Artwork

المحتوى المقدم من Highest Version. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Highest Version أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

EP 03 - Tara Kan | Journey to Overcome Perfectionism

1:24:32
 
مشاركة
 

Manage episode 440150860 series 3596991
المحتوى المقدم من Highest Version. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Highest Version أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

CAUTION: In this podcast, there is mentioning of harming oneself and suicide. Please reach out to mental health resources if needed.
In this powerful and heartfelt episode, we sit down with Tara Kan. Tara is a close friend of mine and has been a major supporter of my journey. She has overcome a lot in her journey with mental health and still continues to do work to better it.
We go through Tara's experience with depression, suicidal thoughts, and how perfectionism has been the root to all of it. And how she is working on them today!
Chapters:
0:00 - Highlight
0:14 - Intro
1:53 - Tara's Story
3:55 - Tara's Development of Internal Pressure
8:10 - Randy's Development of Internal Pressure
12:18 - Journey with Mental Health
14:01 - Journey with Suicidal Thoughts
24:34 - Experience Being Hospitalized
30:22 - Reflection on Past Experiences
32:29 - Healing Inner Child
35:48 - PhD Journey
50:14 - Randy's Reflections
54:35 - Relationship with Parents
59:57 - Catching Up to Today
1:04:53 - Relationship with Basketball
1:08:15 - Personal Asian-American Experience
1:15:18 - Appreciation of Tara
1:17:35 - Big 3 Questions
1:23:50 - Conclusion
Socials:
Highest Version IG: https://www.instagram.com/highestversion_?igsh=MWZrN2g1dWFlbXlvag%3D%3D&utm_source=qr
Highest Version Spotify: https://open.spotify.com/show/6jZPrV7j4HCSGNxU2JpXzk?si=d25e29a1cbf04ead
Highest Version Tik Tok: https://www.tiktok.com/@highest.version?_t=8pfgNYJXMD4&_r=1

  continue reading

30 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 440150860 series 3596991
المحتوى المقدم من Highest Version. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Highest Version أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

CAUTION: In this podcast, there is mentioning of harming oneself and suicide. Please reach out to mental health resources if needed.
In this powerful and heartfelt episode, we sit down with Tara Kan. Tara is a close friend of mine and has been a major supporter of my journey. She has overcome a lot in her journey with mental health and still continues to do work to better it.
We go through Tara's experience with depression, suicidal thoughts, and how perfectionism has been the root to all of it. And how she is working on them today!
Chapters:
0:00 - Highlight
0:14 - Intro
1:53 - Tara's Story
3:55 - Tara's Development of Internal Pressure
8:10 - Randy's Development of Internal Pressure
12:18 - Journey with Mental Health
14:01 - Journey with Suicidal Thoughts
24:34 - Experience Being Hospitalized
30:22 - Reflection on Past Experiences
32:29 - Healing Inner Child
35:48 - PhD Journey
50:14 - Randy's Reflections
54:35 - Relationship with Parents
59:57 - Catching Up to Today
1:04:53 - Relationship with Basketball
1:08:15 - Personal Asian-American Experience
1:15:18 - Appreciation of Tara
1:17:35 - Big 3 Questions
1:23:50 - Conclusion
Socials:
Highest Version IG: https://www.instagram.com/highestversion_?igsh=MWZrN2g1dWFlbXlvag%3D%3D&utm_source=qr
Highest Version Spotify: https://open.spotify.com/show/6jZPrV7j4HCSGNxU2JpXzk?si=d25e29a1cbf04ead
Highest Version Tik Tok: https://www.tiktok.com/@highest.version?_t=8pfgNYJXMD4&_r=1

  continue reading

30 حلقات

Todos os episódios

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل