43 subscribers
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Marit Bjørgen og Kasper Stadaas: Nedtelling til Ski-VM, Birken og treningstips til turrenn
Manage episode 464333781 series 2471195
Hva skal til for å lykkes i vinterens store skirenn? I denne episoden av Skisporet podcast får du eksperttips fra tidenes mestvinnende langrennsløper, Marit Bjørgen, og Ski Classic-stjerne Kasper Stadaas.
Vi tar deg med til vår livepodcast i Holmenkollen, hvor Marit deler sine tanker om Ski-VM i Trondheim, duellen med svenskene og forventningene til løpere som Kristine Stavås Skistad og Therese Johaug. Kasper Stadaas kommer rett fra Marcialonga, der Team Ragde hadde en drømmedag med seier til Andreas Nygaard. Nå ser han frem mot Birken, Vasaloppet og andre turrenn – og gir deg rådene du trenger for å prestere.
Andre temaer du hører i episoden:
- Syk før skirenn? Lær Kasper sitt «hemmelige» triks som hjalp han å bli klar til Marcialonga
- Nerver før start: Marit Bjørgens beste tips for å takle nervene før skirenn.
- Tips til Vasaloppet: Nøkkelforberedelser til rennet.
- Tips til Birken: Seks uker igjen - Dette bør du gjøre nå. Hør om Team Ragde sine KISS-økter.
- Ski, slip og struktur: Dette betyr det for deg å ha et godt skipar
Skisporet podcast gis ut av Swix og ledes av Håvard Rønning. Swix er offisiell partner med Ski-VM i Trondheim.
129 حلقات
Manage episode 464333781 series 2471195
Hva skal til for å lykkes i vinterens store skirenn? I denne episoden av Skisporet podcast får du eksperttips fra tidenes mestvinnende langrennsløper, Marit Bjørgen, og Ski Classic-stjerne Kasper Stadaas.
Vi tar deg med til vår livepodcast i Holmenkollen, hvor Marit deler sine tanker om Ski-VM i Trondheim, duellen med svenskene og forventningene til løpere som Kristine Stavås Skistad og Therese Johaug. Kasper Stadaas kommer rett fra Marcialonga, der Team Ragde hadde en drømmedag med seier til Andreas Nygaard. Nå ser han frem mot Birken, Vasaloppet og andre turrenn – og gir deg rådene du trenger for å prestere.
Andre temaer du hører i episoden:
- Syk før skirenn? Lær Kasper sitt «hemmelige» triks som hjalp han å bli klar til Marcialonga
- Nerver før start: Marit Bjørgens beste tips for å takle nervene før skirenn.
- Tips til Vasaloppet: Nøkkelforberedelser til rennet.
- Tips til Birken: Seks uker igjen - Dette bør du gjøre nå. Hør om Team Ragde sine KISS-økter.
- Ski, slip og struktur: Dette betyr det for deg å ha et godt skipar
Skisporet podcast gis ut av Swix og ledes av Håvard Rønning. Swix er offisiell partner med Ski-VM i Trondheim.
129 حلقات
كل الحلقات
×
1 Ski-VM #10: Petter Katastrofe debuterer på VM: – Trodde jeg skulle på skiskyting! 27:59

1 Ski-VM #9: Reaksjoner på stafetten og nedtelling til femmila 13:15

1 Ski-VM #8: Thor Gotaas: Verdens lengste stav, skiteknikk, VM-uvær, med mer 47:42

1 Ski-VM #8: Alt du trenger å vite før VM-stafettene i Granåsen | Med Even Northug 30:40

1 Ski-VM #7: – Vi inviterer til skifest og de svenskene damene tar alt! 13:24

1 Ski-VM #7: Skiquiz og afterski med Mads Hansen og Dina 33:46

1 Ski-VM #6: Øystein Pettersen om Team Pølsa, responsen fra VM-løperne og HELTENE du møter i TV-serien 50:44

1 Ski-VM #5: Kaos eller kontroll? Slik er jakten på de beste VM-skiene | Med Morten Sætha i Swix Racing 11:23

1 Ski-VM #4: Alt om Johaug-comebacket | Med Ane Appelkvist Stenseth og Tiril Udnes Weng 21:21

1 Ski-VM #3: – Det er en kaosdag som venter lørdag | Med skilegende Devon Kershaw 26:28

1 Ski-VM #2: – Har vi sett noe villere i langrenn? | Med VM-sjef Åge Skinstad 27:42

1 Ski-VM #1: Smørekaos eller drømmeføre? Dette venter utøverne i Granåsen 15:09

1 Even Northug om VM på hjemmebane, grepene som reddet karrieren og treningen som gjorde ham til en av verdens beste sprintere 45:17

1 Marit Bjørgen og Kasper Stadaas: Nedtelling til Ski-VM, Birken og treningstips til turrenn 53:21

1 Slik prepper du som proffene: Swix Racing deler sine tips 30:59
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.