWAY, And To Discuss And Learn About All Things Biohacking! All Conversations Welcome!

2:25 - Follow Melanie On Instagram To See The Latest Moments, Products, And #AllTheThings! @MelanieAvalon

10:35 - Dr. Anna's Credentials

11:35 - Dr. Anna's Beginning

14:40 - What Is Addiction?

16:10 - The 4 Cs

17:20 - Withdrawal

17:50 - The Difference Between Enjoyment And Addiction

19:35 - Workaholism

22:20 - Does The Feeling Of Fulfillment Matter?

24:45 - Dopamine And Motivation

25:50 - Pain And Pleasure Balance

31:10 - Dopamine And Hunger

32:30 - Addiction Ritual

36:00 - When Did Addiction Start?

37:10 - Modern Addiction

38:10 - Orgasm

39:50 - Who Is More Likely To Become Addicted?

41:50 - What Role Does Repetitive Exposure Play?

46:00 - Could We Evolve To No Longer Be Addicted?

49:00 - Can Everyone Recover From Addiction?

51:50 - CBD And Cannabis

52:50 - Can Anything Become Addictive?

55:10 - Finding A Solution

58:20 - Self Binding

1:01:10 - Shame And Guilt In Recovery

1:03:20 - Radical Honesty, And Our Addiction To Lying

  continue reading

246 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 324943974 series 2799788
المحتوى المقدم من Melanie Avalon. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Melanie Avalon أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

GET TRANSCRIPT AND FULL SHOWNOTES: melanieavalon.com/dopamine

2:10 - IF Biohackers: Intermittent Fasting + Real Foods + Life: Join Melanie's Facebook Group For A Weekly Episode GIVEAWAY, And To Discuss And Learn About All Things Biohacking! All Conversations Welcome!

2:25 - Follow Melanie On Instagram To See The Latest Moments, Products, And #AllTheThings! @MelanieAvalon

10:35 - Dr. Anna's Credentials

11:35 - Dr. Anna's Beginning

14:40 - What Is Addiction?

16:10 - The 4 Cs

17:20 - Withdrawal

17:50 - The Difference Between Enjoyment And Addiction

19:35 - Workaholism

22:20 - Does The Feeling Of Fulfillment Matter?

24:45 - Dopamine And Motivation

25:50 - Pain And Pleasure Balance

31:10 - Dopamine And Hunger

32:30 - Addiction Ritual

36:00 - When Did Addiction Start?

37:10 - Modern Addiction

38:10 - Orgasm

39:50 - Who Is More Likely To Become Addicted?

41:50 - What Role Does Repetitive Exposure Play?

46:00 - Could We Evolve To No Longer Be Addicted?

49:00 - Can Everyone Recover From Addiction?

51:50 - CBD And Cannabis

52:50 - Can Anything Become Addictive?

55:10 - Finding A Solution

58:20 - Self Binding

1:01:10 - Shame And Guilt In Recovery

1:03:20 - Radical Honesty, And Our Addiction To Lying

  continue reading

246 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع