انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Tracking Training and Staying Safe
Manage episode 400057085 series 2135794
You may be missing out on serious progress by not closely tracking your lifts. Learn the importance of knowing your numbers, and how to progress while staying safe.
Sponsor: FBB https://functional-bodybuilding.com/persist/
Persist new cycle launch including 3-day full body ongoing training!
190 حلقات
Manage episode 400057085 series 2135794
You may be missing out on serious progress by not closely tracking your lifts. Learn the importance of knowing your numbers, and how to progress while staying safe.
Sponsor: FBB https://functional-bodybuilding.com/persist/
Persist new cycle launch including 3-day full body ongoing training!
190 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.