))
Episode 7: Why do I help people lose fat?
Manage episode 376673339 series 3491037
المحتوى المقدم من iain Jack and Iain Jack. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة iain Jack and Iain Jack أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Have I always been fit and healthy?
Is it easy for me to maintain my weight year round?
Do I ever slip up on my 'diet'
I get asked these questions on a weekly basis.
In this episode I talk about my own personal journey with fat loss, alcohol and drug dependancy, poor relationships with food and a whole lot more.
Let's dive in....
Make sure to grab some FREEBIES:
3 Part Fat loss Course - https://bit.ly/IJFFatlosscourse
3 Day Dumbbell Workout guide - https://bit.ly/FDRdumbbellguide
Find me on:
▶ Instagram: https://www.instagram.com/iainjackfit...
▶ Facebook: https://www.facebook.com/IainJackFitn...
▶ YouTube: @iainjackfitness
▶ TikTok: https://www.tiktok.com/@iainjackofficial
▶ Spotify/ Apple podcast: The Fit Dad Revolution Podcast
▶ Email: iainjack@fitdadrevolution.com
10 حلقات
مشاركة
