show episodes
 
J
Jalsa | جلسة

1
Jalsa | جلسة

Arab Reform Initiative | مبادرة الإصلاح العربي

Unsubscribe
Unsubscribe
أسبوعيا
 
جلسة هو بودكاست متعدد السلاسل من إنتاج "مبادرة الإصلاح العربي"، يجمع أصواتاً متنوعة لإجراء حوارات مهمة حول موضوعات تخص منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. سنغطي من خلال هذا البرنامج قضايا مختلفة تشمل السياسات البيئية والاقتصادات البديلة، والمرأة والشباب كأطراف سياسية فاعلة، وواقع البحث الميداني في حالات الأزمات، وغيرها الكثير من الموضوعات. سنتحدث أيضاً مع المسؤولين الرئيسيين عن التغيير في المنطقة بشأن خبراتهم وقصص آمالهم وإحباطاتهم خلال محاولاتهم اجتياز سياقات التحول في مجالاتهم المحددة.أطلقنا ...
 
لنبدأ الحوار الهدف البودكاست انه نفتح باب الحوار في مواضيع مختلفة محد اتكلم فيها او ما اخدت مساحة كافية من الحوار. الفكرة الاساسية انه كيف نقدر نعيش بكليتنا مش ك اجزاء متفرقة و نفهم نفسنا ونقدر نتعامل مع اللي حولنا. بعض الحلقات بتكون مع اشخاص استثمروا وقتهم في مواضيع تثير فضولي و ابغى اعرف عنها اكثر، والحلقات الأخرى بتكون عن مواضيع انا شخصية مهتمه وشغوفة بها وقضيت وقت اتعلمها واحب اشارك بها الاخرينبالتعاون مع اركاستStart The Conversation this podcast is a space to start conversations on topi ...
 
Loading …
show series
 
ضيفة هذه الحلقة هي ريم طيبة، فيزيائية في مجال الطاقة العالية و فيزياء الجزيئات وتعمل مع منظمة سيرن للأبحاث النووية. انسانة طموحة و تميل إلى الجانب الإبداعى بقدر الجانب العلمي. في هذه الحلقة تحدثت مع ريم عن: عامل الزمن و تأثيره الكبير في الاستدامة. أهمية الربط بين الجسد والعقل والروح. قصر الوقت في نظر الزمن و طول الوقت في نظر الروح. الوقت في الصباح …
 
جسدنا يتحدّث طوال الوقت سواءً إلى عالمنا الداخلي أو مع عالمنا الخارجي، فمصطلح إيمْبُدِيمْينت الّذي هو بالأساس كلمة إنجليزيّة (Embodiment) وبالعربيّ معناه “التّجسّد” ولكن تم الحفاظ عليه كما هو للتّعبير عن المعنى دون تعديل. فمؤتمر إيمْبُدِيمْينت بالعربي سيساعدك في استكشاف أو معرفة تواجدك كإنسانٍ بشكلٍ متكاملٍ سواءً جسدًا أو روحًا أو عقلًا، وكيفية دمج…
 
ضيفة هذه الحلقة هي نوف أبوراس، نوف هي طالبة دراسات عليا في جامعة تكساس في أوستن. قبل هذا المنصب ، عملت كمصممة للطاقة ، وخبيرة إستراتيجية للتكنولوجيا ، ومحللة للسياسة العامة ، ومهندسة بيئية في المملكة العربية السعودية. عملت أيضًا كمفاوض في الوفد السعودي إلى اتفاقية الأمم المتحدة بشأن تغير المناخ ، وعضوًا في المجموعة الاستشارية للتوقعات بموجب اتفاقية…
 
ضيفة هذه الحلقة هي مريم ضياء، بدأت صفحتها على الإنستغرام "Sustainable Fashion Egypt" في اواخر سنة ٢٠٢٠ لأنها كانت تفتقد للمحتوى العربي المبسط عن الاستدامة. بدأت مريم رحلتها الخاصة في الاستدامة بعد مشاهدة فيلم وثائقي عن صناعة الموضة السريعة و كيفية معاملة العمال والعاملات في المصانع. بدأت مريم تبحث في مجال الموضة المستدامة والاستدامة بصفة عامة ولكن …
 
ضيفة هذه الحلقة هي ياسمين مدكور، معالجة نفسية بتوجه جسدي ومعالجة جنس بتوجه جسدي تحت التدريب. رسالتها هي مساعدة الناس على النمو إلى أقصى إمكاناتهم. إمكانية الشفاء والازدهار والتحول إلى ذواتهم الحقيقية. وذلك للحصول على فرصتهم في البقاء على قيد الحياة والشعور بأنهم على قيد الحياة ... ليصبحوا أكثر مما هم عليه حقًا. في هذه الحلقة تحدثت مع ياسمين عن: كيف…
 
تقدم هذه الحلقة حواراً بين نور من بغداد في العراق ومحمد من طرابلس في ليبيا. وفيها يتبادلان وجهات النظر حول العناصر البسيطة التي يمكن من خلالها تحقيق مغزى السلام. وعلى الرغم من سيادة الدكتاتوريين والزعماء الدينيين والعنف المسلح على بلدَيهما، يتحدثان عن دور الشباب في زيادة الوعي بشأن الطريقة السلمية لإعادة بناء مجتمعاتهما. Episode 5 | Peace: Ending d…
 
الهدف هو توسيع مفهوم الاستدامة كمفهوم حياة مستمر. توجه الموسم يرتكز على "أحب الأعمال الى الله ادومها وان قل" - "قليل دائم خير من كثير منقطع". يتناول الموسم الاستدامة الذاتية وفي العلاقات الاجتماعية والعمل والبيئة. الموسم الثالث من إعداد و تقديم منال الدباغ، تحرير المحتوى والانتاج الصوتي عبدالله غانم. بودكاست [لنبدأ الحوار] من إنتاج [اركاست] يفتح با…
 
تقدم هذه الحلقة حواراً بين أماني من مدينة واسط في العراق ولُبنى من مدينة طرابلس في ليبيا. فيصف كلاهما كيف وصمت الحروب حياتَيهما ودفعتهما للتساؤل حول ما إذا كان بلدَيهما في الواقع يستحقان هذه الحروب. لقد أصبحا أقوى وأكثر تمسكاً بطموحاتهما لخدمة مجتمعَيهما، واستطاعا أيضاً تحدي العنف لتوجيه المسار نحو السلام والإصلاح الإيجابي والتأثير فيه. Episode 4 |…
 
تقدم هذه الحلقة حواراً بين عفراء من مدينة سَبْها في ليبيا وعليّ من مدينة درعا في سوريا. وفيها يتحدثان عن مواقفهما المتباينة تجاه انتفاضات عام 2011، وكيف خلقت الثورات بعض الفرص لممارسة الحرية وتفعيل دور المجتمع المدني. وناقشا أيضاً كيف كلفتهما الحربُ عائلتَيهما وأصدقاءَهما ومستقبلهما. تشاركا كذلك حبهما لبلدَيهما مع ما يُخيّم على خططهما المستقبلية من…
 
تقدم هذه الحلقة حواراً بين مجد من سوريا وعلاء من ليبيا. شارك كلاً منهما مخاوفه بشأن ما قد تفعله الحرب بحياتهما كطالبين شابين لديهما مشاركات سياسية مختلفة. لقد توقفت رحلتهما التعليمية بوحشية، ولعيشهما في بيئات قمعية مزقتها الحرب، قرّرا التطوع في قطاعي التعليم والمساعدة الطبية، وتشبّثا بالفرصة الوحيدة التي تركتها لهما الحرب ليستمرا في دعم مجتمعهما وا…
 
تقدم هذه الحلقة حواراً بين بلقيس من الرقة في سوريا وحسن من ليبيا. رأت بلقيس في التعليم وسيلة للخروج من دائرة التأثيرات القبلية والعائلية وتشارك خططها لتأسيس مدرسة للموسيقى كبادرة لإرساء السلام. أما حسن فقد رفض حمل السلاح في مدينته التي تعج بالمليشيات، ساعياً لتحقيق أحلامه في بناء حياته؛ ويعمل في مجال حقوق الإنسان لدفع عملية السلام والعدالة قدماً وا…
 
ماذا يحدث عندما تصل سن البلوغ في سياق الصراعات؟ كيف يؤثر الصراع على اختيارات وخيارات وطموحات الشباب في المنطقة العربية؟ في سلسلة من الحوارات الصريحة، سنسمع في خمس حلقات كيف تعامل شبان وشابات في ليبيا وسوريا والعراق مع الصراع وكيف يعايشونه في حياتهم اليومية.بقلم Arab Reform Initiative | مبادرة الإصلاح العربي
 
ختام الموسم الثاني شكرا لكل المستمعين والمشاركين في البودكاست، حقيقي ما كنت اقدر اكمل البودكاست بدون دعمكم. احب اعرف ايش اكثر حلقة لامستكم وعجبتكم، تواصلوا معي وخبروني ايش تحبوا يكون موضوع البودكاست للموسم الثالث باذن الله. كل عام وانتم بخير ورمضان كريم للجميع. شكرا للتواصل Contact info منال الدباغ Manal Aldabbagh IG @manal.aldabbagh manal@manalald…
 
د. سمر زيني ام لثلاثة ابناء (بنت و ولدين) حاصلة على درجة الدكتوراة علم نفس تربوي تخصص دقيق تعليم خاص. الوالدية بالنسبة لسمر متغيرة ولها معاني عديدة. الوالدية والتربية رحلة صعبة ونحتاج آخرين يساعدونا، كيف نعمل دائرة الدعم ومين يكون داخل الدائرة دي. كيف ايام نحتاج نتكلم احد لمن نكون مضغوطين ومساحة التحمل شبه معدومة. طلب المساعدة والعناية بالذات من اه…
 
شفاء دردس ام لولدين، ماجد ابن محتضن و كريم ابن بيولوجي. ناشطة اجتماعية رحلة شفاء مع الوالدية مختلفة عن العادة لان صارت ام في خلال فترة بسيطة، شهر واحد من تقديم طلب الاحتضان الى ان صار ماجد معهم في البيت. تحكي شفاء عن سبب اختيارها مع زوجها فايز للاحتضان لاول طفل. العاطفة والامومة اللي شفاء شعرت فيها من اول ما شافت ماجد وعمرة عدة اشهر، كيف قدرت ترضعة…
 
فايز والد لولدين، ماجد طفل محتضن و كريم طفل بيولوجي . يشاركنا فايز رحلة الوالدية اللي بدات من قرار احتضان طفل وكيف كان اسرع من ما كان متوقع، كيف القرار دا غير حياته، كيف دوره كأب وكيف بيوازن بين العمل والعناية بولديه. رحلة الاحتضان مع المجتمع واهمية التوعية بكيفية التعامل مع الاطفال المحتضنين. تطلعات فايز لعلاقته مع ولدية لمن يكبروا. للتواصل مع فاي…
 
مريم ام لثلاث اطفال ملهمين اثنين منهم لديهم مرض السكري من النوع الاول. زوجة رجل رائع ومساند. درست تمريض لكن هدفها الان زيادة الوعي والابحاث عن السكري من النوع الاول. تحكي لنا مريم عن رحلتها مع تشخيص ابنائها، كيف تأثيرة على حياة الاسرة والامور اللي كانت تحتاجها بعد التشخيص. اهمية وجود مسح عن نسبة مرض السكري في المملكة وابحاث تفسر اسبابة في المنطقة. …
 
مودة الوزير لايف كوتش ام لثلاث أبناء.. سألنا مودة إيش تعني لك الوالدية .. جاوبت بأمور عميقة جداً أولها هي "الحب" كيف الأب والأم أشخاص مختلفين بكل شي يحاولوا بهالرحلة أن يكون كل طريقة وأسلوب يستخدموه مع أبنائهم أساسة يكون الحب لأن فيه فرق بين أننا نبغى أبنائنا يكونوا نفس ما أحنا حابين .. وبين أننا نوجههم ثم نخلي لهم فرصة الأختيار. شبهت مودة رحلة الو…
 
(رحلة الوالدية دايما تعلمنا أننا نتعلم من أباء وأمهات ممكن يكونوا لديهم ثقافة مختلفة، نمط حياة مختلفة، لأن هالشي راح يثري الوالدين بالكثير من الخبرات). مثل خبرة كوثر من تونس.. كوثر راح تخبرنا في رحلتها مع الوالدية كيف الوالدين يتعلمون من بعض وأهم فكرة لازم ماتروح من بالهم أن ممكن الي يمرون فيه بتجربتهم فيه آباء وأمهات كثير يمرون فيه مثلهم. كوثر ام …
 
في الطفولة كانت الوالدية حلم والآن أصبحت واقع.. ولكن ما بين الحلم والحقيقة تغيرت أشياء كثير .. في تجربة الأم غيدا نتعلم كيف الأم تتعامل مع تأنيب الضمير أو جلد الذات أكثر وتقدر تحدد اذا فعلا الموضوع يستاهل أولا .. خصوصا لما يكون أحد الابناء محتاج لرعاية واهتمام ومتابعة خاصة .. هنا حتى أحكام الآخرين الأم تتصالح معها وتفهمها أكثر .. رحلة الوالدية مع ا…
 
رحلة محمد مع الوالدية وعلاقتها مع الحيوانات الاليفة ؟ كيف تبني جرو قبل ولادة ابنته الاولى بعدة شهور ساعد محمد انه يحس بالمسؤولية تجاة كائن اخر ويعطيه فترة تدريب بسيطة لتحمل مسؤلية الاب. السبب الرئيسي من اهتمام محمد بتربية كلب مع بنته الصغيرة وكيف علاقتها بالكلب زوس. شكرا للتواصل Contact info منال الدباغ Manal Aldabbagh IG @manal.aldabbagh manal@man…
 
تشاركنا ندى رحلتها مع الوالدية ومرض السكر عند الاطفال الوالدية بالنسبة لندى هو مصدر الهام، دور الام مع ابنائها وبناتها الكبار هو دور المسير. كيف اليقظة الذهنية واليوجا اثرت في علاقتها مع الوالدية. تجربة ندى كام لثلاث ابناء تم تشخيصهم بمرض السكري. ضرورة نشر الوعي والدعم للوالدين الذي تم تشخيص اطفالهم بمرض السكر. للتواصل مع ندى العادل انستجرام شكرا ل…
 
الكتب المذكورة في الحلقة Beyond Behaviors: Using Brain Science and Compassion to Understand and Solve Children's Behavioral Challenges The Power of Showing Up: How Parental Presence Shapes Who Our Kids Become and How Their Brains Get Wired Brainstorm: The Power and Purpose of the Teenage Brain Wintering: The Power of Rest and Retreat in Difficult T…
 
في الحلقة متع اليوم بش تتعرفوا اكثر على بلال الطرودي food stylist and content creator على انستغرام. حكينا على البدايات متاعو و الحقيقة وراء صناعة المحتوى اللي يقدم فيه و الاشهارات و عقلية الناس اللي يأمنوا اللي الكوجينة للنساء كهو، و حكينا زادا على الماكلة و التصنيف
 
في الحلقة هذي انا و دنيا حكينا على تنظيم الوقت، الmotivation ، شنيا تبدل في حياتها بعد العرس و حكينا على الضغط اللي تعيشوا أغلبية النساء بش يجيبوا صغار
 
نورة الفضل ام لثلاث بنات، مدربة يوجا، متخصصة في اليوجا للسيدات مرشدة للنساء، ميسرة برنامج Celebration Day for Girls لتوعية الفتيات بكل ما يتعلق بالبلوغ والدورة الشهرية نورة تتحدث عن تجربتها مع بناتها وكيف بحثها عن كيف تثقف بنتها الاولى قبل البلوغ ادى الى تعلمها وجعلها ميسرة لبرنامج Celebration Day for Girls. كيف فهم الام العميق بما يحصل خلال الدورة…
 
العمل والوالدية، اهمية تعاون اصحاب العمل مع الوالدين، العلاقة مع الابناء هي اهم شي، كيف نقدر نتأقلم مع الحياة، اهمية الاستشارات النفسية لدعم الوالدين سارة خاشقجي أم لأربعة اطفال و كاتبة Instagram Blogger للتواصل مع سارة Instagram شكرا للتواصل Contact info منال الدباغ Manal Aldabbagh IG @manal.aldabbagh manal@manalaldabbagh.com www.manalaldabbagh.co…
 
حقيقة رحلة الوالدية منذ أول خطوة فيها الخطوة التي تكون أشبه بسباق الماراثون تبدأ بحماس وشغف ريثما تصبح مُنهك بتلك العقبات التي تمر بها ثم ترى نفسك أنك استطعت تجاوزها ! ثم تعود لالتقاط أنفاسك من جديد وتتقدم خطوة خطوة بعد يقينك أن هذا الطريق لا ينتهي لأنه جزء منك من ذاتك وقطعة منك تريد ان توصلها لبر الأمان لتفرح معهم بالفور! هم أبنائك المتباينون في ا…
 
لما تكون تجربة الوالدية للأم بمثابة طريق خاص وفرصة (للوعي) بذاتها وبالاخرين والحياة بشكل عام، لأنها تجمع ما بين المشاعر والمعتقدات والتجارب السابقة للوالدين يكتشفوا انفسهم من خلال هالرحلة مثل لما يكتشفوا ابنائهم. لما تكون تجربة الوالدية فرصة لمراجعة الذات والتقصير الذي قد يقع .. ولأننا خلال هالرحلة مانقدر نصدر احكام او نقول لازم هالشي صحيح وراح ننف…
 
عندما يكون للأم تجربة مختلفة في رحلة الوالدية، تجربة فريدة من نوعها تنقل لنا هتون الأم رسالة من خلال تجربتها ان وجود طفل من الأب يضيف على الاسرة تنوع جميل ويميزها في رحلتها .. ويزيد هذه الرحلة تفرد حين يكون الحب أول محطة تبدأ به . وبعيد عن معايير المجتمع الغير صحية -احياناً - كيف هالرحلة تنجح بوجود أطراف عديدة في المساهمة بالتربية. ولكن بإضافة قيمة…
 
عمار صبان، صانع محتوى ترفيهي هادف، كاتب سيناريو، محرك دمى، ممثل أصوات . اصطحبنا الاستاذ عمار في تجربته للوالدية مع أبنائه لدروس كثيرة أهمها، كيف أدوار الأبوة تختلف في كل مرحلة يعيشها الأبناء، فمثلاً في بداية عمر الأبناء يصبح دور الأب هو المانح للامان والحماية، ومن ثم الأب - المعلم-، وفي مرحلة من الوالدية يتغير دور الاب الى (الصديق)، الي ابناءة مهما…
 
الدكتورة هيا زيدان هي أم لأربعة أطفال وأستاذة مساعدة وإدارية في الجامعة السعودية الإلكترونية. مهتمة بعلم النفس وصحة المجتمع ، و شغوفة بصحة الأم العقلية والعافية ، وتمكين الأمهات من الازدهار في تجارب الأمومة. الدكتورة هيا بدأت رحلة الوالدية منذ ١٦ سنه هيا كأم تقول كيف التجربة الشخصية للوالدية لها دور في تشكيل بقية التجارب في الحياة. نقصد بالتجربة " …
 
الاب فايز…….. والد لعبادة وملك.. رحلة فايز مع الوالدية وكيف أنها بالنسبة له بدأت من أول يوم في ولادة أول طفل. دور "الاب" في الوالدية لايقتصر على الماديات فقط، هي أعمق من كذا والأجمل كيف الاب يستمتع مع طفلة حتى لحظاته الحميمية وبكذا تكون رابطة الاب مع ابنائه ليست رابطة بيولوجية فقط.. باستطاعة الأب أن يجمع في الوالدية بين الهيبة والاحترام من قبل أبنا…
 
د. رنا باناجة، معالجة اسرية حاصلة على الدكتوراه وتعمل في المجال الاكاديمي سألنا الدكتورة رنا ايش الوالدية بالنسبة لك فأعطتنا بحر من خبرتها كأم لثلاث أبناء أنجبت الطفل الأخير وهي تدرس الدكتوراه، ومابين الغربة والتربية ثم العودة للوطن كانت هناك قصة… كيف الصورة الذهنية السابقة عن الوالدية الي عند رنا تغيرت أثناء خوضها التجربة بالواقع.. في كتب قرأناها …
 
هدف هذه المقدمة من سلسلة الوالدية في اني اخذكم معي أنا منال الدباغ وقبل مشاركة ضيوفنا بتجاربهم في الحلقات القادمة من خلال تجربتي الخاصة في الوالدية كأم لطفلين ومربية مريت بتجارب حلوة استمتعت فيها وعقبات تعلمت منها في التربية، منها تكتشفون قد إيش إحنا كمربين نشترك في نقاط عديدة اتجاهاتنا ومخاوفنا وطريقتنا ومعتقداتنا فيما يخص هالموضوع، لكن المهم في ب…
 
عسلامة، معاكم انس و انتوم تسمعوا في podcast Onsominaعملت البودكاست هذا بش انجم نشارككم حكاياتي و تجاربي و افكاري و حبيت platform هذي تكون entertaining و inspiring للي اختار بش يسمعني و نحبو يخلق discussions بيني و بينكمفي onsomnia بش تلقاوا conversations بيني و بين العباد اللي نحبهم و نحسهم ينجموا يفيدوكم و تعملوا جو كي تسمعوهم، و ساعات بش نجيكم وح…
 
طيف العافية و المرض، العلاج النفسي و دور الطبيب النفسي و الإخصائيين النفسيين، العلاج الجسدي و العلاج النفسي، التمكين (الكوتشين) ، الإجابية المزيفة، اهمية طلب المساعدة من المختص المناسب ، تعريف العافية، التأمل و الإيعاء. د. ود قطان استشارية في الطب النفسي و استاذ مساعد في جامعة الملك عبدالعزيز، متخصصة في الصحة النفسية ، مرخصة في العلاج المعرفي السلو…
 
E25 د.أضواء خضري تأخر الحمل، انواعة، متى يعتبر تأخر حمل و يحتاج العلاج، خطوات العلاج و تدرج السلم العلاجي، اهمية ، .وجود الزوجين في خطوات العلاج، دور الداية و بعض الممارسات الخاطئة لبعض الاشخاص، التلقيح الصناعي، تجميد البويضات، علاقة وضع الرحم، وهل فكرة الرحم القلوب صحيحة، بعض الافكار الخاطئة ، لاسباب تأخر الحمل ، حبوب منع الحمل، آهمية الدعم النفسي…
 
تعريف الصدمات (Trauma) الشعور بالأمان، العلاج من الصدمات،انواع الصدمات، الشعور بالأمان خبرة داخلية مختلفة من شخص لاخر ، (developmental trauma) الشعور بعدم الأمان قد يكون غير منطقي، الصدمات في طور النمو أهمية التعبير عن المشاعر و تقبلها، اهمية التواصل الإنساني للشعور , بالأمان. التعامل مع الاطفال و مساعدتهم للتعامل مع (triggers) مشاعرهم ، التعامل مع…
 
في الحلقة الاثر النفسي في ظل جائحة كوفيد 19, الصحة النفسية في ظل رؤية 2030, نظرة المجتمع للصحة النفسية، الوصمة الإجتماعية تجاة الصحة النفسية، االتحليل النفسي: تعريفة و المجهودات لنشرة بصورة اكبر في المملكة، التدليس و التضليل في ممارسات تدعي الحلول للصحة النفسية والأثر السلبي لها، اليوجا والرياضة وعلاقتها بالصحة النفسية، الإيعاء (Mindfulness)، العلا…
 
في الحلقة قلب قران، عن آيات القلب في القران الكريم. حالات القلب في السلام و الحرب، مكانة القلب في حياتنا، اهمية ، التفكر والتدبر في القران، الذكاء القلبي، اهمية القلب في الادارة، القلب يختزن الذاكرة، The Anatomy of Peace: Resolving the Heart of Conflict https://www.amazon.com/Anatomy-Peace-Resolving-Heart-Conflict/dp/1626564310 The Heart's Code: Ta…
 
في الحلقة ما هو السلام الداخلي، بعض الافكار المغلوطة، بعض الطرق الموصلة للسلام الداخلي و اهمية الممارسة, ماهي القيم و علاقتها بالسلام الداخلي، اهمية و دور التنفس مصادر مذكورة في الحلقة The Happiness Trap https://www.amazon.com/Happiness-Trap-Struggling-Start-Living/dp/1590305841 عن زهرة النفيلي أخصائية علم نفس أرشادي أسري زواجي. ماجستير في علم النف…
 
Loading …

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2021 | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة
Google login Twitter login Classic login