))
Rethinking Wellness: Ayurveda’s transformative power - Anu Paavola
Manage episode 395535699 series 3545962
المحتوى المقدم من The Happiologist. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Happiologist أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Host Dal Banwait, takes a deep dive into the world of Ayurveda with Anu Paavola, an author and Ayurvedic practitioner.
They chat about key Ayurvedic principles like Doshas, Gunas, and holistic healing.
Discussing the significance of diet and intermittent fasting, they touch upon key topics such as blood sugar management, gut health, creating an Ayurvedic lifestyle sparked by alternatives to Western medicine, and practical tips for personal wellbeing and reinvention.
They also highlight the importance of specific food, health and beauty practices.
9 حلقات
مشاركة
