))
Emily Schaffer '23 - "Mindfulness in Times of Uncertainty and Upset"
Manage episode 292299259 series 2882903
المحتوى المقدم من Vassar College. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Vassar College أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Right now, many of us are facing more challenges and uncertainties than ever before. Mindfulness can help to alleviate some of the difficult emotions and sensations that come with these challenging situations.
15 حلقات
مشاركة
