Artwork

المحتوى المقدم من Kelly Trach. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kelly Trach أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Staying the Course When You're Exhausted + Want to Quit

31:24
 
مشاركة
 

Manage episode 303338542 series 2045211
المحتوى المقدم من Kelly Trach. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kelly Trach أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode, you'll learn:

About the powerful metaphor, I learned in my high school lifeguarding days that I think about every time I want to quit when I’m close to the end.

How to fuel yourself up when you are getting mentally fatigued and losing steam.

About the tiny rituals I’ve added to my day to set up me for success when I know I’m hitting an intense period in my work.

How to “pull a Steve Jobs” and metaphorically wear the same thing to work every day to put some decisions on autopilot.

Resources mentioned:

Click here to order my book: P.S. You’re A Genius

Christy Bartelt, my mentor.

List of books mentioned here: kellytrach.com/tools

Find Kelly:

Instagram: @kellytrach

kellytrach.com

Music for The Kelly Trach Show is by Ikson: soundcloud.com/ikson

Support for this episode comes from our partners. You can find their discount codes here: kellytrach.com/tools

  continue reading

103 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 303338542 series 2045211
المحتوى المقدم من Kelly Trach. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Kelly Trach أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode, you'll learn:

About the powerful metaphor, I learned in my high school lifeguarding days that I think about every time I want to quit when I’m close to the end.

How to fuel yourself up when you are getting mentally fatigued and losing steam.

About the tiny rituals I’ve added to my day to set up me for success when I know I’m hitting an intense period in my work.

How to “pull a Steve Jobs” and metaphorically wear the same thing to work every day to put some decisions on autopilot.

Resources mentioned:

Click here to order my book: P.S. You’re A Genius

Christy Bartelt, my mentor.

List of books mentioned here: kellytrach.com/tools

Find Kelly:

Instagram: @kellytrach

kellytrach.com

Music for The Kelly Trach Show is by Ikson: soundcloud.com/ikson

Support for this episode comes from our partners. You can find their discount codes here: kellytrach.com/tools

  continue reading

103 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع