359. Unterschiede im Training zwischen Männer und Frauen! Das zeigt uns die aktuelle Datenlage!

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359. Unterschiede im Training zwischen Männer und Frauen! Das zeigt uns die aktuelle Datenlage!

19h ago 30:51

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In dieser Podcastfolge spreche ich über die hormonellen Unterschiede zwischen Männer und Frauen und was Frauen laut aktueller Datenlage bei ihrer Trainingsplanung beachten sollten.

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