Artwork

المحتوى المقدم من Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Unconscious Thoughts: You Can('t) Change Your Reality

35:37
 
مشاركة
 

Manage episode 363138191 series 3301598
المحتوى المقدم من Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Around 90% of your decision-making is unconscious, so how do we manage our thoughts? Dr. Maiysha Clairborne joins the pod to chat about:

  • awareness of our trauma responses,
  • how to confront thoughts that aren't empowering you,
  • bringing the unconscious to conscious,
  • the phrase "I'm not good enough",
  • personal blind spots,
  • how our internal filters impact our communication and responses,
  • discovering the original wound and healing, and
  • tools to anchor yourself when a trauma response is activated.

Reframe

We reframed the limiting belief "I can't shift my reality" to "How can I shift my reality? Because I can."

Connect with us!

mindremappingacademy.com

Tedx Talk: The Perspective You May Be Missing

The Black Mind Garden Podcast

Dr. Maiysha on Facebook

ipwomanpodcast.com

@ipwomanpodcast on Instagram

  continue reading

170 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 363138191 series 3301598
المحتوى المقدم من Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Around 90% of your decision-making is unconscious, so how do we manage our thoughts? Dr. Maiysha Clairborne joins the pod to chat about:

  • awareness of our trauma responses,
  • how to confront thoughts that aren't empowering you,
  • bringing the unconscious to conscious,
  • the phrase "I'm not good enough",
  • personal blind spots,
  • how our internal filters impact our communication and responses,
  • discovering the original wound and healing, and
  • tools to anchor yourself when a trauma response is activated.

Reframe

We reframed the limiting belief "I can't shift my reality" to "How can I shift my reality? Because I can."

Connect with us!

mindremappingacademy.com

Tedx Talk: The Perspective You May Be Missing

The Black Mind Garden Podcast

Dr. Maiysha on Facebook

ipwomanpodcast.com

@ipwomanpodcast on Instagram

  continue reading

170 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع