))
Wayne Assing - “Inviting Quiet & Stillness”
Manage episode 294002559 series 2882903
المحتوى المقدم من Vassar College. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Vassar College أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Research shows the benefits of mindfulness practices, such as: contemplation, meditation, gratitude and compassion practices. Join Wayne Assing, the Assistant Director of Vassar's Counseling Service, as he leads a guided meditative practice inviting stillness and curiosity. Experience how mindful listening and awareness helps promote a calm mind and wise action."
15 حلقات
مشاركة
