Artwork

المحتوى المقدم من LiSTNR Support. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة LiSTNR Support أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

ALEXIS FERNANDEZ: If You Have No Idea How To Start 2025...

1:07:01
 
مشاركة
 

Manage episode 460887272 series 2866486
المحتوى المقدم من LiSTNR Support. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة LiSTNR Support أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

It's easy to set goals but it's much harder to achieve and maintain new habits. Neuroscientist Alexis Fernandez has written a book about navigating change as you start your new year. Attention ADHD-ers: Lots of neurodivergent-specific advice in this one!

LINKS

CREDITS

Host: Abbie Chatfield @abbiechatfield
Guest: Alexis Fernandez @alexfernandezpreiksa
Executive Producer: Lem Zakharia @lemzakharia
Digital Producer: Oscar Gordon @oscargordon
Social and Video Producer: Amy Code @amycode
It's A Lot Social Media Manager: Julia Toomey
Managing Producer: Sam Cavanagh

Find more great podcasts like this at www.listnr.com/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

472 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 460887272 series 2866486
المحتوى المقدم من LiSTNR Support. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة LiSTNR Support أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

It's easy to set goals but it's much harder to achieve and maintain new habits. Neuroscientist Alexis Fernandez has written a book about navigating change as you start your new year. Attention ADHD-ers: Lots of neurodivergent-specific advice in this one!

LINKS

CREDITS

Host: Abbie Chatfield @abbiechatfield
Guest: Alexis Fernandez @alexfernandezpreiksa
Executive Producer: Lem Zakharia @lemzakharia
Digital Producer: Oscar Gordon @oscargordon
Social and Video Producer: Amy Code @amycode
It's A Lot Social Media Manager: Julia Toomey
Managing Producer: Sam Cavanagh

Find more great podcasts like this at www.listnr.com/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

472 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل