))
Episode 2: Self-Love Part 1 - Stepping into Self-Compassion
Manage episode 426837964 series 3584076
المحتوى المقدم من Miriam Rose Lee. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Miriam Rose Lee أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Nicole dives into self-love and discusses what it looks like to start stepping into self-compassion. The episode contains tips, misconceptions, stories, and how to get started in showing yourself more compassion.
Resources:
Book (Amazon): Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself - Dr. Kristin Neff: https://www.amazon.com/Self-Compassion-Proven-Power-Being-Yourself/dp/0061733520/
Workbook (Switch Research): The Self-Love Journal: https://switchresearch.org/products/self-love
Please also check out the Energetic Pathway website (work in progress): https://energeticpathway.com/
17 حلقات
مشاركة
