Artwork

المحتوى المقدم من Elizabeth Emery. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Elizabeth Emery أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

S1E21 - 3 Sneaky Ways to Eat More Veggies

7:43
 
مشاركة
 

Manage episode 292261724 series 2852633
المحتوى المقدم من Elizabeth Emery. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Elizabeth Emery أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Finally delivering on the name of this podcast! This episode is - you guessed it - all about ways to eat more veggies.... Forget the usual boiled or steamed options, try these innovative ideas to make your meals even more nutrient-dense and tasty!

  1. If you can blend it, you can sneak it in your smoothies - cauliflower, zucchini, even broccoli!
  2. Veggies in your baking. Once you’ve tried this tasty trick, you may not think it’s as crazy as it sounds.
  3. Veggie pasta noodles vs. carb-heavy flour or rice noodles

Recipes mentioned:

No Banana Berry Smoothie
Carrot Cake Muffins

Follow me on Instagram
Subscribe to the blog
Share your podcast review

  continue reading

24 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 292261724 series 2852633
المحتوى المقدم من Elizabeth Emery. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Elizabeth Emery أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Finally delivering on the name of this podcast! This episode is - you guessed it - all about ways to eat more veggies.... Forget the usual boiled or steamed options, try these innovative ideas to make your meals even more nutrient-dense and tasty!

  1. If you can blend it, you can sneak it in your smoothies - cauliflower, zucchini, even broccoli!
  2. Veggies in your baking. Once you’ve tried this tasty trick, you may not think it’s as crazy as it sounds.
  3. Veggie pasta noodles vs. carb-heavy flour or rice noodles

Recipes mentioned:

No Banana Berry Smoothie
Carrot Cake Muffins

Follow me on Instagram
Subscribe to the blog
Share your podcast review

  continue reading

24 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع