Artwork

المحتوى المقدم من Charlie Perry and Dr Alex George. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Charlie Perry and Dr Alex George أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Pt 3: How to Embrace Uncertainty: Tips for Training your Mental Fitness | Maisie Summers-Newton

18:53
 
مشاركة
 

Manage episode 438014754 series 3432076
المحتوى المقدم من Charlie Perry and Dr Alex George. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Charlie Perry and Dr Alex George أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In part 3, Maisie Summers-Newton offers her tips and strategies for maintaining her wellbeing in the high-pressure world of competitive sport.


Maisie and Dr Alex discuss how you can train your brain just like your body, how she’s preparing in the run up to Paris 2024 and why she needs a life outside of swimming.


Follow @maisiesn_


Follow the podcast on Instagram @thestompcast


To improve your mental fitness, get Dr Alex’s book The Mind Manual


Download Mettle: the mental fitness app for men



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

352 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 438014754 series 3432076
المحتوى المقدم من Charlie Perry and Dr Alex George. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Charlie Perry and Dr Alex George أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In part 3, Maisie Summers-Newton offers her tips and strategies for maintaining her wellbeing in the high-pressure world of competitive sport.


Maisie and Dr Alex discuss how you can train your brain just like your body, how she’s preparing in the run up to Paris 2024 and why she needs a life outside of swimming.


Follow @maisiesn_


Follow the podcast on Instagram @thestompcast


To improve your mental fitness, get Dr Alex’s book The Mind Manual


Download Mettle: the mental fitness app for men



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

352 حلقات

Alla avsnitt

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع