43 subscribers
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
«Elghufs og jageøkt» – Petter Skinstad og Håvard Solås Taugbøl gir tips til skispesifikk november-trening
Manage episode 448869016 series 2471195
November er for mange en utfordrende tid for treningsmotivasjonen, og med uten skiføre og med varierende rulleskiforhold er det lett å falle av. Denne episoden av Skisporet er laget for å gi deg inspirasjon og motivasjon til å holde treningsmengden oppe, med effektive økter du kan gjøre på beina.
I episoden møter du landslagsløper Håvard Solås Taugbøl og Ski Classics-utøver Petter Skinstad. Sammen diskuterer de treningsøkter som elghufs, «Monsen-økta» og andre konkrete treningstips du kan prøve, uansett hvilket nivå du befinner deg på.
Dette er episoden for deg som vil være topp forberedt når vinteren endelig kommer, og sikre at formen sitter når skisesongen starter.
Skisporet-podcasten lages av Swix og Skisporet.no.
Husk at Swixsport.com har alt du trenger til skisesongen.
121 حلقات
Manage episode 448869016 series 2471195
November er for mange en utfordrende tid for treningsmotivasjonen, og med uten skiføre og med varierende rulleskiforhold er det lett å falle av. Denne episoden av Skisporet er laget for å gi deg inspirasjon og motivasjon til å holde treningsmengden oppe, med effektive økter du kan gjøre på beina.
I episoden møter du landslagsløper Håvard Solås Taugbøl og Ski Classics-utøver Petter Skinstad. Sammen diskuterer de treningsøkter som elghufs, «Monsen-økta» og andre konkrete treningstips du kan prøve, uansett hvilket nivå du befinner deg på.
Dette er episoden for deg som vil være topp forberedt når vinteren endelig kommer, og sikre at formen sitter når skisesongen starter.
Skisporet-podcasten lages av Swix og Skisporet.no.
Husk at Swixsport.com har alt du trenger til skisesongen.
121 حلقات
Alle episoder
×
1 Even Northug om VM på hjemmebane, grepene som reddet karrieren og treningen som gjorde ham til en av verdens beste sprintere 45:17

1 Marit Bjørgen og Kasper Stadaas: Nedtelling til Ski-VM, Birken og treningstips til turrenn 53:21

1 Slik prepper du som proffene: Swix Racing deler sine tips 30:59

1 Andreas Nygaard og Johan Hoel avslører hemmelighetene for å lykkes i lange skirenn – Fokus på Marcialonga og Birken 58:11

1 Podcast fra skitur: NÅ er drømmeforhold – Slik får du mest ut av turene og treningen fremover 23:44

1 Øysten Pettersen, Åge og Petter Skinstad OG svensk overraskelsesbesøk – VM på ski, profiler i langrenn og glassmaneter 57:08

1 Emil Gukild og Petter Skinstad – Erfaringer og tips til deg som skal gå Birken eller andre turrenn i vinter 1:00:32

1 Landslagsløper Erik Valnes om trening, hvile, staketeknikk og veien til VM – med Petter Skinstad 51:01

1 Hemmelig klister-triks, Niskanen-melding og Team Swix-plog i Finland - Med Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen 46:39

1 «Elghufs og jageøkt» – Petter Skinstad og Håvard Solås Taugbøl gir tips til skispesifikk november-trening 58:00

1 Proffsyklist Jonas Abrahamsen: Trening og næring for å prestere over lange distanser 1:04:01

1 Styrketrening for langrenn: Dette bør du gjøre for å bli raskere på ski – Med Kasper Stadaas og Lars Haugvad 56:21

1 Kom i form til skisesongen: Høsttrening for mosjonister 46:42

1 Få mest ut av høsttreningen: Treningstips til unge skiløpere 49:40

1 Sesongpremiere: Mystisk sykdom rammet Lars Haugvad – I sommer overrasket han alle i Norseman. Hør den sterke historien her. 1:02:25
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.