084 | „Nein“ sagen (ohne schlechtes Gewissen) - Ein Crashkurs

Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen

Nein = Ablehnung. Nein = Verlust. Nein = Schuldgefühle. Nein = Das könnte jemand falsch auffassen. Überall im Alltag versuchen empathische Menschen und People Pleaser Rechtfertigungen dafür zu finden, wieso es ok ist, immer „ja“ zu anderen und „nein“ zu sich selbst zu sagen. In dieser Folge reden wir darüber, wie wir das Muster brechen können und Stück für Stück besser darin werden ohne schlechtes Gewissen auch klar „nein“ zu sagen, wenn unser Bauchgefühl nicht möchte.

www.nathalie-mauckner.de

Mail: [e-mail],

Instagram: Nathalie_mk

TikTok: @rastlosnathalie